リラックス＆リボディ　アジールのスタッフ☆ブログ

乾燥・かさつきが気になるこの季節
今年は寒いせいか…特に乾燥しやすい気がしており、
１日に何度かハンドクリームをつけております

ハンドクリームなど外からの栄養補給で、保つ事はできますが、

体の内側からも肌を強くしてあげることも大切です。

食べ物では、やはり、ビタミン群や、コラーゲンが効くようです。
知人は、アーモンドを毎日食べていると言っておりました。

アーモンドはビタミンＥを始め、食物繊維・ミネラル類、
ビタミンＢ群を含み、また脂肪分は体に良いオレイン酸が
主成分の栄養バランスに優れた健康食品だそうです

アーモンドと言って思い出すのが
「１粒で２度おいしい」というキャッチフレーズで
有名になった『グリコ アーモンドチョコレート』

懐かしのこのパッケージ
スライドするこの箱を開けるのが、大好きでした

今日はバレンタインデー
日本では、お菓子メーカーの販売促進から、チョコレートを
渡す慣わしが定着している様ですが…
古代ローマ時代が起源とも言われており、世界各地では
色々な祝い方があるようですね

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天然オイルクリーム使用 … 『ハート de ハンド４０』の

キャンペーンは、２月２４日までです

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先日のニュースでご存知の方もいらっしゃると思いますが、

京都大学の研究により、トマトから肥満改善に有効な成分

が発見されました

その成分とは「１３－ｏｘｏ－ＯＤＡ」と呼ばれる脂肪酸の一種

です。摂取すると、脂肪燃焼にかかわるようなタンパク質が

たくさん誘導され、肝臓での脂肪分解が起こりますその結果として

肝臓の機能が回復し、血糖値が下がるそうです

つまり・・・「１３－ｏｘｏ－ＯＤＡ」には、

中性脂肪を減らす

血糖値を下げる

効果があるということです

実験用のマウスに「１３－ｏｘｏ－ＯＤＡ」を与えたところ（４週間）

中性脂肪・・・３０％

血糖値　・・・２５％

減少したそうです

トマト好きな私は、毎日必ず摂取しています知らず知らずの

うちに恩恵を受けていたようです

しかし・・・毎日、トマトやトマトジュースを摂取するのは無理

という方もいるのではないでしょうか？

そんな方にご紹介最近は様々な摂取方法があるのです!!

　　　　　 　　　　　 　 　

トマト鍋　　　　　　　　 トマトゼリー　　　 トマトチョコ

トマトチョコにはびっくりしました先日食べましたが、

しっかりトマトの味がしましたよ

皆さまもさまざまな方法で摂取してみてはいかがでしょうか

おすすめはトマト鍋シメのリゾットがGOODです

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