自分らしく生きて『私の幸せ』を手に入れる方法|心理学×ファション×占星術カウンセリング

自分らしく輝く生き方をオリジナルメソッド『アストロスタイリング®』がサポートします。心理学(NLP)、西洋占星術によって、ありのままのあなたの魅力を見つけ、内面の輝きをファッション&ヘアメイクで外面につなげると、自然に自分らしく輝き、幸せな人生が実現します。


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連日、オリンピックが盛り上がっていますね。

私もついついテレビをつけちゃいます^_^

 

 

昨日は、スピードスケート500mで

小平奈緒選手が金メダル!

 

周りからの期待も高かっただけに、

プレッシャーもあっただろうに、

オリンピックレコードを更新しての

金メダル。

 

どれほどの努力と覚悟があったのか。

 

インタビューの言葉1つ1つに重みを感じます。

 

 

金メダルおめでとうございます!!

 

 

さて、この小平選手ですが、

今回は3度目のオリンピックで、

過去の記録は↓

 

            500m 1000m 1500m

2010年 バンクーバー  12位    5位         5位

2014年 ソチ        5位    13位

2018年 ピョンチャン  1位    2位   6位

 

 

 

ニュースでも盛んに報道されていますが、

今回のオリンピックの成績、

まさにブレイクスルーの人だと思いませんか?

 

 

 

先日もブレイクスルーについて、

記事に書いたのですが、

 

まずブレイクスルーするためには、

ブレイクスルーするまで諦めない。

 

*参考記事

いつまでたってもブレイクスルーできない2つの原因

 

 

 

 

まさに、小平選手がそう。

 

現在、31歳ですが、

選手としては決して若いとはいえません。

 

でも、彼女は決して諦めなかった。

 

それが、今回、

金メダルが取れた理由の1つでしょう。

 

 

 

そして、ブレイクした理由の2つ目は、

 

結果が出ない(ブレイクしない)方法は

スッパリ止める。

 

 

小平選手は、ソチオリンピンクの後、

スピードスケート王国と呼ばれ、

スピードスケートのトップアスリートが集まる

オランダへ2年間、武者修行に行ってます。

 

 

ここで、小平選手は、

それまでの固定観念を捨て去り、

スケートの技術以上に、

精神面を特に鍛えたそうです。

 

 

インタビューでは、

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日本人はあいさつするとき、頭を下げるけど、

それをするなと(オランダの)コーチに

言われました。

『勝てなかった時でも、勝者のように振る舞え』と。

一番のカルチャーショックだったけど、

そうしていることで、自信が持てるようになった。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

日本では、挨拶で頭を下げるのは、

無意識レベルでやってしまうこと。

 

 

でも、金メダルを取るほどの

勝者となるためには、

不要とばかりにバッサリ切り捨てる。

 

 

 

いってみれば、

 

いつまでも

結果が出ない方法に

しがみついている限り、

結果は永遠に出ない

 

ということです。

 

 

反対に、結果を出したいのであれば、

結果の出る方法に乗り換えればよいだけ。

 

 

 

小平選手は、

他にも大きなヒントをくれています。

 

 

すでに結果が出ている

プロの手を借りること。

 

 

スピードスケートのトップが集まるオランダには、

世界有数のコーチやトレーナーも集まります。

結果を出している選手とコーチがいる場で

研鑽をつむ。

 

まさに金メダルを取るための選択

であったと思います。

 

 

 

まとめますね。

 

ブレイクスルーしたいのであれば、

 

①ブレイクスルーするまで諦めない

②ブレイクスルーしない方法はスッパリ止める

③結果を出しているプロの手を借りる

 

この3つを覚悟を決めてやる!

です。

 

 

私が考察するに、

2018年は、ブレイクスルーの追い風で、

環境的には整っている時期です。

 

*こちらの記事が参考になります。

2018年は変わりたい人には最高のタイミング!

 

 

 

2月16日に開催した

「星のお茶会@ブレイクスルー」では、

2023年までに、

ブレイクスルーしておかなければいけない理由を

熱くしっかりと伝えしました。

 

 

5年後なんて、まだ先〜、

と思われるかもしれませんが、

 

私の話を聞くと、

「え、やらなきゃ、あっという間だわ!」

と重たい腰も上がっちゃいます。

 

 

もちろん、私もそれがわかっているから、

動き始めました。

 

 

次回の「星のお茶会」は

牡羊座の会で、3月21日(水・祝日)です。

 

ブレイクスルーに関しては、

ここ1年のテーマになりますので、

詳しいことは「星のお茶会」で

お伝えしていこうと思います。

 

 

詳細等は、メールレッスンにて、

先行案内しますので、

気になる方は登録してくださいね。

 

もちろん、無料です☆

 

     メールレッスン登録はこちらをクリック♪

 

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男子フィギュアスケート、

盛り上がりましたね!

