我が部屋にある、やたら存在感だけはある木のテーブル。
横幅は広く、奥行きがないので、食事などにはあまり向かないものでした。
デザインは好きだったので、捨てる気にもなれず、部屋の端の方に寄せておいたら、いつしかサイドローボード扱いに。

ローボードといえば、聞こえはいいけど、実際は単なる物置。
使うのか使わないのか、かなり不明なものがたくさん集まってしまいました。

そこで、今日は思い切って、使わないものは捨てることに。
このテーブルの上にあったのは、分類すると、筆記具系(万年筆やボールペン)と機器類のアダプタでしたので、箱を二つ用意して、それぞれ分けてみました。
これでまた整理しやすくなりましたよ。

終わった後は、きれいになったテーブルの上で、アロマデュフューザーで柑橘系の香りを楽しみました。

あ、それにこれまで消臭用に竹炭を部屋のあちこちに置いていたのですが、今回から重曹+エッセンシャルオイルに変えました。
今はラベンダーのいい香りがそこここからただよってきています。


いやあ、今日は掃除がはかどったなあ。スゴイ!
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ビネガー水に、エッセンシャルオイルのラベンダーを入れたもので、フローリングの床拭き終了。

クイックルワイパー用のぞうきんがダイソーに売っていたのを以前買っていたので、それを使ったら、すごくラクチンでした。

汚れたぞうきんは、洗面器の中に重曹を溶かした水をはっておいて、つけておくと、ほこりや髪の毛などの汚れがとりやすくなりました。

いつも思うのですが、掃除に使った後のぞうきんなどの汚れって気になるんですよね。
汚れたら捨てる、じゃ何か意味ないですしね。
でも、重曹水に漬け置きしておくだけで、楽に汚れが取れるのなら、掃除も楽しくなりますね。

次は第2フェーズの、物置と化したテーブルの上のお片付けです。。。
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「ハーブの力で冴える・・・」ということなので、どんな味なのかと思っていましたが、意外と飲みやすかったです。

ハニーブッシュ、レモンバーム、カモミール、ローズヒップの4種のハーブ素材と28種のブレンド茶素材が入っています。
そうですね、爽健美茶をすっきりさせた感じの味わいです。

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掃除~洗面所編

テーマ:
電気掃除機が嫌いなアソシエです。ども、こんばんは。

何が嫌いって、吸い込み音がダメなんです。
あの音が非常に不愉快なんです。
なので、掃除は、クイックルワイパーやぞうきんなどで床拭きですよ。

ここ最近、あまり掃除に時間を割けなかったのですが、気になっていたのが、洗面所の水垢です。
マジックリンなどの洗剤もあまり好きではなく、どうしたらこの水垢が取れるんだろうか?と悩んでいたのですが、ネットや本で調べたところ、重曹で取れるらしいのです。


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この本を読んで気が付いたのですが、アソシエはこれまで、汚れの落とし方をあまり知らなかったんですよね。
洗剤つけてこすって取れないものは、しょうがないと諦めていましたよ。

化学洗剤のにおいなどが嫌いで苦手だったのですが、薬局で重曹を買ってきて、しばらく放置して、スポンジなどでこすると、とってもきれいになって感動しましたよ。
同時に、「こんなに汚れてたんだなあ」と驚きもしました。(*^。^*)

これで明日もお掃除がんばりますよ。
ニールズヤードレメディーズは、ロンドン コベントガーデン発祥の、メディシナルハーブやアロマセラピー、ホメオパシー、フラワーエッセンスなどの自然療法に関連する製品や自然化粧品を販売するブランド。

オーガニック、サステイナビリティ、植物材料、自然療法をポリシーとする製品を提供し続けています。

今回アソシエが購入した、ホワイトティシリーズは、


お茶の若芽を摘み取った繊細で柔らかなホワイトティは欧米でハーブに区分されています。
緑茶よりもポリフェノールを多く含むため飲用としても、肌にハリを与え、肌を保護するためのエイジングケアの成分としても注目が集まっています。


とのこと。
早速使っていますが、清涼感のある香りは、肌だけでなく、心までリフレッシュしてくれそうです。


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アロマセラピスト マミ・レヴィさんがプロデュースしている、アロマコスメのブランド「アロマ・ドゥース」の商品が、阪神百貨店の6階リラクシアで、7月15日(火)まで期間限定販売されています。

マミ・レヴィさんは、↓この本を読んで以来、この「アロマ・ドゥース」も興味しんしんだったのですが、いかんせん、関西では販売されていなかったんです。


ところが、ここにあるように、かなりの種類が販売されることと、7月4日(金)~6日(日)の3日間、スタッフの人が来店するということで、試してみるチャンス、とばかりに、今日行って来ました。

