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●エステコンサル及びエステスクール

●企業向け研修(新入社員、ビジネスマナー、コミュニケーション能力、CS他)


ベルソーシャル・メイクアップアーティスト振興協会SMAPA

http://doupcorp.com/smapa/

メイクアップスキルを身に付けたい方、ビジネスにしたい方

ヘアメイクアップアーティスト北川太一 先生によるスクールが開校しま!!

問い合わせ、申し込みはメッセージで。

SMAPAメイクアップスクール



宝石赤東京都中野区倫理法人会 で経営者としての勉強をしていますビックリマーク

毎週水曜の朝6時半から、中野サンプラザ8F研修室で経営者モーニングセミナー開催中晴れ

宝石ブルーhttp://www.tokyo-rinri.net/tankai/nakano.html
宝石紫http://www.nakano-rinri.com/




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美容家 渡邊あかねです。


明日は、私の所属する、東京都中野区倫理法人会の

経営者モーニングセミナーで講師を務めます。

{C02421AB-FE97-4FB8-AB12-9F3991074872}
講演テーマは
「気付いたことをすぐする実践」で、引き寄せる幸せ
です。


23年間生き別れになり、会う事の叶わなかった
上の娘と再会し1年。

色々な事がありました。

今はとても幸せですが、これも倫理を学んでいなければ
以前と状況は変わっていなかったでしょう。


明日は倫理を学び、実践する事によって
どの様に自分の苦難が解決し
会社や周りの状況、人との関係が変わって行ったかを、お話します。


通常は夜、たっぷり時間がある時にお話している内容を
40分に凝縮してお話します。

お越し下さる方は、集中して聴ける様に
今夜は早めにお休み下さい


会場は、中野サンプラザ 8階研修室、
時間は、朝6時半から7時半、
その後希望者のみ、20階の展望レストランで朝食会です。

セミナー参加費は無料ですが、朝食会にご参加の方は
朝食代のみ実費となります。
※ドリンクのみから和洋定食まで全5種類(400円〜1200円)

事前申し込みは不要なので、直接会場へお越し下さい。

お車の方は、サンプラザの駐車場をご利用頂くと
3時間まで無料となります。
駐車券を会場までお持ち下さい。

電車の方は、道路沿いにある、サンプラザ建物横の、
宿泊者用入り口からエレベーターで8階へお越し下さい。
早朝は、サンプラザ正面入り口は閉まっております。

明日は、普段一緒に過ごしている仲間の前で話すので
家族の前で話すみたいで、なんかちょっと恥ずかしい


でも、きちんと実践の体験報告しますので
早起きして、会場へお越し下さい!!

沢山の方のお越しを、お待ちしております

 

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美容家 渡邊あかねです。


先日、前から気になっていた飲む日焼け止めを

買ってみました。


大きく分けると、飲む日焼け止めは2種類。


シダ植物から抽出した特許成分、フェーンブロックと、

シトラス果実とローズマリーから抽出した成分

ニュートロックスサン。


フェーンブロックは、紫外線をブロックする働きがあり、

ニュートロックスサンは、活性酸素を除去する働きがあるので

どちらも日焼け止めとしての機能がある、という事なのです。


私が今回買ったのは、フェーンブロックが配合

『noUV(ノーブ)』

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これは、30分前にのみ、2時間おきに飲み直すもの。


もう一種類のニュートロックスサンは、
1日に1〜3回飲めばいいので
こちらの2時間おき、というのはちょっと面倒な気がする

でも、たまたま、これを飲んだ人の日焼け度合いを見たら
こんなにお肌を守れるの
と衝撃を受けるくらいだったのと、
目を保護する成分配合で、光による目の障害も抑えてくれる、
というので、こちらにしました。



飲む日焼け止め、日本では今年から流行りましたが
海外では、もっと前から当たり前の様に飲まれていました。

日焼け止めクリーム…サンスクリーンは、
お肌に直接クリームを塗ってブロックするもの。

だから、塗りムラが出来たり、紫外線カットが
出来ない部分もあったりしました。

でも、飲む日焼け止めなら、サンスクリーンを塗り忘れたり
塗るのが難しい箇所も守ってくれます。
例えば、手・唇・ワキ・耳など。


また、汗で流れてしまう事がないので、
何回も塗り直しをする必要もなく、
クレンジングで洗い流す必要もありません。



ニュートロックスサンの方は、飲み忘れて
後から飲んでもいいそうなので、
両方試してみたいと思っています。


残暑厳しく、まだまだ紫外線は降り注いでいますから、
飲む日焼け止めと、塗る日焼け止め、あとはサングラスなどで
しっかり紫外線を防いで、老化予防したいですねニコニコ音譜