 

 

今日は、「星のお茶会@ブレイクスルー」の

開催だったのですが、帰宅後、

録画を見て感動し、思わず涙ぽろり。

 

羽生選手、本当に素敵でした(T-T)

 

 

どんな時もぶれない精神力と、

どんな困難な時も諦めない地道な努力。

 

まるで、金メダルの方が、

羽生選手に飛び込んでいってる

そんな気さえしてきます。

 

 

 

そして、宇野選手。

演技はもちろん素敵なんですが、

演技終了後のインタビューの答えが秀逸でした。

 

1回目の4回転ジャンプで失敗して、

それについてコメントが、

 

「1回目のジャンプを失敗した時点で

(吹っ切れて)笑えてきた」

 

 

このコメント聞いて、

私も思わず笑っちゃった。

 

なんだか、

いつもマイペースな宇野選手らしいな、と。

 

 

 

さてさて、

本日開催したお茶会のテーマは、

「ブレイクスルー」でした。

 

ブレイクスルーについては、

こちらの記事で、詳しく書いていますが、

 

ブレイクスルーには、

次の3つの条件が必要です。

 

 

①そこへ向かいたいと思う意識

 

②そこへ行こうとする行動

 

③環境が整う

 (自分の周りの外部環境、自分の内面環境)

 

 

この3つが、かけ合わさった時に、

ブレイクスルーは、必然的に起こります。

 

 

 

羽生選手が、金メダルが取れたのは、

まさにこの3つの条件を満たしたからこそ。

 

なるべくしてなった金メダルチャンピオン

だと思います。

 

 

おめでとうございます!!

 

 

 

そして、いつまでたっても

ブレイクスルーできない原因ですが、

こちらは2つあります。

 

 

①ブレイクスルーの前に諦めてしまう

 

②ブレイクスルーしない方法をやり続ける

 

 

 

説明しますね。

 

①は、ブレイクスルーできる力があるのに、

もう後ちょっと頑張れば叶うのに、

望みが叶う前に、しびれを切らして、

やめてしまう、という行動。

 

 

 

この行動は、すごーくもったいないです。

 

だって、ブレイクスルーできる力を

持っているのですもの。

 

 

にも関わらず、諦めてしまう。

そうして、他に方法があるのでは、

とジプシーしてしまう。

 

 

 

ただ、途中で諦めてしまう気持ちも

わかるのです。

 

 

結果がなかなか出ないと、

ついつい「ダメかも〜」って

思いますもの。

 

 

この時に、出てしまいがちなのが、

 

でも・・・

だって・・・

どうせ・・・

できない・・・

 

という、自分の脳内でのダメだし会話。

ここがグルグルしだすと収集がつきません。

 

*参考記事

使うと危険!「で・だ・ど・で」

 

 

 

特に、

「自分だけで問題を解決しよう」

という思考傾向がある場合は、

 

自分へのダメ出しが、

エンドレスになりがちです。

 

 

となると、ますます、

ブレイクスルーは遠ざかり、

夢や望みそのものを

諦めてしまうことさえあります。

 

 

本当は

ブレイクスルーする力が

あるのに!!

 

すごーくもったいないことです。

 

 

 

じゃ、こんな時、どうすればいいか?

 

 

自分の脳内会話である

 

「でも」「だって」

「どうせ」「できない」

 

という思考を、まずストップする。

 

 

 

そして、

「諦める」という思考から、

「継続する」という思考へ

シフトチェンジ。

 

 

「ブレイクスルー」が

現実のものとなるまで、

諦めないで、続けるのです。

 

 

ただし、これまで、

「でも」「だって」

「どうせ」「できない」

でグルグルしている思考には、

 

いくら「継続するの!」

と言い聞かせても、

なかなかいうことを

聞いてはくれません。

 

 

下手すると、

言い聞かせれば、言い聞かせるほど、

「でも」「だって」「どうせ」「できない」

は、大音量になってしまいます。

 

 

 

さて、こんな時、

助けになるものが1つあります。

 

 

それは、

あなたのブレイクスルーを

信じている人のサポート。

 

 

 

