食べて歩いて遊んでスペイン!

バルセロナ在住ウルコの目、舌、耳、足、恥を駆使して、グルメからスペイン夫・親方との家庭生活まで、まるごと日常スペインをご紹介します。

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今日の朝ごはんは、パンケーキホットケーキ

2017-totitas-2

昨夜、親方が出張から戻って参りました。

急な帰宅だったので、
夕飯の用意などしておらず。
一人で残り物一掃チャーハン食うつもりだったし(  ̄っ ̄)

「大した物は作れないよーー」ムムム

と、申し上げたところ、

「気にしなくて良いよ・・
思い切り太っちゃったしね!」( ̄∀ ̄)


と、誇らしそうに仰っていましたえ゙

いつもなら、太ると
体重をひた隠しにする親方ですが、

昨日は旅の疲れのせいか、
妙にハイテンションで、

「何キロだ?何キロだぁ?」にへ

と、はしゃぎながら
体重を量っていました。

アタクシも調子に乗って

「百十!百十二?」びっくり
とか、本気で返しちゃったのですが(失礼)

見た目ほど体重は増えておらず、
肩透かしでした(-_-メ (ぇ)

それでも、出張前はギリギリ二桁だったのが
三桁の大台に乗っていましたが・・・。

チッチ!親方が太ると、
腹が一回り大きくなって横からの姿に幅
・・・いや、貫禄が出ます顔に縦線2

特に、座った時のシルエットが台形叫びピラミッド?
良く見ると、
階段(段腹)になっていたりね・・・目

先日からアタクシ一人で始めた
プチダイエットですが、
台形親方も道連れにしようかしらねうう目指せ親方、逆三角形

というわけで、今朝は久々に、
寒天・シリアル・おからクッキーじゃない物を食べました。

2017-totitas-3
一応、健康のためにフルーツも添えて。

こちらのパンケーキミックス使用です。

2017-totitas-1
手抜きしました・・・楽チンだったわーい

そして、禁断のコーヒーも再開コーヒー
(昨日の今日なのに・・・)

コーヒーはコーラと一緒に、
週末だけ解禁にしようかと思いますあせ①

プチダイエットは、(自分に)甘く長く続く・・・。

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あと1週間くらい独女生活を続けたかったわ顔に縦線by毒女

前回の記事にもコメントありがとうございました。caoritaさん、朝一番で水を飲むのは慣れますね。コーヒーを控えたから体調が良いのかどうかは不明です。夜にレモン水を飲んでいるおかげで寝起きが良くなったのかもしれません。でも、コーヒーは頭痛の原因のような気がするのですよ・・まぁ、効果は個々人の体質によるでしょうけどね。

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2017-cafe-antes

朝の目覚めに、食事の〆に、
一日2杯から多い時で4~5杯も飲んでいたコーヒーですが、

ここ2週間半ほど、
飲むのを止めていました。

ストレスになるかな?
禁断症状が出るかな?

と、色々心配していたのですが、
思ったより平気でしたね。

朝起き抜けに飲みたくなる事もあったけど、
白湯や牛乳で過ごしているうちに慣れました。

ただ、最初の10日間位は、
なぜか頭痛があったり、昼間の眠気が半端無かったりで、

やっぱりコーヒー飲んだ方が良いのかなえ~‥
・・・と、思ったりもしました。

身体がコーヒーに慣れていたのでしょうか?



でも、その不調も気づいたら無くなり、
最近、目覚めも良くなった気がします。

以前は目を覚ますために
コーヒーを流し込んでましたからね顔に縦線2

ただ、コーヒーの他にも
コーラやビールも断っていたのでこーら。ビール
相乗効果だったのかもしれませんが・・・。

親方が出張から戻ったら、また一緒に、
コーヒーもコーラもビールも
飲んでしまうと思いますが、

量を減らす方向で行こうかなと。



どんな飲料・食料でも、
良いところと悪いところがあると思うのです。

百害あって一利無し
っていう諺があるけど、

百害あって一利あり
もしくは、
百利あって一害あり

毒にも薬にもなるっていうのかしら?

好きな物は我慢せずに頂くけれど、
摂り過ぎないように気をつけようと思いました。

furra-parque-7


ベルさて、バルセロナのイベント紹介は、
レトロな気分で、昔懐かしいバスが特別運行です↓

クラシックバス・ラリー@6月3・4日

展示も自由にご覧になれますよわーい

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コーヒーは香りにつられちゃいますよね・・・コーヒー

前回の記事にもコメントありがとうございました。マルちゃんさん、餃子の皮ピザはすぐ焼けるのが良いですよね。小学生の頃、冷蔵庫に餃子の皮が残っていると、サラミのっけてオーブントースターで焼いておやつにしてました♪ shiroblancaさん、そうなんです、餃子の皮は日本食品店や中華食材店まで行かないと買えないので、こちらへ来てから作るようになりました。豪華な食材だと色が地味でもイケますが、寂しい献立はカラフルにして目を騙そうかと・・。

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2017-gyoza-pizza-4

おから餃子を作った時、
ほんの少し残った餃子の皮生地を、
ピザ生地に変身させました。

モッツァレラチーズのフレッシュタイプ
(冷蔵庫にそれしか無かった・・)
を、生地に乗せて焼いて~~

2017-gyoza-pizza-2

ナスとパプリカのオーブン焼き(エスカリバダ)
を乗せて軽く温めて~~

2017-gyoza-pizza-3

カタルーニャ風サラミのフエ(Fuet)と
オリーブをトッピング。

2017-gyoza-pizza-1

ピザというより、
カタルーニャのコカと呼べそうな
軽食になりました。

サラダも添えてビタミン補給。

2017-gyoza-pizza-5

ショボい献立を、色で誤魔化して、
いただきま~~す♪

2017-gyoza-pizza-6

餃子の皮ピザ、悪くないザマスよ。

ケー100バルセロナの公園で、

蒸気機関車に乗れるのを知ってますか?
年に一度の長時間運行だよ↓

ミニ蒸気機関車が長時間運行@6月3・4日

これが結構楽しいのよ( ´艸`)超おすすめです!

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晴れ今日も暑い中、歩きましたよ・・継続は力なり(υ´Д`)アツー

前回の記事にもコメントありがとうございました。仙人さん、コメント連投歓迎です(°∀°)bありがとうございます。餃子はチマチマ作るの面倒臭くなってジャンボにしちゃったのですが、何も考えずに7ヶ食べてお腹はち切れそうでした。おからクッキー、後から参考にしたレシピをリンクしておきますね。 altamiraさん、そうなんです、こちらの豆腐屋さんでおからもたまに買っています。使い切れなかった分の少量は冷凍しましたが、沢山冷凍しちゃうと、使うのが面倒になって結局捨てちゃうんですよね・・・買った直後、勢いのあるうちに作らないと、ブーム去るみたいな感じで。食材をキチンと使い切れる方、尊敬します。

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