ヨガインストラクターMikikoがお伝えするHappy体質になるためのLifeスタイル

Mikikoのヨガを取り入れたLifeスタイルをお届けするblogです‼


テーマ:

皆さん、こんにちは(*^-^*)

セルフメンテヨガインストラクターのMikikoです!!

 

突然ですが、

私が今年、どうしてもやりたかった事があります。

 

 

それは、、、

 

 

 

 

 

 

 

リトリート(合宿)」です!!

 

 

 

 

 

 

 

今まで学んできた事を伝えるのには、60分、90分だけでは足りません。

また、ヨガの学びを一緒に共有するのに生徒さん達と密な時間を過ごしてみたかったんです(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

なかなか、調度良い場所が見つからず探しておりましたが、

見つけちゃいました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

と、いう事で、

9月19日(祝月)にお試し1dayリトリートします(*^-^*)

 

お試しだから、1dayです!!

 

 

 

詳細は下記をご覧下さい。↓

 

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【女性限定】心身を整え、普段の生活のパフォーマンスを上げるお試し1dayリトリート

 

今回、アーユルヴェーダの先生もお越し頂き、皆さんの体質チェック&万能薬のギー作り体験を行います♪

更に更に、ランチはマクロビオティック界では有名なポアンのオーナーシェフにお越し頂き作って頂きます(^^♪(ポアンの詳細⇒http://organicpoint.blog83.fc2.com/

 

ポアンの料理写真

 

【詳細】
=日時=
9月19日(祝月)10時~17時
~タイムスケジュール~
9:33~着の電車で古里駅集合!!
↓(古民家まで探索しながら歩きます)
9:50~古民家到着 荷物を置き古里の渓谷を探索しながらヨガを行う場所へと向かいます。

10:15~ヨガスタート

11:30~探索しながら戻ります

12:00~ランチ

13:00~ギー作り体験/体質チェック/アーユルヴェーダについて

15:30~ドーシャ別オススメヨガポーズレクチャー

16時半~感想シェア&アンケート

=場所=
古里の古民家
(参加者に住所をお伝え致します)

=料金=
今回お試し体験&写真のご協力も含め(もちろん、顔出しNGの方は出しません。)
7000円学生の場合は4000円限定3名まで)と破格な値段で体験して頂きます!!

※事前振込です。申し込みが完了した方から振込先をお伝え致します!!

~キャンセルポリシー~
食材を揃える関係で、2日前からのキャンセルはキャンセル料100%を頂いております。

=持ち物=
・動きやすい格好
・ヨガマット(レンタル料200円)(5枚までレンタル可)
・フェイスタオル
・ノート・筆記用具
・飲み物

=お問い合わせ先=
NMASTE Life 中島 美樹子まで。
TEL:080-7015-7327
MAIL:namastelife.7777@gmail.com

 

お申し込みフォームはコチラ

 

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皆さまと自然の中でご一緒に有意義な時間を過ごせる事を楽しみにしております(^^♪

 

 

川辺でヨガのイメージ♪

 

 

古里の近くには、滝も流れています♪

 

古民家の様子は撮影中ですので、少々お待ち下さいね‼

 

 

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