羽生選手は、

「自分はメンタルが強いわけではない」

と言っています。

 

それは、正直な気持ちの1つの現れ。

 

 

そんな中で、

金メダルが取れたのは、

 

ともすれば、

弱気に揺れ動いてしまう心に

どんな時も、しっかりと寄り添い、

 

「大丈夫。」

 

と、羽生選手なら金メダルを取れると

信じてサポートし続けた人たちがいたから。

 

 

この人たちなくして、

金メダルは取れなかったと思います。

 

 

だから、羽生選手は、

試合後のインタビューで、

 

「ここまで、たくさんの方々に支えられて

 生きてきました。

 本当にスケートだけじゃなくて、

 こうやって羽生結弦として、

 たくさんの方々に育てていただいたことを

 本当に感謝しています。ありがとうございます。」

 

と、感謝いっぱいの真摯な顔で答えています。

 

 

 

ブレイクスルーする前に、

諦めてしまいそうな時は、

周りにサポートしてくれる人がいると、

その人たちを思い浮かべてください。

 

 

そこから、また、

ブレイクスルーに進んでいけますから。

 

 

 

 

いつまでたってもブレイクスルーできない原因

②ブレイクスルーしない方法をやり続ける

 

については、長くなったので、

次回、お伝えしますね。

 

 

 

ブレイクスルーしやすくするための方法を

メールレッスンにまとめています。

 

2018年こそ、ブレイクスルーしたい方は、

こちらをクリック♪

 

 

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 「その人の
 内面の豊かさを表現したい」 

 

これがまさに

私がポートレートを撮る

たった1つの動機。

 

 

 

今日は、昨日のブログ

映画のワンシーンのような写真が撮りたい

の続きです。

 

 

 

写真を撮り始めた私ですが、

1年で、その熱は覚めてしまった。

 

 

そして、3年弱、

まったく写真に興味がなくなり、

カメラを触ることさえしなくなった私が、

 

2016年10月から、

「写真はもはやライフワーク♡」

となった理由はたった1つ。

 

 

 

それは、運命のレンズ

シネマレンズ、オールドレンズ

に出会ったから。

 

 

 

私が現在使っているレンズは、

映画を撮るレンズ、

そして、30〜80年前の古いレンズたち。

 

 

 

これらのレンズで撮った写真は、

その人がまとう空気感や

繊細で豊かな内面性さえ

鮮やかに写しとってしまう。

 

そんなレンズを使って、

今は撮影を楽しんでします。

 

 

 

実は、

私の写真を見たアラサーカメラ女子から

「美幸さんと一緒に写真を撮りに行きたい」

と、メッセージをいただき、

この後、フォトジェニックな場所に

撮影に行ってきます。

 

 

インスタグラムで、

私を見つけてくださったのですが、

そんな私の写真はこちら。

 

 

ポートレート、お花、スナップ写真

を撮っています。

 

 

 

 

「その人の内面の素晴らしさを表現したい」

という思いから、ポートレートを撮っていますが、

 

昨日のブログにアップした

モデルの彩夏子(さなこ)さんは、

本当に素敵な方で、透明感のある方なのですが、

内面に凛とした筋が1本通っている

そんな印象を受けました。

 

 

 

もちろん、他にも、

キュートさ、繊細さ、はかなさ、強さ

他にもいっぱいいろんな表情があって、

 

撮っても撮っても、

もっともっと引き出したいと

思っちゃいました。

 

 

 

そして、撮影が終わった後、

彩夏子さんは舞台のオーディションに

向かわれたのですが、

 

「撮影で疲れてない?」

と聞いたところ、

 

「全然。いっぱい撮ってもらって、

 エネルギー充填しました!

 テンション上がってます!」

 

と言って、

爽やかに次の場所に行かれました。

 

 

 

私は、その笑顔を見て、

「これは、オーディション合格しちゃうな」

と思っちゃいました♪

 

 

 

さて、

そんな彩夏子さんのポートレートです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがですか?

 

どれも素敵な表情はもちろんですが、

内面の豊かさが伝わってきませんか?

