外傷専門ラストホープ

「 小児のケガから~アスリートまで 」

総来患外傷98%(小児疾患70%)の真髄
「治とは1ミリを診る事で細胞が栄える事だ。」
常識を超えた幾多の超回復を成し得て来た院長のブログ。

~奇跡の治療の日々備忘録~    院長 谷川栄治


テーマ:

当院ではサッカー競技者が最も多く来院されます、

主に小中学生が中心ですが・・


次いで以外にも多いのが・・


「フィギュアスケート選手」です、


総来院患者 98%が学生や10代のジュニアスリートです。


そこで当院ではフィギュアに於ける特殊疾患を研究しており、


【フィギュアスケート専門外来を設けております、

*詳しくは一番下をご覧ください。

(治療は通常の病院の様に検査だけの安静指示、ではなく

特殊治療を行い大会に間に合わせる様に積極治療を行う、

またなかなか治らない疾患も分析します。)




【2017世界ジュニア代表】  1.19更新


ではフィギュアではどんなケガが最も多いのか?

また当院での過去の統計から対策はどの様な物が適切かを

検証します。(セルフケア予防など)


➊フィギュアスケート専門治療・対策の保存版です。




フィギュアの特徴はスケーティングは勿論、最もハードで、

ケガに結び付き易いのは「ジャンプ」です、


種類は全部で、


アクセル、ルッツ、フリップ、ループ、サルコウ、トゥループの6種類、


中でも最も難易度が高いジャンプはアクセル、

他のジャンプは後向きから跳ぶのに対し、アクセルは唯一正面から
跳ぶジャンプで回転に勢いがつきずらい、地面を強く蹴ろうとすると、

シューズ前方のギザギザがリンクに刺さり氷上に転倒したり、
遠心力が取りずらく回転も他のジャンプより半回転多く飛ぶ必要がある、

まして3回転を飛ぼうとするとより強く地面を蹴る必要があり、
強く蹴ろうとなると前方のエッジが刺さり易く大変危険です、


では当院でこれまで見て来た選手で多いケガの種類から検証する、

1位:足首捻挫(6種類のジャンプ・チェックの姿勢などで)

2位:アキレス腱周囲炎(かかと)

3位:足首前方のくるぶし痛(靴紐も締め付け)

4位:外脛骨障害(内くるぶしの下)

5位:膝・股関節(ジャンプ痛)*着氷が右のみの為、

6位:腰痛・分離症など(着氷やチェック姿勢などで)

7位:足の甲が痛む(トウを着いた時が原因・ベロが当たって痛む)

8位:すね(シンスプリント骨膜炎

9位:切創(エッジによる)

10位:疲労骨折など(スネ、足の甲など)


他、転倒による打撲


【疲労骨折の画像検査】


【エッジによる切創】

【縫合後、他院より転移し回復治療を行う。】


以上が主な物です、


【1位:足首捻挫】

特殊なシューズの為、アライメント(ブレード不安定)が悪く
内くるぶし外くるびしなどストレスや捻る動作が多い為、

*コンビネーションジャンプでは次のジャンプに
急いでトウを衝いた際に足首を伸ばしてしまう。


バランスディスクの上で感覚を養ったり、
2つ用意したバランスディスクの上を歩く事でケガの防止になる。

また、壁に手をついて両足を上下に上げ下げする事で足首周囲の靭帯
に刺激が加わり靭帯成分コラーゲンが発生し強い靭帯を構築できる。

*練習前にジャンプを小刻みに30回程行う事でで捻挫の予防になる。


【2位:アキレス腱周囲炎・かかと】

度重なるジャンプでのストレスや硬いシューズが当たり、
踵が痛くなる、腱とシューズが摩擦した状態からのジャンプは
炎症を起こす原因。

*コブ出ししても痛む。

かかとにウレタンパッドを当てて練習を行ったりする事で
痛みが抑えられる、しかしシューズの中でのすべりが悪く
ならない様にウレタンパットを加工する。

またアキレス腱を引っ張っている主力筋(ふくらはぎ)を緩める、
ストレッチはあくまでも気持ちの良い程度が一番伸びると定義
されている。


【3位:足首前方の痛み】

シューズの硬さ、ひもを強く結び練習を行う事で、
足首前方のくるぶしや骨が当たって痛む、特に着氷では
強いストレスが加わったり小児や中学生での成長期に多い。

これもウレタンパッドを当て練習を行うと殆どの選手は痛みが消失する


【4位:外脛骨障害(内くるぶしの下)

外脛骨障害は内くるぶしの骨が出っ張っている方に多い、
生まれつき舟状骨と言う足の骨が分裂しており時々そこに
強いストレスが加わった際に痛むが骨の成長が落ち着けば再発しない。


足底にパットを入れて足底の筋肉を少し上げる事で舟状骨が安定し、
痛みが軽減される、、また足底筋やふくらはぎの筋肉をしっかり伸ばして
練習する事で痛みを予防できる。


【5位:膝・股関節(ジャンプ痛)


