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8年半ぶりに札幌でテレビ出演します!!

uhb みんなのテレビ リポーター

15:50~ぜひご覧ください。


虹NPOフードコーディネーター3級 取得。2010・11 虹NPO食育インストラクター2級 取得。2010・9

虹NPO食育インストラクター3級、4級   取得。2010・6虹フードアナリスト 取得。2010・4

虹 日本メンタルヘルス協会 心理学ゼミナール基礎コース修了


他社ブログからの引越してきました。以前の記事はこちらからどうぞ!!     

クラッカー  相川紗登士 旧ブログはこちらから


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2015-09-12 04:12:13

チャリがパンク

テーマ:日常
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さてさて、皆さまご無沙汰してます。


木曜日の朝、チャリの空気を入れて出勤。

夜、帰宅しようとすると、チャリの前後のタイヤがパンク!!えっ、前後ろとも(汗


しかなく手押し転がしで帰宅。

金曜日の朝、自転車屋さんへ。


タイヤがすり減って溝がないから、タイヤ交換したほうがいいですよーと店主さん。

確かに溝が全くない。

タイヤ前後の交換で約1万円という痛い出費でした。



このチャリですが、JR札幌駅の南口にかつてあった 5番館西武の無印にて購入。

なんと、96年だから、もうすぐ20年という代物。

ホントに頑張ってくれた自転車なのです。

1万円と言われ、一瞬新しいチャリ購入も考えたのですが、愛着があり修理しました。


修理しながら、この店主さんがいろいろ話してくれました。

チャリのタイヤに空気はどのくらいの頻度で入れるか?

タイヤがへこんできたらと答えると、9割以上の人がそうなんだとか。

でもそれじゃ遅くて、タイヤを痛めていると。

1か月に1度は入れた方が良いそうだ。



さらに、これ20年前の自転車だから長持ちしているというのです。

昔のもの、かなり質が良いらしい。

タイヤや角パーツ類が。


今、ホームセンターで安い自転車売っているが、タイヤはじめパーツの質はそれほど良くない。

すぐに壊れると。

そんなものなのかぁーと聞いていた。


タイヤつけかえられているチャリの姿見ていて、ふと。

自分も若かったけれど、20年歳を取った訳で、無理出来なくなってきたなぁーとね(笑

身体をいたわる、メンテナンスする、健康診断受けなきゃなぁって。



タイヤ新しくなって、かなり走行が良くなったチャリに乗り尚のこと実感したのでした。




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2015-09-07 15:17:28

じゃんけんしましょう!

テーマ:仕事関係
札幌駅西側。
サッポロ55ビル1階、紀伊國屋書店前で毎日じゃんけんしてます。



勝ち残り一人に、賞金5000円プレセント!


遊びに来てください‼︎


{2F39FDDF-38F1-4F7A-B3CB-A0DC8ACD0AF0:01}


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2015-08-26 12:04:23

釧路姫ししゃも

テーマ:グルメ(その他)
釧路の姫ししゃも。
珍味です。

ししゃも と言えば鵡川町が有名ですが、
釧路でも水揚げあります。


雌ししゃもを乾燥させたもので、味はのみ!
そのままでも、軽く炙っても良し。
酒飲まさりますよー(^ ^)

{42B64C5A-2A1E-4C6D-9614-3B353CCB8E4C:01}




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