昨夜と今朝のお話

テーマ:
昨夜は小岩の沖縄料理のこだまへ



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keikoさんとフラブラザーである神保さんの


新年初Liveへお出かけしました



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Kapu破り カナヘイびっくり


愛らしい飲んべが前にいて


つい頼んでしまいました!



オリオンビールってこんなに麦の味がしたっけ?


というぐらい久々のビールは美味しくて




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うちに来て8年ぐらいになるフミエちゃんが


11月の終わり入籍しまして


今日のメンバーでお祝いを✨


keikoさん達がウェディングマーチを


ハワイ語でお祝いに歌って下さり


幸せ気分は最高潮でカナヘイうさぎ


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泡盛飲む人〜!?と自ら先導していました


幸せな新妻にお酌して頂き


幸せ度は泡盛の度数より高いです


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なんともハッピーな仲間との宵

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やっぱり飲みにケーションは大事大事

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締めソバも大事大事



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うん!うん!


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新年会第一弾

とっても楽しかったです!


お店の中を取り囲むように


皆んなで踊ったり


またライブある時は飲みに行きましょうね💕




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市川につくと


コーヒーが飲みたくなってコンビニに






帰ってきたよ〜を送信しましたが



彼の既読はつかず


横須賀シロない冬の四重奏は応答ありで



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和三盆チョイス♡



一杯のんだら梨崩し

夜11時過ぎの別腹ですよ



朝は泡盛のロックがきいて4時半ぐらいに


お目覚め、お水を飲んだら楽になり


早起きのまま、お弁当作り開始




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昨日茅ヶ崎から連れて帰ってきた大根を

使いブタ肉との煮物


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ノノちゃんに頂きました美味しい


北海道の鮭も1枚のせて


和食弁当の出来上がり〜カナヘイきらきら




そして私の朝食は

茅ヶ崎のクロワッサンと


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平塚横田農園さんの

5種のグリーンをサラダにして



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頂く事に



素敵なラックスハムは良子先生から


美味しい素敵なサラダになりました✨



ご馳走様ですカナヘイうさぎ




栄養をつけたので、これからバリバリと


働き




夕方はケイキちゃん達のレッスンが


3クラスと続きます




新年初のレッスンで心待ちですカナヘイハート





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新年 茅ヶ崎レッスン

テーマ:
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今日は茅ヶ崎

文教大プルメリアの日です


茅ヶ崎に行くと後日


風邪をひくというジンクスが


多分移動が長いから電車の中で強い菌に


負けてしまうのかも



今日は完全防備で移動しました!



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到着すると空腹で


空腹のままも風邪をひきやすくなるので



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お気に入りのパン屋さん

イートインでTake5



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(茅ヶ崎の美容室の壁画アートはマスキングテープ)



茅ヶ崎のレッスン 12月は風邪で行く事が出来ず


自主練をしてもらいましたが


しっかり努力してくれていたので


新年の初レッスンは


充実したレッスンが出来


とっても清々しかったです!



皆んな有難う!



次のレッスンは来週 日曜日


市川のスタジオで



四月の新歓のイベントに備えます



帰り道は






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ハッ!と足を止められ



ちょっと千葉産の大根



市川より全然安いし!




千葉に連れて帰ります 笑


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安心な素敵なお野菜も色々






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4種の野菜大根以外オーガニックで

こんなに買って650円 ♡


今日は6時半に小岩集合で



ライブで新年会





28日も3クラス合同の新年会があるので



今日は20人たらず、しっぽりと



ハワイアンライブでくつろぎ



沖縄料理を味わいます♡



すっぴんで出て来てしまったので



化粧しに帰る時間はあるかな



大根持って、あまりに無造作なんで




笑えます



只今、西大井なう















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春待ち茶

テーマ:
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夜は昨夜に続き娘にシーザサラダ


ベーコンではなくガーリックチキンにして


卵つけましたが


もっと。卵はトロッとだよと喝入れられました 💦



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私の朝は

食欲控えめで

スッキリしていました


体を冷やしそうなので


ホット プーアルと一緒に


ダイエット12日め3.5キロ減


今月5キロ減量成功しそう!


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今日は和菓子づいておりまして



ゆうちゃん、これは本当に美味しいねー!!


牛皮が中に入っているとは思いがけず✨


ギフトにも


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袋がイケてる!

お持たせに素敵です


が 


痩せたら1本1人でいきます!!


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そしてマキちゃんからも名古屋土産の


きよめ餅


いやぁ〜


お茶っこにはタマラねぇべな〜



まだ一つスタジオの冷蔵庫に


明朝の自主トレのオヤツに楽しみですよ♡



甘い誘惑がたまらない



今はスタジオでも、いつでも


色々な種類のお茶が出来るので



和んでばかりいます✨




海外でもお茶カフェなど

健康志向から流行っているようで



この逆トレンドで



日本もペットボトルのお茶からリーフのお茶に


また見直されるのだと思います



年配の方々はリーフの美味しいお茶を

既に知っておられますが


若い世代、今の30代のご家庭では特に



お茶離れしているみたいで



現実に

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うちのケイキちゃん達にお茶を淹れてあげると



あまり飲む機会がないそうで



おばあちゃんの家で飲むけど



家にはないとか、紅茶だよとか



そんな風に口々に言ってました




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こういう色した上等なリーフを


愉しむお茶は


頑張る大人のご褒美に



子供さんには


渋みが少なく甘みがある

かりがね茶がお勧めです



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製造元なので市価格より


2割程お安く、味が良いので



うちの生徒さん達にも人気です✨



欲しい方は毎週のように




スイーツやお茶便があるので


お声くださいね✨




ネットでは5000円以下では送料が発生したり



クール便の340円が発生しますが


スタジオ便の良い点は皆んなの注文により



ポイント還元出来るので



送料はかかりません




そしてスタジオでお出しするお茶も



きちんとペット ボトルの南アルプス天然水で

作っておりますよ





また上等な煎茶は


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まだネットにも上がってないのですが



新春先取りで春待ち茶を予約発注



2月、訪問するクムフラ キロハナ先生の



お宅でのクプナ交流会


来てくださるハワイのクプナさん達へ


それぞれお配りする



ギフトの一つに



日本らしい物として加える事にしました



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また、この中にメッセージカードと



自分達で作る
お花のイアリングと一緒にして



日本から持参する予定です



バレンタイン


チョコも定番ですけど



こんなパッケージなら愛らしく



頂いて嬉しいかも♡



中は一煎 5パック入って650円



かなり上質なリーフを使用しています✨




あっ私ったら


またまた


すっかりお茶屋になってしまいましたが




明日は



茅ヶ崎でのレッスンを控えているし




夜はライブで新年会



早く寝なきゃだよ



おやすみなさーい⭐️





























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