2009-01-27 13:36:00

ロルフィング⑤

テーマ:からだ

うぉぉ~~めっちゃ外モモが気持ち悪いぃ~~!


昨日はロルフィング⑤でした。

場所はrolfer380 さんの所で手技はあやさん でした。


昨日は骨盤周りでした。

右の骨盤の辺りをギュゥ~ってしてもらったら

なぜか肋骨がピキ~ンって。痛いし汗

毎回のことですが痛かった。

骨盤周りをやってもらって歩いたら

なんか体がフラフラしてて...。

肩をやってもらったら腕がぶら~んで。

すいすい軽やかに歩けました。

すごいねぇ~。


さっき少しフラフラしてきたら

腕がぶら~んぶら~ん♪ってしてました。

でも腕ぶら~んぶら~んよりも

足が気持ち悪い。

なんか外モモ。特にひざの上がゾワゾワゾワって。


うぃ~気持ち悪いよ~助けて~。

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コメント

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3 ■お返事

rossiさんへ
そうかも...。
いつもより歩きやすいですもん。
ちょっと歩き回ったら治りました。
体が変化に慣れたんですね。きっと

あやさんへ
あぁ~早くサーフィンで体の変化を試したい!!

私の体って敏感なんですかね。
今まであんまり自分の体を意識したことなかったけど
ロルフィングをはじめてから気にするようになりました。
もう少し意識してダイエットもしなきゃね。ヘヘヘh。

今後の変化も楽しみです!!よろしくお願いします。



2 ■セッション後、すごくキレイに

歩けてましたよ。ムズムズとか変な感じは、自分の経験上だと、
もっとのびたーい、とか変わりたーいってとこな気がします。
外がゆるんだら、カラダの真ん中つかえるようになってきますよ。
サーフィンにもいかせるはず♪

asurferさん、敏感だから気になっちゃうんですよね☆そんなときは、
一緒にやった上と下にのびるーとか、ヨガするとか、カラダを
動かすといいですよ~。ヨガ初めてのときは、膝が痛くなったのに、
今回けっこう出来たのはカラダが変わってきてる証拠なのでわ。

ちなみに・・・私も毎回痛かったです!カラダかためて生きてました(笑)
私は、痛い後の「おぉ~」って発見が楽しかったかな(^-^*

1 ■重心が上がりすぎた?

骨盤がシャキッとたって。

キレイに足 内側に体重乗ってるんじゃないかな。

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