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●エステコンサル及びエステスクール

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ベルソーシャル・メイクアップアーティスト振興協会SMAPA

http://doupcorp.com/smapa/

メイクアップスキルを身に付けたい方、ビジネスにしたい方

ヘアメイクアップアーティスト北川太一 先生によるスクールが開校しま!!

問い合わせ、申し込みはメッセージで。

SMAPAメイクアップスクール



宝石赤東京都中野区倫理法人会 で経営者としての勉強をしていますビックリマーク

毎週水曜の朝6時半から、中野サンプラザ8F研修室で経営者モーニングセミナー開催中晴れ

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美容家 渡邊あかねです。


先日、お店オープンから今日まで、
数え切れないくらい足を運んだ南青山のイタリアン
『トラットリア フィレンツェ サンタマリア」へ行ってきました。

前回は上の娘とランチ、今回は下の娘とディナーでした
{EFEA5B14-AE32-41EC-A84A-558E10FB806B}

毎回アラカルトでオーダーし、人数分盛って貰います。
融通をきかせてくれるのもいい。

今回はこんな感じ。
{3B60DB4D-14CC-475D-B244-093B93185259}
トマトとチーズのカプレーゼ

{4D670E97-EF9D-4CBF-9240-E20BD13D5BE0}
マグロのカルパチョ

{2FA1278E-ED5F-4F33-A117-ADD109AF3BF1}
トリッパとジャガイモのガレット

{772618C0-096E-403C-80AF-E03CF3B3FEC9}
黒毛和牛

{1EA2241D-7E5F-4045-97C4-4A9C6CDC0219}
ウニの冷製パスタ

{918084F1-5E79-4DA7-BA05-2D5855F92105}
ショコラのテリーヌ

いつも旬の素材や、契約農家の野菜を使っていて
毎回メニューが違うので新鮮です。

イタリアンやフレンチは、その時に一番美味しい素材を
より美味しく調理されて出てくるのがいい。

また、久々に下の娘と一緒にゆっくり
美味しいものを食べられて、本当に良かった!

娘もご機嫌でしたニコニコ音譜

私の会社設立と同じ年に、数ヶ月後に近所に出来たサンタマリア。
これからも利用します。

ご馳走様でした


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美容家 渡邊あかねです。


先日、靭帯を切って手術をし、現在は松葉杖の友達のフェイスブックを見ていたら、
電車にリュック背負って松葉杖で乗ったら
混んでるのにリュックなんかで乗ってくるな、って目で見られた…って。

私も靭帯切って、松葉杖の時があったけれど、
席を譲って貰った事はありません。
妊娠中も同じく。
目が合うと、皆、いきなり寝るのよね

親切そうで、実は親切ではない…というか
困っている人に助け手を差し伸べない、というか
そんな人が多い様に感じるのは、私だけ!?
それとも、東京だからはてなマークはてなマーク

昨日の話なんですけど、盲導犬を連れた方が
バスロータリーで迷っていました。
だから私、お声を掛けたんですよね。
どちらに行きたいんですか?って。
そしたら、銀行に行きたい、とおっしゃるんです。

私、急いでなかったので、私につかまって貰って、
銀行までご案内し、案内係の方にあとをお願いしました。

私、よく盲目の方が困っている場面に遭遇します。

その前は、やはり白杖の若い女の子が
バス乗り場に行くのに困って、グルグル同じ所を回っているのを見かけて
声を掛けました。

スクールバスに乗りたいけれど、よく分からない、と言うんです。

毎日乗ってるはずなのに、おかしな事を言うな、と思い
ふと見るとT京大学の学生が、バス乗り場から大行列を作っていて
視覚障害者誘導用ブロックの上に乗って並んでいるんです。
{22C46B44-ECA9-4951-BDD5-F68639994E36}

これじゃ分かるわけない…。

私、その学生達に「あんた達が点字ブロックに乗っかってるから
この子が、道がわからなくなったじゃないの!!
ちょっとは考えなさいよプンプン
と、怒ってしまいました。