 

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美容家 渡邊あかねです。


最近ダイエットが成功して、10kg近く減り

ご機嫌なワタクシニコニコ音譜

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※ダイエット成功後!!倫理の仲間と。ジャケットの前がとまるように


一番気になっていたのは二の腕…。


水泳を学生時代から続けているので

ただでさえ筋肉付いて太いのに、

そこに贅肉までついて、大変な事に叫びあせる


無防備な姿を友人に撮られ、

二の腕を見た時の衝撃は忘れられません


その写真がきっかけで、ダイエットを始めました。


あまりに凄過ぎて、その写真はお見せ出来ない


…なんて、あれこれ思っていたら面白い記事を見つけました。


『男が「太いと許せない」女性のパーツランキング』


当然二の腕がランクインしているかと思いきや、

意外にもランキング外目ビックリマーク


じゃ、どこがダメなの!?

と思ったら、結果はこちらでした。


第5位・・・足首(13.0%)

第4位・・・太もも(15.0%)

第3位・・・フェイスライン(18.6%)

第2位・・・首(26..0%)

第1位・・・ウエスト(28.6%


二の腕、どうやら、さほど気にしなくてもいい様です


でも、首って意外過ぎませんかビックリマーク

私、約50年の人生で、ダイエットは数限りなくやりましたが

その中で、首を細くしようなどと考えた事は

一度もありませんでしたあせるあせるあせる


首が太くなる原因は


1肩こりの放置

2フェイスラインのゆるみ

3猫背


肩こりを放置すると、肩~首付近の僧帽筋が

モリッと盛り上がってくることで、

首が短く見えてしまうのだとか


また、フェイスラインもゆるむことで

首との境目があやふやになり、

どんどん首が太く短く見える原因になるのだそう


さらに、猫背…姿勢が悪いことで、

肩や首の血行・リンパの流れが悪くなり、

首のむくみやゆるみに繋がり、太くなってしまうそう


正しい姿勢を意識することも大切ですねあせる


では今まで意識していなかった首を

どうやって細くするのか!?



それは、リンパマッサージや、フェイスラインのマッサージ、

首をぐるぐる回す、などで改善出来ます。


鏡を見てランクインしているパーツが

「これはまずい」と感じた方は、

早速今日から、パーツを意識したダイエットを始めて下さいね!!


私も頑張る


気になるのは、ホントにこのランキングの通りなの!?

近くにいる男性に、聞いてみたいです


 

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美容家 渡邊あかねです。


先日、長野県へ講演に行った時のこと。


とても美味しいケーキ屋さんがあるからと、

あるお店に連れて行って貰いました。


それが長野県佐久市にある『PETERS』


朝9時半に行ったら、すでに開店していました。

持ち帰りも出来るけれど、イートインも出来るのです。


とにかくお勧めが、桃のタルトだったので

素直に桃のタルトをお店で頂きました


『まるごと桃のジューシータルト』

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本当に、丸々桃1個目!!
こんなの見た事ない

カットすると、中には、甘さ控えめのクリーム。
土台にはタルト生地。

お勧めだけあって、本当に美味しくてジューシーラブラブ!ラブラブ
ペロリと平らげてしまいましたビックリマーク

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実を言うと、4つくらい食べたいケーキがあったのですが
それはガマンして、もう1つだけ食べました

『蒸し栗のパリパリモンブラン』
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大人味で美味しい
中には、渋皮ごと煮た栗とクリーム。

下にはメレンゲ…と、いうところも多いのですが、
PETERSではしっとりした生地に、パリパリのパイ皮が。

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美味しいケーキ、2つも食べられて、私幸せ
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これじゃ迷うのも分かるでしょ
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お店の外観はこんな感じ。
お隣には、広い駐車場もあります。
{2063F7C2-7C93-4539-85DB-5A9F433687FE}


次回は朝食抜きで行って、私のハートをキャッチ恋の矢したケーキ

全部食べたい


ケーキ屋さんは沢山あるけれど、

本当に美味しいケーキ屋さん、東京にもなかなか無いんですよあせる


長野でこんなケーキ屋さんに遭遇するとは…

正直、驚きでした!!