と言う特徴から膝や股関節は強いストレスを受けやすい、腱、靭帯、半月板、

練習前はももの筋肉を十分刺激し温めて行ったり膝の脚を伸ばした状態から
お皿を手で上下左右に伸ばす事で膝の血流も菱化しケガの防止になる。

股関節はお尻の筋肉が原因が多いので殿筋を伸ばして下さい。


【6位:腰痛】

腰痛の原因は90%は筋肉の拘縮や筋膜が「しわくしゃ」になっているからなんです、
近年は医療界も進歩しヘルニアや分離症は腰痛の原因では無い事がわかりました、
しかし未だに腰は「ヘルニア」「歪み」を信じている方が多いです、背景には大学病院
でさえまだその様に示唆しているからです、画像だけで判断する理由は保険の点数に
関係しているからです、例え画像で判断し診断されても心配しないで下さい。

当院ではスポーツ選手の腰部のみ診させて頂き(一般の方の慢性腰痛はお断り)ます、
過去にも多くの方々がヘルニア、分離症、すべり症と診断された児童や選手は多く
完治しております。

腰部痛はまずご自分でストッレッチを行うと大概は治ります。
また腰痛の「からくり」は説明させて頂きます。

*フィギュアに於いても他院で分離症と診断されよく相談を受けます。


7位:足の甲が痛む

つま先(トウ)から着氷などで足の骨が圧迫(コンプレッション症候群)され
関節に炎症が起こります、トウ着症候群。他、靴のベロが当たって痛くなる。

足の甲の一番高く盛り上がっている所を
中心に足底から5週程白いテーピング(硬い)を行うと軽減しますし
予防にもなります。


【8位:すね(シンスプリント)】

ふくらはぎの筋肉を使いすぎる事ですねの骨の内側が引っ張られて
骨の膜に炎症が起きます。

シンスプリントは2種類のストレッチとテーピングで対応できます、

テーピングは骨に沿って縦に貼り、一番痛い骨の部分は横に輪状に
巻きつける事でその1部分の筋肉の動きを止めストレスが軽減します。


以上は対処法です、


もし、大会が迫っている、他の病院では原因がわからない、などでお困りでしたら
お気軽にご相談下さい、必ず原因は見つけ出すのが当院オリジナルの1ミリ治療
(スパイク式)治療です。*徹底した検査で短期回復。

治療の入り口をピンポイントで徹底して探しそこを集中的に加療する事で
完治は非常に速いと遠方の方々が多くご来院されております。




以上が多くのフィギュア選手を診させて頂いた中での症例でした。



【足首捻挫の超回復術】

釘は数ミリポイントに当てているだけなので
小さなお子様でも安心して加療できます。

★小さな幼児でも痛みなく安心して受けられています。



【腰部・分離症治療】

見た目は痛そうですが^^
当院は小・中学生が7割です。


【膝のオペ適用でも手術しないで回復する事が多い。】

手術しないで回復させる事で早期復帰出来ます。


【 フィギュアスケート専門治療・外来 】

これまで診させて頂いたスケーターは延べ70人以上、
様々な疾患を研究して参りました、治療は超回復治療
を行中心に行っております、加えて毎週、日曜日に都内の小学校で
200人のこども達に体操指導をしている為、成長期の
運動評価やアドバイスも合せて行っております。


・毎週水曜 :検査から専門治療まで
(平日診療より動作チェックなど細かく診れます)

        (上記メールにて予約を入れて下さい)

➊ご希望の日にち、時間をお入れ下さい、
返信させて頂きます。

平日の診療時間でも通常診療は行えます。
(お気軽にご相談下さい。)


・主な来院選手、神宮FSC、東伏見FSC,シチズンプラザ、

東神奈川FSC,千葉アクアリンク、他 県外、海外。


平日診療も診させて頂いております、

バッジテスト、大会寸前のケガは水曜外来を

お勧め致します。


・初めての方も丁寧に検査し丁寧に説明致します。


小児のケガからアスリートまで


たにかわスポーツ接骨院

03-5357-8355

京王線:桜上水 北口 1分




たにかわスポーツ接骨院・フィギュア関連ブログ


➊フィギュアスケートで最も大事な事~筋トレ偏~

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12129748127.html


「フュギュアスケート全国中学を終えて・・」

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-11986621727.html


➌「フィギュアスケート男児、決めました!」

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-11921771230.html


➍「選手視察・フィギュアの現場」

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-11902404783.html


❺「16歳~女子の素顔」

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12088815093.html


➏17歳の舞~最終決戦~

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12110016673.html


➐連日の熱戦に挑む7選手・フィギュアスケート

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12122903587.html


❽フィギュアスケート筋トレ・第2弾・ある選手の改良プロジェクト

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12133028687.html


➒次世代のフィギュアスケーター

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12142897379.html


❿フイギュア・現役選手と筋トレ

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12152659082.html


⓫フィギュア現役選手に学ぶ・靴のしくみ

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12159303266.html


⓬身体能力改造プロジェクト・あるフィギュア選手の変化

http://ameblo.jp/athletes-revival/entry-12171453058.html


他、更新中・・・。





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