当たり前ですけど、学生、ザザッと避けましたよ。

その女の子は、ちゃんとバス停まで案内してあげました。

学生もその子も、コワい人だと思っただろうな~

雪の日、視覚障害者用点字ブロックが雪で埋もれて分からなくなり、
やはり雪の中をグルグルしている白杖の人に声を掛け
駅まで連れて行って差し上げた事もあります。

大抵みんな、駅の近くで迷ってる…。
でも、誰もそれを見て、声を掛けないんです。

案内の仕方が分からないからはてなマーク

分からなくても、声を掛けるべきだと私は思います。
また、困っている人がいたら、サッと助け手を差し伸べる。

それで、別に断わられてもいいじゃない!?
大丈夫なのが確認出来たらニコニコ音譜

ちなに、白杖の方が迷ってらしたら、
左肩や左腕につかまってもらい、目的地まで歩きましょう。

階段などがあったら、その都度お伝えします。

昨日の人は足が速くて、私がだんだんハアハアしてきたら
「大丈夫ですかはてなマーク」と、逆に心配されてしまいました

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美容家 渡邊あかねです。


疲れが溜まっていたのか、とにかく眠くて、

昨夜は9時半過ぎには寝てしまいました。
いつの間にか

夜遊びをしていた時代が懐かしい…。
ディスコへ通ったり、明け方近くまで飲んだり…
体力あったな~、と。

今はお酒もやめて、代わりにサプリメントを飲み、
早寝早起きの健康的な生活の私。

人間変われば変わるものです。

昔は友達と遊ぶのが楽しく、家に全然いなかった。
特にバブルの時代が青春時代だったので、
ブランド品カバンやジュエリー指輪など、沢山買いました。

私は男性に貢いで貰ってないですよ
ちゃんと自分のお給料で買ってました。

でも今は別に、ブランド品もジュエリーも特に欲しくない。
物質的な物は、一時的にしか満たされないし、
天に召される時天使は何も持って行けないから。

だから、もっと心が満たされるものが欲しい…そう思います。

でもそれって、お金では買えないんですよね。。。

例えば、人のお役に立ち喜んでもらう、とか、
愛する人に愛される、とか。


ちなみに、いつも私のそばにいて、
どんな事があっても怒らず、
目が覚めると必ず私の横にいて、
見返りを求めず私を愛してくれるのは、
しっぽフリフリ

{7C7A649A-9F4A-48F4-96C4-E17143BE4517}

実は私、我が家のワンコのお世話は特にしていません。
エサも散歩もシャンプーも病院も、全て主人がやっています。

私はワンコを愛して、毎日話しかけるだけ。

「おはよニコニコ今日も、一緒に寝てくれてありがとう音譜今日も可愛いねドキドキ
「仕事行ってくるねビックリマークまた今夜ねラブラブ
「ただいまビックリマークお出迎えしてくれてありがとう
「愛してるわ今夜も一緒に寝ようね星

そう言うと分かるのか、それに答えるかの様に
私をペロペロしてくるんです。

家にいるときは、私にベッタリ。

トイレに行っても、お風呂に行っても、
ドアの外で待っているので、なおさら愛しくなってしまう
{1F8E731E-C5E3-42BF-A273-D0027ED0B334}

人間でそういう相手がいれば、そんな幸せな事はないんですけど
人間は難しいですね~

それに近いのは娘女の子かな??

でも、娘も成長し、昔の私と同じく、
全然家にいないんです。

そんな所まで、似なくてもいいのに…寂しさを感じる今日この頃


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美容家 渡邊あかねです。


昨日は満月でしたね。

ストロベリームーンと呼ばれるスーパームーンだったそうです。

ストロベリームーンを見ると「好きな人と結ばれる」と言われているらしい。


そんなロマンチックな月のはずだった…のに、

女の子から見せられた写真は、ロースハムだった

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寺窪ましろさんのツイッターより。
1つだけストロベリームーンであとはハムだそう


