からだ care いかがでしょうか~✨

《シロダーラ》8月末迄の期間限定でメニューに加えます✨

その後は未定です。。

☆シロダーラ 35分              6000円
☆シロダーラを含む90分 13000円 (背中 頭 お顔 足)

☆ボディトリートメントのオプションに追加の場合  シロダーラ35分         5000円

《シロダーラ》とは

アーユルヴェーダでは目に見えないエネルギーのバランスを重要視し、調子の優れない状態はもちろん、日々の生活においてもそれぞれの体質にあった生活や食事をし、オイルトリートメントで体に溜まったアーマ(未消化物=毒素)を排出させ、より若々しく健康的にいつまでも美しく という予防医学の側面を大切にしています✨

アーユルヴェーダのイメージで《シロダーラ》を思い浮かべる方も多いかと思います。《シロダーラ》はアーユルヴェーダのオイルトリートメントの一つです😊

《シロダーラ》とはサンスクリット語で
【シロー】=頭
【ダーラ】=流す     的な意味があります。

第3の目と言われる額のチャクラ部分に温めたオイルを垂らし続けることで、中枢神経に働きかけ 深いリラックス効果と 瞑想状態を作り出したり、体の状態だけでなく、精神・心の疲労状態を回復させる効果を促すトリートメントです。

チャクラとは人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする、非常に重要なエネルギーの出入り口だと考えられていて、人の体には7つあると言われます。それぞれがバランス良く活性化させることによりエネルギーの流れをスムーズに促し、心・身体を健康に保つ事ができると考えられています✨

私もエネルギーを目で見ることはできませんが、この人 なんか滞っているなー😅とか、この人 スムーズに流れいるなー😀とか、感じることはあります。部分的だったり、全身だったり、、、その時、その人によって違って来ますけど。。

★仕事が忙しすぎる
★悩み事がたくさんある
★緊張をほぐしたい
★パソコンをよく使う
★眼精疲労がある
★冷え性である
★抜け毛が気になる
★白髪が増えた
★ストレスケアしたい
    etc。。。オススメしたい方です🤔🤔🤔

シロダーラのコース後、2~3時間はオイルの浸透を促したいのでシャワーのないコース設定です。

ご質問、ご要望あればお問い合わせ下さい😊

あ✨今日行きたいかも😆等の
当日のご予約も大歓迎です☺️

お問い合わせ下さいませ~✨

やっぱりこの時期 桜を見に行くと幸福感に包まれます✨

そんな幸福感に包まれるトリートメント

からだ care いかがでしょうか~😀

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からだ care 明日香HP
http://karada-care-asuka.com

シロダーラのポット✨

テーマ:


からだ care いかがでしょうか~✨

何年も前に購入して
そのまま インテリアになっていたシロダーラのポットがありました。。

オイル、たくさん使うし
オイルの温度管理 大変だし
頭が オイリーになっちゃうし

施術のメニューに入れようとか
やってみよう✨っとは なぜか 思えなかったのです。。。🤔🤔🤔 あまり必要性を私が実感出来なくて😬

でも先日、頭皮ガッチガチのお客様のヘッドマッサージの時に、温かいオイルを多めに流しながらヘッドマッサージしてみました。。温かいオイルが頭皮を流れる感じがまず気持ち良い‼️と言いました。 やってる私も これは良い❤️ って思いました。

やっぱり 色々考えたり、色々頭を使っていると  結果的に頭皮がガッチガチになる。。頭皮だけでなく 首も肩も背中も ガッチガチ。。。

身体の中では 色んな血行不良が起こって、より不調の原因になる。。呼吸も浅くなってたり。。身体に良い事は起きてない。。。

そんな血行不良の身体を温めてあげる。。。
温泉とか日向ぼっことかみたいに 身体は温かくて気持ち良いと自然と緩んでいくみたいに✨
バターとかチョコレートも温かい所に置くと柔らかくなっていくみたいに😀
変に力の入った身体を緩めてみる。
いつも いっぱい考える頭を緩めるのにも
やっぱり温めたオイルって凄いなー❤️って思い
ここ数日 シロダーラポットを活用してお友達を実験台にしています😀
シロダーラはヴァータを鎮めるのに優れていると。。。。だから、普段 いっぱい考え事のある人には最適ですね✨その時間を瞑想したり✨
難しい事抜きに スッキリさせたい時には良いという事です✨

ストレスって自分で自覚するより先に身体に影響を与えています。身体に症状が出てからストレスの状態にある事に気づいたり。。
身体にストレスがかかりすぎると、本来自分を守るはずの免疫細胞が自分の身体を攻撃してしまったり。。恐いです😬


だから ストレスの発散は大切です😀
お酒で発散も 飲み過ぎは 身体に負担がかかります🤔

ストレスケアの一つに からだケア
考えてみて下さい😊

お仕事するにも 目一杯遊ぶにも 身体が健康であってこそ‼️😀😀😀

からだ の 声 に耳を傾ける時間
作ってみませんか✨

ほぐす
ながす
あらためる
ととのえる

からだ care いかがでしょうか~✨



からだ care いかがでしょうか~✨

私のお友達に 《ハルちゃん》という40代半ばの女子がいます。
今の彼女は割りとシュっとしてますが
数年前は ぽっちゃり というか ぷよぷよ な印象でした。

ハルちゃん は お仕事柄 食べたり飲んだり のお付き合いが多く 連日のように続いたりすることもあるようです。

だからといって 運動する習慣も しようとする気も ないようでした。。これは今も(笑)

お水は 意識して飲んでいましたが。。

数年前のことです。
年末年始の後で FBで見る ハルちゃん が なんだかんだものすごく 詰まって見えました。。。身体の中の流れが塞き止められてる⁉️ みたいな 印象です😓

その前にも ちょっと頭皮を触った時に
ぶよぶよ って 浮腫んでいたのを思い出しました。。

私は ハルちゃん が 大好きなので
ちょっと気になり

私にトリートメントさせて。。。とお願いしました☺️

身体を触った感じ 
脂肪がいっぱい というより
浮腫んでいる というより
身体の あっちこっちが塞き止められて 流れる場所なく  そこに 留まるしかなかった 要らないのが 皮膚の下にいっぱい‼️ っと感じました(個人的印象😅)

トリートメント集中して2度ほどしたら
頭のぶよぶよがなくなりました。

首 も 肩 も 背中 も カチカチ パンパン だったのが  だいぶ 良い今 です😊

洋服のサイズがかなり 小さくなりました‼️

体重は 計ってないそうですが

後ろ姿が 若々しいです✨

食べる量 や 食べる物 への 意識 するようなったそうです😊

あと からだ を ケア することも 覚えました😊


トリートメントは 魔法ではありませんが

身体の中 詰まっていて良いことないです。

お仕事一生懸命していたり 
背負っているものが大きいと

自分だけで ケアするの 大変だと思います✨

頼って下さい😊

ほぐす
ながす
あたためる
ととのえる

からだ care いかがでしょうか~✨











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