トータルアスリートを目指して

トータルアスリートを目指して、日々のトレーニングを書き綴っています。


テーマ:

毎週水曜日に、奈良県大和郡山市の九条スポーツセンターの多目的室で空手の練習をしています。


18時半から19時半くらいまでは子ども、もしくは療育手帳を持っている方を対象に指導しています。


19時半以降は一般の方を対象に指導しています。


会費は一回500円いただいています。


老若男女・経験、未経験者問いません。

ぜひ一緒に練習しませんか?


前半の部は療育手帳を持っている19歳の男子がひとり、小学4年生の男子がひとり、そのお父さんがひとり、保育園に通っている男の子がひとり、合計4人で練習しています。


後半の部は、40代から50代を中心に、合計45人で練習しています。

 

ミットを蹴ったり、サポーターをつけて受け返しの練習をしたり、軽いスパーリングをしたりしてケガをしない練習をしています。


道着などは今のところ必要ないので、運動できる服装で結構です。


見学、体験大歓迎です。

是非ご連絡ください。


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athlete6723@gmail.com


松村まで


よろしくお願いします。

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