平塚スポーツケアセンターのスタッフブログ

マンツーマンのセッションを通じてその方のポテンシャルを最大限に発揮させるパーソナルトレーニング専門ジム「平塚スポーツケアセンター」のスタッフブログです。


テーマ:
ご無沙汰してます! 最近は週1の更新
平スポ石井です

でも、ちゃんと仕事はしてます。
ブログを書こうとすると、どうしても時間がかかってしまうし、しかもパソコンの前に座らなくてはならないので、どうしても更新頻度が落ちてしまします。ホント情けない

その分、facebookの方はもう少し更新頻度が高いので、是非覗いてください
http://www.facebook.com/takayuki.ishii2

平スポのfacebookページもよろしくお願いします。 「いいね!」してくださいね。
http://www.facebook.com/hiraspo1


スゴイ雪でしたね

そんな雪の中、ビーチバレー昨年の年間チャンピオン田中姿子選手が、明日からの1ヶ月以上に渡るブラジル合宿前、最後のトレーニングでした。

 
調子も上々です


アスリートにとって平スポの良いところは、
とことんまで、限界まで追い込んでぶっ倒れても、誰にも文句を言われない

NCM_0401.JPG

 
通常のフィットネスクラブとか、公共の体育館でこんな風にぶっ倒れることはできない

そしてこんな事も出来ない

人文字 「 土占 」

NCM_0402.JPG

 
そんな、謎の言葉を残し、田中姿子選手は明日、ブラジルに旅立ちます!

いよいよシーズンインですね。

平塚スポーツケアセンター

http://www.athlete-net.com/

0463-25-4871

 

以下のブログも見てください!

 

 

海老名加圧スタジオANS専用ブログ
 
海老名の隠れ家的トレーニングジムANS

キレイになりたい方は必見、女性理学療法士Toyoのブログ
 
アスリート系女性理学療法士の『健康美』  





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 だって、ガンダム一度も見たことないし  
平スポ石井です


平スポで「赤い彗星」「プラチナレッド」と言えばこの人

静岡競輪のエース、3番車の時は力倍増と言われる新田康仁選手!


このG1制覇目前の選手が、去年の暮からお忍びで新幹線にのって、はるばる平スポへトレーニングにやってきています。

どうやら落車続きで全身のバランスが崩れてしまってイマイチ調子が上がらないとの事。それの改善の為に忙しい合間を縫って通うようになりました。

彼のトレーニングは勿論、いつもの僕のこの一言から始まります。
「最近どう?」

さすが一流選手、今の身体の状態、課題、気になる点等々・・・的確に説明してくれます。

「最近どう?」の話を詳しく知りたい方は、過去のブログをご参照ください。
http://ameblo.jp/athlete-net/entry-10992241748.html


僕は彼の説明と、最近のレースでの走りを照らし合わせながら、いくつかのヒントを与えます。
(決してこうしなくてはいけないなどと言う押し付け的な指導はしません)

そのヒントは、彼の中でこの先どうしていくべきかのいい指標になった様です。

そして僕は、それを達成するための課題をいくつか与えます。

やはり全然出来ない
ただ、これが出来るようになれば確実に変わっていく手応え

詳しい内容や課題などは載せられない事をお察しください。。。


そんな新田選手は28日から熊本の全日本選手権に出場します!

平塚競輪の選手だけでなく、新田選手も応援してくださいね


新田選手のブログにも平スポのトレーニングの事がちょっとだけ載っています!

http://nittayasuhito.blog56.fc2.com/blog-entry-803.html


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平スポ石井です

全国的に雪だらけの様ですが、ここ平塚は全然雪が降りません
しかし、ここ数日はこの温暖な平塚にも雪がちらつくように・・・
とにかく、まだまだ寒いですね。

そんな寒い冬にお勧めのアイテムが、現在平スポで大好評発売中!
NCM_0390.JPG 
グッドコンディションの「HOT CONDITION」

塗ると温かくなるマッサージクリームです

これまであったホットオイルの系統はトウガラシ成分のカプサイシンなどが入っていて、塗るとヒリヒリして、結構不評だったのですが、

このHOT CONDITIONカプサイシンを使用していません

使用感は
塗った直後は、クリームのひんやりした感じがあるのですが、数分経つと、内側と外側両方が熱くなってきます。しかも条件にもよりますが、持続時間が1時間~2時間程度と従来の製品より、長く温かさが続く感があります。

寒い時期のスポーツのウォーミングアップには勿論の事、

平スポでは、
冷え性のOLの方の脚に・・・
風邪の引きかけで寒気がする時の背筋に・・・

などなど、
とても広い用途に使っています。

スポーツ選手は勿論、有名アーティスト達からも好評で、まとめ買いしていく人も多くいます。

今回は比較的多く入荷しました。

お試しで塗る事も出来ますので、興味のある方は、是非スタッフまで声をかけてくださいね!

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