「自律神経失調症」　という病名があります。

症状としては、動悸やめまい、肩こりや頭痛、冷えやのぼせ、倦怠感や無気力

など、カラダに起こる様々なトラブルが上げられます。

これは、東洋医学でいえば 「未病」 のサイン　→ 重篤な病に陥る前触れ、

西洋医のお医者さんにとっては、「よくわからない病」 とされます。

ある医学部の教授いわく、これらの症状を改善へと導くには、

「立ち止まることが一番である」

と言われます。

この世の生きとし生けるものはすべて、未来に向けて歩み続けます。

そんな中で人は常に、先々に起こることへの不安や恐怖に揺れ動いています。

心身一如（心とカラダは一体）、

ユラユラとしたアンバランスな精神状況は、

『イヤイヤ、いったん立ち止って落ち着こうよ！』

といったシグナルを、痛みや不調として送るのです。

今現在症状を抱えている方、ぜひこのサインを理解して取りあえずは

イップク しようではありませんか・・・

↑　馬車馬のように休みなく働き続ける自分へ、そう言い聞かせる今日この頃でした........