私が行ったのは、佐久本店でしたが

軽井沢にもお店がある様ですニコニコ

お近くに行かれた際は是非ビックリマーク


《ケーキブティック ピータース 佐久本店》

長野県佐久市中込1丁目14-8

電話0267-62-8646

営業時間 9:30〜19:30(日・祝は19:00)

定休日 火曜日(祝日の場合は翌日)

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《ケーキブティック ピータース 軽井沢店》
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美容家 渡邊あかねです。


今日は、面白い記事を見つけたのでそちらから


全国の独身女性100名に『されたくないプロポーズ』アンケートの結果、

こんなものが上がってきました。

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1LINEやメール
2フラッシュモブ
3食べ物の中に指輪

1位は、LINEやメールでのプロポーズでした。
プロポーズはやっぱり、直接して欲しいですよね

LINEやメールだと、なんだか軽い印象も受けます。

2位は流行りのフラッシュモブ。
サプライズを狙っているのかもしれないけれど、
プロポーズはロマンチックに2人きりがいいですよねビックリマーク

3位は食べ物の中に指輪指輪
私だったら、食べ物と一緒に食べてしまいそうですべーっだ!
衛生的にどうなのむっ!?…という人もいる様です。



ちなみに私は、3回結婚していますが
ロマンチックなプロポーズは0回です

もし次回があるならお相手には、
ロマンチックなプロポーズを希望します

 

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美容家 渡邊あかねです。


今日は、東京都晴海準倫理法人会の設立記念式典に

参加してきました。


倫理法人会は、全国に約680ヶ所あり

会員企業は63000社の大きな組織。


それぞれの会を、単位倫理法人会といい(略して単会)

正式な組織は100社以上。

母体である倫理研究所から、認可証が発行され

正法人会と認定されます。


私が所属する、中野区倫理法人会は

平成元年(平成1年)11月11日11時11分11秒に

111社で設立され、

あと3年で30周年を迎えます。


晴海準倫理法人会は、100社なかったので

『準』という字が付いていました。


が、今期、頑張って仲間を増やし、100社となったので

正法人会として認められる事になったのですクラッカー


今期の会長会で、晴海準倫理法人会の役員メンバーが

「今期必ず正法人会にします!!」と宣言した時、

感動して、思わず泣いてしまいました。


それから陰ながらずっと応援してきましたが、

今期最後に目標達成して、晴れて正法人会となる事が出来たのですキラキラ

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そんなわけで、お祝いのために、晴海へ駆け付けた…というわけです。

{11CCA2F6-981E-41D7-BD67-2044DE7939C1}
※行動旗と認可証授与。私が泣きそうになってしまった

式典のあとは、会員企業によるマグロの解体ショーなど

盛りだくさんの内容でした。

{3872608A-1C06-4ECE-8712-6662DBCE0478}
※会員企業の屋台が並びますビール
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※会員企業によるマグロの解体ショー!!
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中野倫理も来期は、更に仲間を増やすべく、

会長・専任幹事・事務長の三役中心に、会を盛り上げようアップ

と、心に誓ったのでしたキラキラ

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※会員と同じ方向を向かない、
来期の専任幹事・事務長・相談役


明日の朝は6時半から、中野区倫理法人会の

経営者モーニングセミナー。


明日の講師は、倫理研究所 理事であり、

ミニメイドサービス(株)代表取締役であり、

中野区倫理法人会の設立から会を守ってこられた

山田長司(やまだたけし)氏が講師。


寝坊しない様に、早く寝ます


 

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美容家 渡邊あかねです。

 

たまには美容の記事を書かないと、本来の仕事を忘れ去られそうなので

今日は先日、店頭で目についたアイテムのご紹介をします。

 

それは、井田ラボラトリーズのブランドキャンメイクの2アイテム

ユアリップオンリーバーム(650円)とユアリップオンリーグロス(650円)

image

ユアリップオンリーバーム01 透明タイプ

 

image

ユアリップオンリーグロス01 透明タイプ

 

どちらも色付くものもありますが、私はほんのりピンクに発色する

透明タイプをチョイス。

 

これは、唇の水分に反応して、透明がピンクに変わるリップグロスとリップバーム。

 

だから発色には、個人差があります。

 

実際付けてみましたが、ナチュラルな発色で満足度高し合格

私は特に、グロスの付け心地が滑らかで、あまりベタつかず

みずみずしくて気に入りましたニコニコ音譜

 

それもそのはずビックリマーク

美容エモリエント成分が92%なのですクラッカー

 

リップバームは、鏡がなくてもサッと塗れるスグレモノ口紅

 

しかも、1本で唇の保護・メイク・UVカット(SPF15・PA+)が出来るのですキラキラ

 

これで650円は安すぎですきゃーWハート

 

 

前から思っていたんですけど、キャンメイクって凄いんですよねあせる

 

美容成分も結構入っているし、お肌に刺激になりそうな成分は入っていない。

他のブランドでは出さなさそうな、メイクのちょっとしたお困りを

なんとかしてくれるマニアックなアイテムや

こんなに種類あるんですか目!?とビックリするくらいの

コンシーラの色の豊富さ、そして価格の安さ。

 

ダントツですね!!

