gyuttoで過ごす月曜日(3)

月曜日、最後の3クラス目は

『アシュタンガヨガ・ビギナークラス』

太陽礼拝〜〜スタンディングまで

丁寧に動いていきました。

アシュタンガヨガを初めてみたい方、

まだまだ参加者募集中です！

お気軽に参加してください！

お待ちしています

毎週毎週、楽しみにしている月曜日！

今週もあっという間の3クラスでした

来週もよろしくお願いします。

kazuma