とにかく、昨日が満月で、今日が夏至。

月と地球と太陽が一直線にならぶ、とてもパワフルな日なのだそうです。

朝の瞑想もいいけれど、夜の瞑想もいいそうです。
テレビを消して、キャンドルを焚き、心静かに過ごすのもいいですねニコニコ音譜

ちなみに夏至、日本だけではなく、海外にもあるそうで、

様々な行事が行われるんですってビックリマーク


私、全然知りませんでした


一年で一番昼間が長い夏至の日は、

日差しが貴重なヨーロッパでは、 祭などが開催され、

外でたっぷり日差しを浴びることが多いらしいです。


また、夏至は、恋人と巡り会える日という言い伝えが、

ヨーロッパの多くの国に伝わっていて、

『愛の象徴の日ともされてるようです。


日本では、夏至の食べ物があるそうです。

関西ではタコ、関東では焼きモチだそう。


ヨーロッパでは、ロマンチックなのに、

日本はロマンチックではない風習なんですね


でも日本らしい


ちなみに私は、瞑想したら、いつの間にか寝てました

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美容家 渡邊あかねです。



先日、友人とうなぎを食べよう、という事になり

…というか、正確にはわたくしのリクエストなのですが

とにかく、うなぎを食べに行きました。



鎌倉にいくつかあるうなぎ屋さんの中から、

私が直感で選んだのは、鎌倉 和田塚にある

老舗『つるや』



川端康成も足繁く通ったと言われるお店だそう。



いきなりお店へ直接行ったら

「最短で14時となります。予約無しでは難しいです。」

と言われてしまいました。



でも、どうしても食べたかったので、14時に予約しました。



その時、オーダーも決めて下さい、と言われました。



オーダーが入ってから、さばいて蒸して焼くので

先に頼まないと1時間待つのだそう叫び


メニューは5種類で、うなぎの切れ数が違うのが聞いたら

数は同じで、うなぎの大きさが違う、とのこと。


「お重を上から見て、白いご飯が見えないのはどれですか!?

と聞いたら、4400円のだと言うので、それをお願いしました。


私、うなぎでも牛丼でもなんでも、

とにかく、ご飯の上に乗っているものが少なくて

ご飯があまるとか、ご飯と上に乗っている物の比率を考えて食べるとか

そういうのが嫌い。


だから、上に乗っている物は、多ければ多いにこしたことない



さて、14時に昭和風味のお店へ行くと、

2階の座敷に通されました。


そんなに待たずに、うな重出てきました。

別オーダーで、肝吸いもお願いしました。



お重は、鎌倉らしく、鎌倉彫り。


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蓋を開けたら、いい香りのうなぎが、
お重いっぱいに敷き詰められていましたラブラブ!ラブラブ
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口に入れると、フンワリ、ジューシー
皮があるのすら、わからないくらい柔らかかったです。
{3F51DE53-EA06-4099-B04C-CC59F2295A65}
ツヤツヤで香ばしく、タレも美味しくて、大満足でした

ミシュラン1ツ星を獲得したうなぎ屋だということは、後で知りました。


それも納得のお味でしたニコニコ音譜


また行きたいですドキドキ


つるや

〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜3-3-27

電話 0467-22-0727

定休日 火曜日

営業時間 11:30~19:00(L.O)

※小学生以下のお子様はご遠慮頂いています、とのこと。



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今日はダイエットのお話。


私が今回、ダイエットを真面目にする気になったのは、
ある方から頂いた写真に衝撃を受けたから。

普段自分の姿は、正面からしか見ないですよね!?
鏡も写真も。

私が頂いた写真は、真横の写真。

胸で切り替えのドレスだって事もありますが、
それを差し引いても、妊婦と間違えられても文句言えない体型と
アームレスリングの選手かと思う様な、ぶっとい二の腕に
倒れそうになりました叫び叫び叫び

ここでは、とても見せられない…それくらい凄いんです
私ではありません。こんなに細くない…


これはダイエットしないと、大変な事になる、と思って
ダイエットを始めました。

割と順調に減って、ダイエットを始めた時より6kg近く痩せました。

身長147cmの私がこれだけ痩せると、ちょっと見た目も痩せた様に見えてきます

しかし、ただ痩せればいいのではなく、
メリハリボディ…出るところは出て、引き締まるべき所はキュッとなってないと
痩せた意味がないのです

そうなると、食事を気をつけるだけではダメで
運動も取り入れないとならない。

特に私、個人的には、お腹と二の腕をなんとかしたい。

そうしたら、あったんです!!

一瞬で二の腕を『2cm』細くする方法がビックリマーク


それは、立って足を少し開き、腕を内側にひねり、
手のひらを外側に向け、しばらくキープするだけ

そんなのでホントに細くなるの!?
…と思うでしょうが、私は1回やったら、その場で2cm細くなったんですクラッカーキラキラ

それからヒマさえあればやっていたら、
ある日旦那が突然、「二の腕を測ってやる」と言ってきました。

2cm減は瞬間芸かと思っていたら、本当に減るらしく、
その運動をする前に測ったら、初めて測った時よりもすでに2cm細くなってた

それからこの運動をすれば、さらに2cm減

…というわけで、毎日熱心に二の腕2cm減運動をしています

まさかにひひと思う方は、ビフォーアフターを測ってみて下さい。
驚きますよ

詳しい方法はこちら↓


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美容家 渡邊あかねです。

先日面白い…というか、面白くない記事を見つけました


美レンジャー 30~40代の既婚男性273人に

「現在も妻を女として見ているか?」

という質問をしたところ、なんと、

57.5%もの男性が「女として見ていない」と答えた…という記事。


6割に近い男性が妻を女として見ていないなんて、

結構衝撃的な調査結果ですよね


当然、女性の方にも原因があると思うのですが、

好きで結婚したはずの2人が

どうしてこうなってしまったのか!?


