訪問者数１１万人突破！

はじめまして！

「健康とダイエットは切り離せない！」を合言葉に

ソーシャル・ネットワーキーング・サービスで繋がる、全国総勢12000人

あすなろダイエットコミュニティ管理人のあすなろです。

ダイエット（Dieting)の正しい入り口とは・・・

古くはギリシャ語翻訳にありますδίαιτα（diaita）

｢正しく生きる｣を意味します。

【主な活動】

1996～2010年、「ゆっくり泳げば速くなる！」のオリジナリティある水泳指導など、

トライアスロン世界選手権選手・高齢者マスターズ水泳選手の世界記録20回達成と

選手育成も手がける。選手は、県表彰・日本マスターズ水泳連盟から年間MVP受賞。

関連雑誌、地方新聞等、これまでの練習方法・指導者コーチとの活動ストーリー紹介。

2005年、パーソナル通信ダイエット開設。

総勢3０００名以上、タレント・モデル・レースクィーン・CA・一般ダイエッターのお悩みを

二人三脚指導。

2010年、特定非営利活動法人あすなろ健康ちょきん設立。

県内の急速する高齢化社会問題へ取り組み、社会福祉協議会が主催する

健康づくりの為の講演会で講師を務め、中高年齢層が集うコミュニティ

充実のための指導開始。（日本人DNAから学ぶ、運動指導のススメ）

同年、研究課題にて大学支援を受け、健康支援運動のデーターを解析。

運動栄養評価表作成により、適切かつ効果的な健康づくりにて

中高年齢層の運動のススメから、高齢者寝たきり防止体操まで幅広く

指導者育成のリレーション活動を県市町村、社会福祉協議会へPR活動。

2010年、岐阜県施設ソフトピアジャパンを拠点に、市民ヨガコミュニティ設立。

市民の健康づくり活動モデルを発信中。

2011年、美痩せヨガ・美痩せウォーキングDVD収録。

TV出演・講師依頼・取材など、お受け致します。

社会福祉士・介護福祉士・ケアマネージャー

中高老年期運動指導士・サプリメントアドバイザー

公益財団法人日本スポーツクラブ協会認定指導員

特定非営利活動法人あすなろ健康ちょきん（法人資格）

全日本選抜・全日本トライアスロン選手権大会岐阜県代表

ブラジリアン柔術国際アジア大会・シニア体重別・無差別級優勝

◇◆イベントのご案内◆◇

岐阜

【朝ヨガ】　５月１３日（日） Am：１０：００　～　１１：４５

参加費　1000円　　定員　20名先着順

場所：　ソフトピアジャパン（岐阜県大垣市加賀野町）

　　　　　12階レセプションルーム国際情場サロン（中部圏の一大IT拠点）

　　　　　html
：施設紹介・マップ（施設地下大型駐車場３時間100円）

※注意お願い。　　施設への直接のお問い合わせはご遠慮願います。

愛知 （ダイエットヨガイベント）

【朝ヨガ】　５月２６日（土） Am：１０：３０　～　１２：３０

参加費　1５00円　　定員　１５名先着順

場所：愛知県豊橋市曙町　

◆「オーロラ映像・ヒーリングサウンド・五感で遊ぶキャンドルヨガ」

　５月６日（日） Pm：１６：００　～　１７：００

参加費　無料　　定員　１５名先着順

場所：愛知県豊橋市曙町

◆その他、講演会、パーソナルダイエット指導も有り。