 

安い分、容器もそれなりだし、立派な箱にも入っていないし

CMもしていない、有名な女優も使わない。

 

でも中身の優秀さとアイテムの豊富さは、とにかくスゴい!!のひとこと。

 

以前は、キャンメイクといえば、中高生向けでしょ…と思っていたのですが

意外と大人の女性が買って行くんです。

 

成分を確認して、使用感を試すと、大人の女性が買うのも分かるな…と。

 

この2アイテムは、特に気に入りましたラブラブ

リピートしちゃいそうですニコニコドキドキ

 

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美容家 渡邊あかねです。

 

私、月の半分はスタバに行っています。

なぜなら、スタバではカフェインレスコーヒーコーヒーが飲めるから。

それに、禁煙禁煙だからタバコ臭くないし笑

 

頻繁にスタバに行くので、スターバックスカードにチャージして

それでお会計をしています。

 

私のスタバカードは、2012年に買った寄付が出来るカード。

毎年、クリスマス近くなると、買い上げ金額の1パーセントが

東日本大震災にあった子供たちの進学支援のためにスタバから寄付されるのです。


この仕組みは、

ハミングバードスターバックスカードプログラムと呼んでいます。

 

いつもは年末なのに、今年はなぜか真夏からやるようで

本日から開始となりました。

今回の期間は本日8月22日から12月25日まで。

image

 

このカード、毎年発売されます。

カード発行時に支払う100円が寄付金となります。

私のは、2012年度版。

image

使えば使うほど寄付金が増えるので、私はこの期間

いつも以上にせっせとスタバに通ってしまいます笑

 

もしスタバでお茶しようと思ったら、普通のスタバカードではなく

この寄付金付きのスタバカードを手に入れて

このカードにチャージしてお茶しませんか!?

 

寄付が出来るスタバカード、ハミングバードスタバカードの

2016年度版は、本日8月22日から発売開始で10月31日まで

となっていますが、無くなり次第終了なので

まだハミングバードスタバカードを持っていない方は

お早めにどうぞビックリマーク


ちなみにこのカードのデザインは【ハチドリのひとしずく】

 

一人ひとりの力は小さくても、集まれば大きくなりますねドキドキ


詳細はこちら↓

ハミングバードスターバックスカードプログラム

http://www.starbucks.co.jp/tohoku/?smm=1


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美容家 渡邊あかねです。

ここから後編です。

 

完熟桃のコンポート ヴェルヴェーヌとヴァニラのジュレ

桃の薫る氷を忍ばせて

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これ、すっごく大人味ビックリマーク
むちゃくちゃ私好みですラブラブ!ドキドキ
食べるときは、桃と氷とジュレを混ぜて食べて下さいね音譜
 
 

宮崎完熟マンゴーと浅草壽々喜園の抹茶の出会い

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これ、ソースにはパッションフルーツも使われています。
マンゴーやパッションフルーツなどの
トロピカルフルーツと、和の素材抹茶の組み合わせ…
よく思いつきますよね!!
私には、とても思いつきません
でも、意外や意外。
合うんですよね…この組み合わせが
盛り付けも、とても美しいキラキラ
{1DA2E116-6619-460D-BCD0-E8499438456D}
 
最後は
日本堤 バッハコーヒーと駒形を、イメージした小菓子…なのですが、
私はフレッシュハーブティークローバーを頂きました。
しかも、シェフの家庭菜園!?で育ったハーブなんです
香りが良くして、美味しかったです!!
{68F9BAE4-4C26-4631-A73F-D6BFA3B6C2A7}
 

小菓子は、きな粉をまとったショコラに

cannelé de Bordeaux (カヌレ ド ボルドー)
ゴマのマカロン。
{746EB30B-E4F4-4263-8C2D-0B883E3B87F5}
ショコラにカヌレにマカロン、と、
私の好きな物ばかりが出てきてご機嫌
 
{ECE7732F-462F-4A14-8E4A-891D24A36BF1}
 
最後は、渡辺シェフ&男前女子で記念撮影カメラ
 
 
来月も、再来月も参りますので
今後ともよろしくお願いしますニコニコ音譜

 

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美容家 渡邊あかねです。

 