気になる男性の回答はこちら。


第4位・・・行動がおばちゃん化したから(16人)

第3位・・・容姿が老けたから(19人)

第2位・・・家族として見ているから(28人)

同率第2位・・・子供の母にしか見えないから(28人)

第1位・・・不仲だから(29人)

番外編・・・その他(37人)



我が家の場合、たぶん『家族として見ているから』に当てはまるかと


だって、うちの旦那、いつも「

うちには娘女の子が2人いる」って言ってますもん。

{385771B9-96D0-4B8A-B7B9-8B5FA339D6C5}
※娘?ふたり笑

確かに旦那と私は、年も親子くらい離れているから

旦那の最初の奥さんとの間に出来た息子と

年はあまり変わらない


やっぱり子供が出来た前の奥さんが、旦那にとっては奥さんなんだろうな…と思う。

旦那が「女房が…」って言ったときは、前の奥さんのこと。

私は「あかね」なんだそう。


今住んでいる家も、前の奥さんと住むために買ったものだと思うと

前に自分が買ったマンションの様な愛着はない。

結婚して引っ越してきた時は、奥さんの家財道具、

丸々そのまま残ってたし

私が全部処分しましたが、この前、旦那のクレジットカードの家族カードが送られて来た時

名前見たら、前の奥さんのだったので、さすがにキレたプンプン


たぶん我が家は、ずっと、奥さんは前の奥さん、

私は娘扱いでいるのだと思います。


でも今日は結婚記念日なので、多少はいい返事をするだろうと、旦那に

「私のこと、女に見えるはてなマーク」と聞いてみたら

「痩せてきたから、女に見える」という回答でした。


まあいいやにひひ


それにしても1位の『不仲だから』という回答が気になりますね。。。

我が家は不仲ではないですからね~


私、不仲だったら、すぐ別れちゃうもん。

心と身体にいいことないからべーっだ!


6割夫が…妻が女に見えない!?

