親の一言に傷ついて人生をうまく生きられていない人のセルフコーチング

人生はいくつからでも
やり直しがきく!
脳を味方にしたセルフコーチングで人間力を高める方法を日々綴ります。

         

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結婚とは修行???

 

全くの他人だった2人が

 

空間と時間を共有することになること

 

それが結婚だと思います。

 

違う環境で

違う価値観で

全く知らなかった他人が

一緒に過ごす!


不思議だと思いませんか?

人間として

生まれ来た理由は

 

学びのためだとしたら

 

結婚も、その学びの場所。

 

過去生を信じるなら

 

宿題をこなしにきたようなものです。

 

その宿題の紐解きこそ

 

人としての成長だとしたら

 

修行でなく

宿題の紐解きの学びの場。

 

ワクワクしながら

その紐解きをするために

 

目の前の人が現れてくれた。

 

そう思っていると

なんと貴重な存在だろう!!

見方を変えるヒントになれば・・・

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テーマ:

結婚について・・

 

学生時代に知り合い

その後結婚になった私たちは

すでに40年以上の時間を

共有していることになります。

 

その間

沢山の感動を共にしてきましたが

 

いっぱい、いっぱい

喧嘩もしてきました。

 

 

私の性格上

言い争いにはなりません。

 

夫が何か不満を感じて

怒り出すと

 

言い返しても

相手の怒りが大きくなる

 

そんな場が一番嫌いで

苦手ですから

黙ります。

 

しかし

心の中では理不尽だと感じるし

不満だし、怒りは残ります。

 

 

なんで言い返させないの??

 

娘に言われたこともありました。

 

 

しかし

言い返さないにしても

心で反抗しているので

エネルギー的には一緒なんです。

 

 

時々

そうなってしまう夫婦でしたが

 

彼の大病をきっかけに

我が家の流れが徐々に変わってきました。

 

彼の怒りのそこに眠っている

彼の深い思いが見えてきたり

 

お互いが感謝の心を持っているのに

お互いにそれを

表現できてなかっただけだと理解できたり・・

 

そこから

お互いに 相談したわけではないですが

 

(ありがとう)

という言葉を口に出せるようになったのです。

 

相手が悪い

私は悪くない

 

その関係は

 

戦いのエネルギーなのですが

 

ありがとう

ありがとうの

エネルギーに変換すると

 

感謝のエネルギーに

家中が充満されていきます。

 

 

ふと省みてください。

 

戦っていませんか?

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テーマ:

プラスの感情で体を労ろう!!

 

 


人に怒ったり

嫉妬の心で自分をいっぱにしたり

 

悲しんだり

 

感情を感じてもいいけど

 

その感情に居座られるのが

もったいないと思うのです。

 

 

体が悲鳴をあげていると

知ったら

 

是非

 

その感情を

 

プラスに持っていく作業をしてみてください。

 

私がよくやっていることを

お伝えします。

 

 



 

口角 2ミリアップ

もそうですが

 

家の廊下や玄関のドアを開ける前に

スキップするんです!!


スキップしてみてください。

 

絶対に

プラスの感情

ワクワクの感情しか出てきません!


人はふたつの感情を同時には味わえないのです!


トライしてみてくだい。


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