 

 

 

私は、会社員時代も含めて、

そして、今の仕事をするようになってからも、

たくさんの方と出会ってきました。

 

 

その中で、

幸せを呼び込み、

人生を楽しんでいる方には、

傾向性があることを発見しました。

 

 

 

それは、

内面の豊かさを

自然に表現できている。

 

 

 

そして、たぶん、その方たちは、

「表現している」という意識さえなく、

ただ自然体なのだと思います。

 

 

 

「内面の豊かさ」を知ることは、

私たちを幸せに道しるべになる、

そんな風に私は感じます。

 

 

 

自分の内面の豊かさに触れてみたい方は、

今週17日(土)開催の『星のお茶会』

にご参加ください。

 

======================

【星のお茶会@ブレイクスルー2018】 

日時: 2018年2月17日(土)10:00~12:00 
場所: お申し込みいただいた後、 
    詳しい場所をお知らせします(目黒区内) 

募集: 4名様(残席2名様)
会費: 7,000円(ケーキセット代込) 

★お申し込みはこちらからお願いいたします★

 

======================

 

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3連休、いかが過ごされましたか?

 

 

私は、昨日、

時には舞台女優、時には声優、

時にはCMで歌われている

彩夏子さんのポートレートを

撮影させていただきました。

 

 

 

 

 

私がポートレートを撮りたいと思ったキッカケは、

クライアントさんのファッション資質に基づいた

ファッションコンサルティングを始めたことから

始まります。

 

 

 

同行ショッピングで、

輝かせるファッション、

老けさせるファッション(本当に老けて見えます!)

をレクチャーしていくのですが、

 

自分が輝くファッションに身を包んだ時に、

記録として、写真を撮っていたのですね。

 

 

 

それを、見たクライアントさんが、

その写真が欲しいとのことで、

差し上げたところ、

 

「元気がない時は、

 美幸さんが選んだ服を

 着ている写真を見るんです」

 

とメールを頂いたのです。

 

 

 

その頃は、まだ、コンデジで、

しかも、機械音痴な私は、

オートしか使えず、

それはそれはびっくりするくらい

下手くそな写真だったのです。

 

 

 

それでも、

「見ると元気が出る写真」

 

と言ってもらって、

私は心がジワーッと温かくなりました。

 

 

 

そして、そんな風に言ってもらえるなら、

ちゃんとした写真が撮れるようになろうと

まず、ミラーレスカメラを買いました。

 

 

 

そうして、何冊か、やさしい写真の本を

買い込み、ひたすら読んで勉強しました。

 

 

その頃、

すごく仲良くなった写真家さんが、

今は、ふんわり写真家として大活躍している

山本まりこさん。

 

 

その頃の写真が、こちら。

私の髪、短い〜。

 

 

 

 

 

2013年1月なので、今から5年前です。

 

 

まりこさんとは、その後、

まりこさんが主催する写真イベントにも参加し、

和歌山県の熊野や沖縄にも行って、

写真を撮ってました。

 

 

でも、そんな日々は短く、

だんだん、物足りなくなっていったのです・・・。

 

 

 

それが、その時はなんなのかわからず、

だんだん、写真を撮ることにワクワクが感じられず、

写真を撮ることも少なくなりました。

 

2014年に入った頃には、

まったく写真への情熱は消え、

ピタッと写真を撮ることもなくなり、

カメラを触ることさえありませんでした。

 

 

 

それが、2016年10月に、

衝撃的な出会いがあって、

写真熱再燃!

 

 

心の奥底からメラメラと写真熱が湧いてきて、

写真を撮りたい欲求が止まらない〜。

 

 

この頃、やっとマニュアルで、

写真が撮ることを覚え、

2017年4月末から本格的に、

人物=ポートレートを撮るように。

 

 

 

そして、わずか、そこから40日後の6月には、

原宿で写真のグループ展にも出展。

 

しかも、それは私が望んだわけではなく、

周りから強く勧められてのことでした。

 

 

 

写真に関しては、

2016年10月〜2017年6月までは、

怒涛のような時期であり、

めちゃくちゃ楽しくエキサイティングな

時間でした。

 

 

 

そして、その写真は、

今やライフワークともいえるものになり、

ただただ楽しい♪

 

そんな感じです。

 

 

だからか、私が撮ったポートレート写真を

ブログやfacebookはもちろん、

カウンセラー、コーチをされている方々が、

ホームページに載せてくださる方もいらっしゃいます。

 

 

 

さて、なぜ、私がまったく興味がなくなってしまった写真に

こんなにも情熱を注いでしまうようになったのか。

それは、また明日、記事にしますね。

 

 

 

 

ところで、

ライフワーク的に楽しいもの(写真)がなかった時は、

どこか寂しいような、味気ない時間でした。

 

 

そして、それは、個人的には

幸運を呼び込む力も弱まっていたのではないかと、

今思い返せば、残念なことをした時期だった

とも思えます。

 

 

 

もし、今、

 

「幸運を呼び込む力が弱い」

「情熱を注げるものがなくて味気ない」

「もっと人生を楽しみたい!」

 

と感じるなら、変えましょう!

