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2012-05-26 15:53:43 posted by astarisk

自己啓発

テーマ：つぶやき
「リーダーになる人の…」
「30代でやっておきたいなんちゃらかんちゃら」
「私はこうしてトップセールスレディになった…」

こんなタイトルの自己啓発本ぜーんぶ捨ててやりました。

もうそんなのには頼らないから必要ない。
スッキリした～。


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2012-05-23 13:44:17 posted by astarisk

ストリート

テーマ：ダンス
本当に久しぶりにストリートのレッスンにシューズを忘れてはだしで出て、ダウンとアップのリズム取りをしたら、翌朝ふとしゃがんだ拍子に膝の前十字靭帯がぴきっとなって膝が痛い…。そしてそれからしゃがむのが怖いガーン
膝が痛い人の気持ちがこれでよくわかりました汗
認めたくはないが年齢のせいか…叫び




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2012-05-06 10:04:52 posted by astarisk

GW

テーマ：ピラティス
去年のGWはお仕事が無くて代行のやりくりなしで恒例のフィットネスセッションに余裕で参加してましたが、今年はありがたい事にかなり前から代行の段取りをつけて3日間お休み確保して勉強勉強！

休みだからってかなり飲み過ぎはしゃぎすぎて、記憶とカーディガンを無くした夜もあり…汗
またやってしまった…ガーン

今日から通常に戻ります。
お仕事できること、それが通常である事のありがたさを感じて。

インプットしたらアウトプットしなきゃ。いいサイクルで回ってます。





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2012-05-02 04:46:11 posted by astarisk

帰省

テーマ：つぶやき
朝4時起きで始発に乗って日帰りで実家に帰ります！
東海道線で片道4時間！
よ～し、寝るぞ～ぐぅぐぅ




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2012-04-14 22:00:29 posted by astarisk

東京観光

テーマ：つぶやき
今日はあいにくの雨でしたが、磐田から姉と姪っ子がTDLのついでに東京観光に来ましたので夜の仕事までの間にアテンドしました。
まずは花見が終わった上野公園を通過して上野動物園でパンダを見物。
ちょうどエサの時間でナイスショットが撮れました。
photo:01


次にスカイツリーそして東京タワーのタワー巡り。
photo:02

photo:03

photo:04

雨で寒かったおかげでどこも空いていてスムーズに回れました。

普段子供に全く接しない生活をしているので子供の歩くペースってこのぐらいなんだなぁと普段自分がいかにせかせか脇目も振らず歩いているかを感じました。
そして姉妹で出かける事なんて中学生ぶりで姪っ子がいなかったら間が持たなかっただろう…汗
土曜日時間が出来なかったら感じられなかった事だと思った。


土曜日休みを満喫しました音譜








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2012-04-10 15:50:31 posted by astarisk

家事

テーマ：つぶやき
今日は朝のレッスンの後そのままスーパーの10時の開店を店の前で待ち構えて買い出し。(先週そのスーパーでの窃盗事件のため証拠品である財布が使えず泣く泣くカゴの中身を返し買い物出来ず、一週間ギリギリの食糧で過ごしてたため…汗)
今日は夕方までうちで洗濯、お布団干し、料理、掃除、家事三昧！！
最近色々バタついてたためここで仕切り直しで年末以来の大掃除。
ココロの整理も出来たみたい。ココロが落ち着いてスーッキリしましたアップ
ダンスのレッスンに行ってから夜仕事です。





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2012-04-09 18:40:42 posted by astarisk

スニーカー

テーマ：つぶやき
コンバースハイカットスニーカー。
最近やけに気になっていてハイカットのスニーカーなんて20年以上ぶりに買いました。
春なので爽やかにそして軽やかに歩けそう音譜

photo:01



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2012-04-09 09:08:37 posted by astarisk

コンベンション

テーマ：ピラティス
昨日はPeak Pilates コンベンション！
朝から晩まで5つワークショップに参加して体を動かしたり勉強したり踊ったり…。
踊りは練習した甲斐あって楽しめました～音譜

去年まではお客さん側だった自分が、スタッフ側になってお手伝いできた事が嬉しかった音譜

Peakのトップトレーナー、アライアンスのシニアティーチャー、そして先輩インストラクターの皆様…。心から尊敬出来る方々の近くにいられて仕事が出来て嬉しいし、少しでも近づきたい！と思った。

↓打ち上げです。
photo:01





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2012-04-07 23:03:36 posted by astarisk

お花見

テーマ：つぶやき
18時から目黒川沿いのスタジオでピラティス指導。
改札出るのも一苦労なほどお花見の人でごった返していたあせる
日本人は桜が大好きですね～音譜
私も早めに行って少しだけお花見。
photo:01


なんて素敵なところで働いているんだろうと改めてシアワセ感じました。

レッスン後元YQ & 現YQミックスで飲み会。
大勢で飲むのなんて久しぶり。
楽しい土曜日でした音譜


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2012-04-07 12:44:36 posted by astarisk

土曜日

テーマ：ダンス
今日から朝早く起きなくていい土曜日が始まりましたアップ
休み気分を味わおうと昨日の晩から撮りためたテレビを1人で晩酌しながらダラダラ観てだらしなくソファで寝てしまって、朝起きてもここぞとばかり二度寝して…気がついたら出かける時間を過ぎていたあせる
仕事じゃなくてよかったけど、この気の抜け具合はちょっと…叫び
今から新宿でダンスの公演見て来ます！が、遅刻です…ガーン




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