５月も残りわずかですね。。あっという間でびっくりしてしまいます。
フットサロンつづみの施術を受けたことがある方のほとんどが、「太ももの刺激」を
受けられたことがありますね。
「痛い！」といわれても、力加減をしてしっかりとほぐしていくには、ちゃんと理由があるのです。
デスクワーク・家事などの日常生活において、私たちは「猫背」になりやすい環境にあります。
そして、同時に両手を前につきだす格好になることも多いです。たとえばパソコン、掃除機・
お洗濯などがあげられます。
そうしますと、首から肩、そして背中にかけての筋肉のコリが起こりやすくなります。
腕をツルしているという事は、寝ているとき以外がいつも緊張して縮みこんでいなければならない。
そのために肩こりが起こりやすくなります。
もちろん、重い頭を支える首にも同じ事が起こります。
更に、背中を丸めてお腹を圧迫した姿勢（猫背）を長時間続けると身体はどうなるのか？
猫背であるという事は自律神経の通っている、背骨が歪んでいます。
自律神経が働かなければ脳とカラダの伝達が正常にできなくなります。
背中を丸めた姿勢はお腹にも負担をかけます。内臓を圧迫し胃腸に悪影響を及ぼします。
胃腸の働きが阻害され、消化が悪くなります。栄養不足・便秘などの大きな一因となりえます。
つまり、消化・循環・吸収とこれらの機能が正常に働かなくなります。
腰痛・肩こり・頭痛・胃もたれ他、様々な痛みを起します。恐ろしいことです。
縮んで固くなった筋肉はストレッチや体操して筋肉をほぐし、血行を良くすることで改善ができます。
また、骨盤まわりの筋肉をゆるめることにより、骨盤のずれや、股関節のひっかかるような感じ、腰痛の改善も促すことができるのです。
実際に太ももの施術をしてるときに、おなかが鳴る、腸が動く等の体の反応がでることもあります。
股関節の痛み、腰痛・肩こり・胃もたれ・便秘でお悩みの方、ぜひつづみの施術を受けてみてはいかがでしょう。
お会いできるのを楽しみにしております。
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フットサロン つづみ 千葉 ＋ みのわ（あんぱんくん）
０９０－８２５５－８６１５
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