何回行っても美味しいな〜、と思って、

またまた行ってしまいましたあせる『ナベノイズム』

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今回は“男前女子会”ということで、

女子なのに、中身が男前な経営者仲間でランチナイフとフォーク

 

 

{EDB80C48-6892-4387-A665-6510A4D17881}
 
テーブルには、普通のプレートではなく、
ロゴ入りの四角い木製プレートがあるのですが
お料理が来る時にクルッとひっくり返すのですビックリマーク
 
 
木目は、ナベノイズムの前を流れる隅田川をイメージしているのだとか。
{5E6F2AFC-EBA2-44B4-9C9A-6C3B2346912F}
その上にお料理のプレートが乗せられるのです。
 
 
季節のガスパチョと浅草の香瑠る3種のスナック
{AAB537C6-5B95-4CD4-9086-F1CF8CA0F776}
 
もう何回も頂いているのですが、
今回はどれも少しずつ進化していて…
オリーブも、オレンジの香りもアップし、
ミントも香る…という進化形にキラキラ
{B80592C4-6B76-4BC1-BEA6-EF0A096CAF3A}
 
両国江戸蕎麦ほそ川自家製粉
蕎麦粉のフランス風そばがきに
ベルギー産キャビアを添えて
{C9D00F4C-B1C2-4142-8C01-D3E6BEF1A682}
今回は、いい雲丹が入ったとの事で
キャビアではなく雲丹が上に乗ってきました。
 
雲丹だと、また違った味わい…ほんのり甘くて、
口の中で、そばがきと昆布のジュレとトロリと混ざり合い、
香りを残しながらスーッと消えていく。
 
キャビアも好きだけれど、
私は雲丹バージョンの方が、もっと好きかなニコニコ音譜
 
{E3B669D3-3D84-4E2A-9664-D8A5D78BB01F}
パンはフランス製。
香ばしくて本当に美味しいビックリマーク
バター無しでも、充分美味しいのですが、
バター好きな私は、ノルマンディー産の発酵バターを
コッテリと乗せて食べていました。
 
ただ、オリーブオイルにもこだわりがあり
ワインを作る農家で作られたものだと言うので
今回はオリーブオイルもコッテリ付けてみました。
 
爽やかなオリーブの香りが口の中に広がり
とても美味しかったので、追加で注いで貰うくらい
付けてしまいましたあせる
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日本伝統野菜と旬の魚介類の一皿
{47F80B12-384E-4474-85EA-97DE412433BE}
何回食べても、また食べたくなる鮎のひと品。
今日も、このお料理を食べられて幸せ
などと思っていたら、お箸がちょっと違う。
 
箸入れがオリジナルになってるー!!
{0EE907C2-62B0-4DB2-913E-144A037DDB5C}
箸袋からお箸を取り出したら、お箸をとめてある紙も
ナベノイズムのロゴになっていました。
{7E4DC8F1-9EA4-4A33-B020-52AC58B952EC}
 
こちらが新作ビックリマーク
私の大好きなアボカドのフォンダン進化形クラッカー
{1F959D61-FBA9-42C4-A12E-C236FA74CC08}
一番下はムース状のアボカド。
そのうえは、甲殻類とオレンジのムース。
上に乗っているのは、天使の海老 スパイスの香り
花丸キュウリという、小ぶりのキュウリ。
塩雲丹で磯の香りを…そして花ズッキーニと花穂じそ。
 
口の中で滑らかにトロけるクリーム状のムースと
エビのプリプリ感と、スパイスのピリッと感と、
キュウリや小さなクルトンの、シャキシャキ カリカリ感など、
色々な味、香り、食感がぶつかる事なく、混ざり合う。
 
うーん、美味しいビックリマーク
…と思ったら、口の中にフレッシュなオレンジの香りとジューシーさが広がりました。
 
何だろう目!?と、アボカドの中を探ったら
とても小さなオレンジの粒が、あちこちに隠れていました
 
もう!!だから、渡辺シェフのお料理はやめられない
 
美味しく美しいだけではなく、
料理の中に、密かに隠されたものを見つける
楽しみと喜びも同時に味わう事が出来るのですキラキラ
 
 
国産牛フィレ肉のV.C.C焼き
夏のグリーン野菜、エストラゴンのジュ、
生胡椒ペースト、ピーマンオイルパウダー
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今回はなんと、コンソメスープが注ぎ入れられましたクラッカー
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お肉はジューシー、夏野菜でサッパリ。
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コンソメスープも美味しくて、
テーブルに置いて下さっていたので、
残らず注いで頂きました
 

 

続きは後編をご覧下さいねドキドキ

 

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