回ごとに変わるテーマで、身体を動かすことの深さやそれにつれて起きる感情のデトックスを感じます。
今回のテーマは『腹筋と背筋のバランスをとった座り方』
いつもの座り方ひとつで全身の骨格を変えて行く！
座業のみなさま、ぜひご一緒しましょう♡
●仕事で座ってるだけなのに疲れを感じる
●デスクワークで眼精疲労がある
●股関節、膝、肩甲骨など身体が硬い
●肩こりや腰痛がひどい
更年期につれ身体がギシギシ という方に特におすすめです！
http://www.reservestock.jp/events/133962
ずっと寝ているのにからだ硬くならない猫〜〜
