今週の日曜日に、須坂市で行われた大会で、だんなと組んで出場し

またBランク　3位と入賞することができました

嬉しいけれど、3回連続で３位～

となかなか3位の壁を超えることができません

やっぱり試合には、メンタルの強さがものをいいます。

どれだけ平常心でいられるか

どれだけ試合を楽しむことができるか

どれだけ試合の中で自由に動けるか

どれだけ練習と同じだけの力をだせるのか

それはすべて心次第

メンタル面が弱い私は競ってくると

些細なミスをしてしまうのです・・・

もう3年も真剣にバドミントンをやってきて・・・

もちろんすごく上達したけれど、小学校・中学校からしっかりした基礎を

身につけて社会人になっても続けている子は本当に強いんです。

そういう人たちを見ると、

中学だけしかやってないまま嫌になって辞めてしまって、

3年前から初めた私なんて、そういう人たちには決して追いつけないんだ・・・

なんてウジウジしてしまいます・・・

もちろん、本当に強い人たちだって、小さいころから、

厳しい練習にも耐えてやってきたんだろうなと想像がつくので、

結局強くなるには練習するしかないんだなー

でも一番は、

今の自分のクセなどを上手い人に客観的に見てもらい、

直したところがいいところなどを指摘してもらう

そして、それを受け入れること

が大事だなと思っています

でも、もうひとつ大事なのが、精一杯やっている自分を認めてあげること

（これがなかなか苦手なんですけれど・・・）

でも何に対してもそうですよね。

日々、精進していきます

水曜日にあったレディース大会に出場し、

Bランクで優勝しました～

といっても、Bランクは

Sランク　１

優勝できてよかったよかったと胸をなで下ろすことができました

そして、優勝のペアは次の半年後はAランク１に上がることができます

また次の半年後の向けて日々練習です

画像のトップを見てもらうとわかりますが・・・

ただいまお店をオープンするに当たってアメブロカスタマイズ中です

なので、リンクが変だったり、

ブログの全体的なバランスが取れてなかったりとしますが

お気になさらずに・・・

気付けば1カ月もブログを書いてないくらい、

自分でカスタマイズすることに没頭してました

プログラムは昔の遺産でなんとかわかるのですが、

画像ソフトはさすがに慣れてなく、

レイヤーやツールの使い方に四苦八苦してましたが

2週間経った今はなんとか慣れてきました

ずっと悩んでいたけれどやってみようと思った

カウンセリング/セラピールーム

もう部屋も完成して、オープンに向けて

あとはブログのカスタマイズやら雑多なことなどをいろいろ準備中です

だけど、その他いろいろと用事があったりと

準備ばかりしてられない状況だったりするので、

のんびりマイペースに準備していきます～

ヤング・リヴィング社のディヒューザーをついに買いました

ベルガモットを試してみたら、

他のディヒューザーと香りや芳香具合が全然違う

オイルがいつもと違うせい？

ディヒューザーが違うせい？

両方かな

とりあえずすごくいい感じです

でも、他のオイル（ワイエルリリースやホワイトアンジェリカ）は

高すぎて芳香には使うのがもったいないので身体に塗布してます

だんなが首が痛いというので、首の周りに塗ってあげて、

ちょっとつぼを刺激したら知らないうちに寝ちゃいました

つぼ刺激が終わった後に起きた旦那は、

「なんかスッキリする」

と言ってたので、やっぱり身体にも効くのかな・・・

セラピーや治療効果もあるからそれは当り前なのかもしれません。

うーん、奥が深い・・・ヤング・リヴィングのオイル

もっと欲しくなってきた～