2009-02-17 10:51:27

ロルフィング⑩

テーマ:からだ

昨日は、最後の会ロルフィング⑩でした。


場所rolfer380 さんで手技はあやさん



昨日はカラダ全体。『まとめ』といた感じでしょうか。




左肩が痛い原因を探ってもらった時に

肩の内側ようは親指側に力が入ってることに

大きなポイントがあることに気が付かせてもらい発見。


帰り道。車の中、頭で復習してたら『おやまぁ』

そうなんです復習してるソバからめちゃくちゃ力入ってた。


猫背になりやすいことも。

足がX脚なことも。

今までカラダを意識することって全くなくて

ただただ肩こるなぁ~とか疲れたなぁ~ぐらい。

でも気が付かせてもらったことで意識が変わった。

意識が変わったから注意することができる。

だからカラダが変わってきてる。


『気が付く』ことって大切だ!!

これってカラダだけじゃない全てに通じてる。


『これが正解』ってず~と信じて

過ごしてるからなかなか気が付かないし。

『これの方がいいよ』って教えてもらっても

自分で気が付かないと変わらないし変えられない。


『気が付く』ことは『聞く』ことなのかなって。

『聞く』ことは素直になって『信じる』こと。


だから気が付いたら変われる!!





ロルフィングを通してカラダだけじゃなくて

『変わる』ことを少し学んだ気がします。



奥が深いねぇ~ロルフィングは。



ロルフィングでのカラダの変化は

『気が付く』→『意識する』で少しずつ時間をかけて。

asurferが変わるのも少しずつ時間をかけて。

まだまだ時間が必要です。


『変わる』ことに恐れずに少しずつ!!












AD
いいね!した人  |  コメント(3)  |  リブログ(0)

asurferさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

最近の画像つき記事
 もっと見る >>

コメント

[コメントをする]

3 ■はーい。

コメントする前に渡米してまいました。(^-^;)

帰ってきたら、連絡しますね~。
asurferさんも、就職活動がんばってください!
新しいコトはじめるのも、とってもイイと
思います♪

腕をあげるよう、がんばってきます☆

2 ■お返事

あやさんへ
ロルフィング10回ありがとうございました!!
『気づき』を与えていただいたのでそれを忘れないように
少しずつ変わって生きたいと思います。

変化の途中で迷ったり???の時は相談しますね。
その時はよろしくお願いします。

帰ってきたら連絡くださいねぇ~~!
(そのころにはきっと働いていると思うので)
立派になったあやさんの手技を体験したいから!

1 ■そうですね。

ロルフィングは手技で筋膜をゆるめて
その人が『気がつけるように』していくんだと思います。
その後、それを受けいれるかどうかは、その人次第。
変わろうとするか、一歩を踏みだすのも。

asurferさんは、セッション中も後もいっぱい
『気がつける』人だったと思います。
asurferさんが、毎回「こんなことがあった」と
教えてくれたこと、決して小さなことではないと思う。

asurferさんのカラダ、たくさん変わりましたよ。
いままで「コレは、できない、痛かった、ダメだった」
そんな風に思っていたこと、もう一度トライしてみてください。
きっときっと違うと思う。asurferさんは、もっともっと
変わっていける人。そう思います。

もし一人で???となってしまうことがあったら、
Rolfing380さんが主催されてるワークショップや
ポスト10やムーブメントを利用してみてください。
もちろん、私にメールで相談でも。

応援してますね。

コメント投稿

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。