リラクシアでは、スタッフさんがブログでもこの「アロマ・ドゥース」を紹介していますが、アソシエが行ったときには、シナジュンさんに接客してもらいましたよ。


「アロマ・ドゥース」について熱く語るシナジュンさんに圧倒されつつ、豊富なラインナップの中から、「バン・ボディ」をオススメいただき、めでたく購入いたしました。

最近、残業と暑さにまいり気味なアソシエでございましたが、今日早速「バン・ボディ」を試してみましたよ。



湯舟の中に、キャップ2杯分の「バン・ボディ」を投入。
上からシャワーで勢いよくお湯をかけると、お湯の表面には細かな泡と、豊かな香りが・・・。

たらたらと汗をかきつつも、ここちよい香りに、体がほぐれてくる感じ。
明日は休みだと思うと、なおさら長湯してしまいました。

肩こりや足のむくみもひどかったのですが、かなりラクになりました。

湯上り後も、体の中からポカポカしていますが、「バン・ボディ」の美容液成分のおかげか、肌の表面はしっとりさらっとしています。

1日でこんななら、毎日入ると・・・。(^◇^)

いろんなエッセンシャルオイルが入っているようですが、アソシエ的には、今最も欲している、ラベンダーの香りがして、とってもお気に入りになりました。


では、おやすみなさーい。


今回購入した、バンボディの少量タイプ。
アロマドゥース バンボディ140ml

¥3,990


アロマドゥース バンボディ

¥10,290


疲れやすい、むくみやすい人には、バンデトックス
アロマドゥース バンデトックス140ml(7回分)

¥3,990


アロマドゥース バンデトックス

¥10,290



婦人系のトラブルをお持ちの方に、オススメだそう。
アロマドゥース バンウーマン140ml(7回分)

¥3,990



アロマドゥース バンウーマン

¥10,290


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勉強と実益を兼ねて、ニールズヤードレメディーズ心斎橋へ。


120分のディープアロマトリートメントのコースを予約してましたが、このコース高いですが、いろいろお得。


まずハーブティーを飲みながら、ヒアリングを受け、今回トリートメントしてもらう精油を選びます。

今回の私の場合、身体の毒素感を取るために、ボディ用として、グレープフルーツ、マンダリン、サイプレス、ローズマリー、ラバンジンを、グレープシードとアルニカをブレンドしたキャリアオイルに混ぜてもらいました。
フェイシャル用は、パルマローザとホーリーフをホホバオイルに混ぜてもらいました。


トリートメント前に軽くシャワーを浴びて、さっぱりしてから、施術開始。

顔のクレンジング、トーニングが終わって、ボディの施術。
筋肉の強張りを取りやすくするという、グレープシードとアルニカオイルは、ちょうどよいなめらかさ。

肌の成分に近いと言われるホホバオイルは流れるようになめらかで、粘度の違いが印象的でした。


終わった後は、パウダールームで、ニールズヤードレメディーズのクリームなどのサンプルが使えます。


急いでメイクを済ませて外へ出ると、店内のソファに座って、ハーブティーをいただきながら、ホームケアについてのアドバイスを受け、施術に使ったオイルをもらいました。

店内の買物客を尻目に、ちょっとした優越感…。


そして今日はプレゼントをもらいました。
何でもキャンペーン中だそうで、リサイクル陶器で作ったマグカップと、ハーブティー2種類。

買物したものと、オイルとプレゼントで結構荷物がいっぱい。
でも嬉しいな。

発熱しました。

テーマ:
昨日は休みだったアソシエです。

雅楽のお稽古があったのに、

前回休んだので、行きたかったのに、

今回も休んでしまいました。


朝起きると、ふらふらするなあ、と思っていたのですが、昼食もそんなに食べられず、テレビの音が耳にガンガンして、気持ち悪くなってきて、次第にピーッと耳鳴りまで…。


もしやと思い、熱計ってみたら、微熱でしたがありました。


月曜は仕事、絶対休めないし、どうしようと思いましたが、

これはもう発汗すべし、ということで、バスソルトを作って、フットバス。

タオルと薄手のブランケットで、フットバス用の容器と身体を覆って、補給用水分をサイドテーブルに準備して、そのまま寝てしまいました。

おかげで、いっぱい汗をかいて、熱が下がりました。ふーっ。

昼休みの勉強再開。

テーマ:

これまで忙しくて、外食する昼休みは、主に昼食及び昼寝に充てていたのですが、



今日から、勉強を再開しました。



いくつかテーマを決めて、その予定した課題を昼食後に調べるというもの。


今日は、アロマテラピーの基材について。


いろんな基材があるので、その特徴を比較しながら、まとめるという課題。



文献はたっぷりあるのですが、困るのは少しずつ書いてあることが異なること。



アロマのことだけでなく、勉強しないといけないことがたくさんあるので、どれから手をつけようか、と迷ってしまうのですが、迷って手をつけないでいるのは、時間が非常にもったいないので、すぐ手をつけられるところから、優先順位をつけて片付けていこうと思います。



かなりすっきり。

テーマ:

今日は休みで家にいるのですが、何だか精神的なものもあいまって、何だかこれまで溜まっていたいろんなものが吹き出てくる感じです。



黄金桂(烏龍茶の一種)を濃い目に淹れて、ぐびぐび飲んでいると、じんわりと汗が・・・。



バスソルトとクレイパックを作って、お風呂に入る前に、お水をぐびぐび飲んで・・・。


お風呂の中でもしっかり汗をかきました。


かなりすっきり。