食べて歩いて遊んでスペイン!

バルセロナ在住ウルコの目、舌、耳、足、恥を駆使して、グルメからスペイン夫・親方との家庭生活まで、まるごと日常スペインをご紹介します。


テーマ:

2017-cerezas start-1
さくらんぼさくらんぼセレッサ~~
イチゴも良いけど、サクランボもね音譜

前回の記事で、
試験的にコーラとビールを断っている
と、申しましたが、

実は、お菓子断ちもチャレンジ中。

ですが、
果物はお菓子の括りではないので、
沢山食べております(@´з`@)ノ゙

遠足のお菓子代●百円に、
果物を含めないのは
いにしえからの常識ですよね?ね?

2017-cerezas start-2

やや小粒だけど、まぁまぁ美味しかったぺこ

そして、便秘解消のため、ヨーグルトも。

2017-activia cereales-3

フルーツヨーグルトが切れたので、
今度はシリアル入りを買ってみました。

あんずとシリアル入り。

2017-activia cereales-1


ミューズリー入り。

2017-activia cereales-2

アタクシはこっちのミューズリーのが好みでした。

他にも便秘解消のために、
水分を多めに摂ったり、
お風呂でお腹をマッサージしたりしています。

で、改善されてきましたよ合格
何が効いているのかは分かりませんが苦笑

体重はほとんど変わらないのに、
身体が軽くなったように感じるのは、
便秘が治ってきたせいかな?

目指せ、快食快眠快便生活おー



わーいさて、今週末もカタルーニャ伝統芸で楽しみましょう↓

「人間の塔」情報@5月21日

近くで見ると圧倒されるよ~~

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便秘を治してウエスト痩せを期待・・・し過ぎ(-。-;)

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