バレトン 『千田学区集会所』『クリスタルアージョ研修室201

広島市中区『千田学区集会所』と安芸高田市『クリスタルアージョ研修室201』バレトンクラスの詳細


テーマ:
みなさま、新年を迎えいかがお過ごしでしょうか🌅

昨年はバレトン・バーワークスのレッスンを皆さまと楽しむことができまして感謝の一年となりました。
ありがとうございました。


昨年は有酸素運動のバレトンに加え、筋トレ要素もあるバーワークスも本格的に取り入れ、エネルギッシュなクラスの提供を心がけて参りました。

最近のご感想の一部です。

・夏場の体調が例年より良かった

・旅行でたくさん歩いても疲れが残らなかった

・寒くなって体調を崩してもひどくならなかった

・健康診断の結果が改善した


どの方も笑顔でお話ししてくださったことが印象的です😊

運動することが皆さまの健やかな生活へと繋がっていることに嬉しさを感じています。


2018年1月からのレッスンのことでお知らせがあります。
少しの期間、「バレトン&バーワークス」クラス1種類とさせていただきます。

それぞれのクラスの素晴らしい要素を取り入れて行います。

少し欲張りですが、有酸素運動と筋肉強化を一日で体験してくださいね😁


2018年1月のレッスンスケジュール

1/8(月)祝日10:00
満席

1/14(日)10:00
満席

1/21(日)15:00!
あと②名

1/22(月)10:00
あと②名

1/29(月)10:00
満席

クラスは「バレトン&バーワークス」1種類のみです。

【参加費】
1000円


【定員】
10名

【会場】
広島市中区平野町
千田学区集会所地下スタジオ

【駐車場】
集会所前に5台可能ですが満車の場合は近くのコインパーキング・スーパーマダムジョイのご利用をお願いします。


メール
asukayamanari@gmail.com

ライン🆔
asukayama20151215

皆さまのご予約をお待ちしています。


大好きな言葉♡
今年もよろしくお願いいたします。
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