http://www.biranger.jp/archives/225001

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美容家 渡邊あかねです。

6月の講演は、先日の神奈川県横浜市戸塚倫理法人会の

経営者モーニングセミナーで終了しました。



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※横浜戸塚倫理の皆様と。


そこで、現在確定している、今後の講演のご案内を致します。



《今後の講演予定》

7月8日(金)神奈川県横浜市中央倫理法人会 経営者モーニングセミナー

6時半~

7月16日(土)埼玉県吉川・松伏倫理法人会 経営者モーニングセミナー 6時~

7月23日(土)東京都江戸川区倫理法人会 経営者モーニングセミナー 6時半~


{C7FAD815-4A33-4E78-9313-EB645DC68830}


7月30日(土)東京都深川倫理法人会 経営者モーニングセミナー 6時半~


{0097450B-9C4A-43A4-85A5-6ED202E89CBD}


8月19日(金)東京都浅草倫理法人会 経営者モーニングセミナー 6時半~

8月30日(火)神奈川県横須賀市倫理法人会 経営者モーニングセミナー

6時半~

※時間がそれぞれ違います。ご注意下さい。





また近くになったら、それぞれご案内致します。

皆様のお役に立つお話が出来るように、

精一杯頑張りますので、

是非早起きしてご参加下さいねビックリマーク


沢山の方とお会い出来るのを、楽しみにしておりますニコニコ音譜


倫理法人会の方々には、若輩のわたくしに多くの講演依頼を下さり、

感謝しておりますキラキラ


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先日、結婚記念日間近だから、と、

主人と一緒に鎌倉~江ノ島へ行きました。

実は昨年も、鎌倉へ行ったのですが、
行きの車の中で大ゲンカしてしまい、
ろくすっぽ口もきかずに食べたので、
美味しかったけれど、つまらなかった。

…という事で、今年は普通に食べて、
ちゃんと味わうために、同じ店に行きました。

店の名前は『コアンドル』

鎌倉の小町通りにあるフレンチです。
{530E3D00-A1B3-47FF-81D1-4756EBE61B1C}

外観もレトロですか、中もレトロ。


48年前のホテルオークラのレシピを忠実に守り
作り続けているのだそう。

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私は前回と同じく『ビーフシチューセット』をオーダー。

ガーリックバターをはさんだ、焼き立て熱々のバゲットがまず出てきます。
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そして三浦野菜を使ったサラダ(オリジナルドレッシング)
2週間かけて調理したデミグラスソースのビーフシチュー。
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ビーフシチューには、そら豆やジャガイモ、
栗、パスタが入っているので、結構食べ応えあり
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食後には、ゆずのシャーベットが出てきます。
{67406092-0E42-4EB6-B1E0-1181508DC7A5}

ドリンクは、コーヒーか紅茶コーヒー…なのですが、
私がカフェインを飲めない事を伝えると、
ぶどうジュースに替えてくれました。

ぶどうぶどうは、アメリカのラブルスカという品種で
通常は、ワインやジュースにはせず、
ジャムなどにする、濃いぶどうなのだそう。

「あっ氷を入れないでビックリマークって言うの忘れた~あせる
と後で思いましたが、さすがですよね。
氷、入ってきませんでした。

氷が入ると、薄くなって、美味しさ半減しますからね~
{8D0FB3A5-E7F0-4BE8-9DA8-EB0868FDCB8A}

そんなわけで、今回は、美味しく味わう事が出来ました。

今回は12時半過ぎに行ったので、少しだけ待ちましたが、ほんの数分でした。

主人が「待ってる間、外をブラブラしてきていい!?」と聞いたら
マスターが「ダメ。早いもの順」と言ったので、その場で待ちました。

面白い人なんですよ、マスター


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美容家 渡邊あかねです。


今月は、今の主人との結婚記念月。


結婚したのが2000年6月19日。

よく続いているな~、と

これもひとえに、忍耐強く、尚且つ、私を自由にさせてくれる主人のおかげですね


私たち夫婦には、結婚生活を続けなくてはならない理由はない。

社会的な体裁やしがらみなど…。


人によってはありますよね!?

地元の付き合いとか、親戚付き合いとか、仕事とか…
離婚するとまずい理由が色々と。

私も最初の結婚の時はそうでした。


中学2年から付き合い始めて社会人になったから、
地元の人たちや向こうの親類は、みんな私たちが結婚するものだと思ってた。

田舎だから近所も口うるさく、相手は自営業だから知れ渡るのも早かった。

だから、結婚すら逃れられない感じに…。


結婚生活でも、自分の気持ちに正直に生きるのが困難になって
たくさんの我慢をして、それは体調にも現れる様になりました。

結局私は、体裁などは関係なく、自分の気持ちに正直に生きる事を選び、離婚しました。

それは、自分や相手の家族を傷つけ、迷惑をかけ
自分も大きな代償を払う事になりました。



その後私は、別に、東京に住みたくもなかったのに
勤務していた会社で昇進し、東京に転勤となりました。

特に憧れもなかった東京は、私みたいな人間にはとても住みやすい所でした。

本当に色々な人が住んでいて、人の事をとやかく詮索したり噂したり
…というのが、住んでいた田舎より明らかに少ないから。


私が図太くなって、あまり人の口を気にしなくなったのかもしれない

だって、言いたい人は、勝手に言えばいいや、と思っているものべーっだ!


だから私は、誰の前でも自然体。

カッコつけたり、取り繕ったり、自分を大きく見せようとしたり、しない。

そんなこと、いずれバレること。

今の私がいい、という人と、親しくお付き合い出来ればいいと思っています。
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※食べ物がある時が、一番自然体かもしれない


人を型にはめたり、色めがねで見る人は、私の近くには、今はいません。
だから毎日過ごしやすい。


勝手気ままな事をする訳ではないけれど、
自分の気持ちに正直に生きたい。

若い頃と違って、人生も残りの方が少なくなってくると
そんな風に思うものなのか…と、
ふと思った今日この頃。。。


最後に…

しがらみも世間体も関係ない私たち夫婦が、
続いているのは、ある意味凄いこと。

出来れば20周年を迎えてみたいので、
主人(70歳)には、最低あと4年は生きて欲しいと思っています

もうちょいいけそうなら、娘女の子が結婚するまで。
ただし、主人は他の男に取られるのを見たくないので、
娘の結婚前に天に召されたいそうです天使


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