というか、変えないともったいない。

 

私がそんな時間を過ごしたから、

断言いたします。

 

 

 

 

変えたい気持ちがあるのなら、

今週17日(土)開催の

『星のお茶会』

がキッカケになるかも。

 

 

残り2席になっております。

変化したい方はお早めに。

 

 

 

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【星のお茶会@ブレイクスルー2018】 

日時: 2018年2月17日(土)10:00~12:00 
場所: お申し込みいただいた後、 
    詳しい場所をお知らせします(目黒区内) 

募集: 4名様(残席2名様)
会費: 7,000円(ケーキセット代込) 

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平昌オリンピック、

いよいよ本格的に始まりましたね☆

 

 

昨日は開会式でしたが、

パソコン作業をしながら、

テレビを見ていたところ、

 

完全にパソコンから手が離れた

時間帯があります。

 

 

それは、聖火リレーで、

最後のランナーが登場した時。

 

 

そう、

キムヨナさんです。

 

 

 

 

 

 

 

見た瞬間「美しい〜」

と見とれてしまいました。

 

 

 

キムヨナさんといえば、

バンクバー・オリンピックで

金メダルを取られましたが、

その時も「美しい〜」と思ったのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、私が「美しい〜」

と思つてしまう時は、

いつも1つの法則に

ぴったりと当てはまっているとき。

 

 

それは、私が開発した

オリジナルメソッド

アストロスタイリング®

で分析した時に、

 

本人と、本人の

ファッション資質

があっているとき。

 

 

 

「ファッション資質」については、

昨日のブログで書いたのですが、

 

私が20年かけて見つけた法則で、

その人の人生に激的変化をもたらし

勝手に輝かせてしまうファションスタイル

のことです。

 

 

 

その法則に照らし合わせてみると、

 

開会式の衣装も、

バンクーバーオリンピックで金メダルを

とった時の衣装も、

まさにピッタリとあっているのです。

 

 

 

ファッション資質は、

生年月日、生まれた時間と場所から、

細かく分析して、導き出します。

 

キムヨナさんの生まれた時間はわからないので、

あくまでもざっくりの分析ですが、

それでもあっているのです。

 

 

 

キムヨナさんは、乙女座です。

 

乙女座ファッションといえば、

 

きちんと感

清潔感

シンプル

スッキリ

 

です。

 

 

まさに、バンクーバー、

平昌オリンピックでの衣装は

ドンピシャリ!

 

 

キムヨナさんの魅力を、

最大限に引き出してくれる

優秀なデザイナーさんが

担当したのでしょうね。

 

 

 

 

ですが、私が

「それはないでしょ〜」と

ガッカリした衣装もあります。

 

それが、こちら。

ソチ・オリンピックで、

「たくあん」と評された衣装です。

 

 

 

 

金メダルを意図しての衣装でしょうが、

まったくもってキムヨナさんの

ファッション資質とは合わず、

 

魅力を引き出すどころか、

下げちゃってます・・・。

 

 

それが影響したのか、

ソチでは銀メダルでした。

(それでも凄いですが)

 

 

 

そして、そして、

昨日のキムヨナさんの衣装で、

思わず、

「う〜ん、お見事!!」

と唸った瞬間がこちら。

 

 

 

 

なぜ、唸ったかというと、

チラ見せ効果ではありませんw

 

 

この衣装が、

あまりにもドラマティックな演出をしたから。

 

 

 

 

実は,

キムヨナさんのファッション資質の中に

重要キーワードとして「ドラマティック」

入っているのです(^_−)☆

 

 

昨日のキムヨナさんの美しさは、

ネットニュースでも取り上げられていますが、

多くの人の記憶に残るでしょうね。

 

 

 

 

しばらくは、

平昌オリンピックでの衣装についての記事が

多くなると思いますが、私が分析する

「ファッション資質」に興味のある方は

楽しみにしていてくださいね。

 

 

 

 

自分の「ファッション資質」を知って、

人生を劇的に変化させたい方は、

今、募集している

【星のお茶会@ブレイクスルー2018】に

いらしてくださいね。

 

詳細は、こちらの記事↓↓↓をご覧ください。

 

【募集開始】2018年はブレイクスルーしてみせる! @星のお茶会

 

 

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日時: 2018年2月17日(土)10:00~12:00 
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