ヨガインストラクターMikikoがお伝えするHappy体質になるためのLifeスタイル

Mikikoのヨガを取り入れたLifeスタイルをお届けするblogです‼


テーマ:

皆さん、こんにちは!

セルフメンテヨガインストラクターのMikikoです(^^♪

 

あなたの心身の状態に合わせたマンツーマンレッスンを行っています✨


5月~、30名限定でモニター感謝価格で行わせて頂きます✨😌✨


 

現代人に多い悩み「肩こり」「腰痛」などのコリ・ハリからくる痛みや疲労感。

 

私は特にそこにフォーカスしてレッスンをしています✨

 

何故なら、コリ・ハリをほぐさずに無理やり動かせば筋肉を傷める原因に繋がるからです。

(ぎっくりとか怪我とかね・・・)

 

偶然、私の学んでいた事がコリ・ハリほぐしのお役に立ちお客様には喜んで頂いています(^^♪

 

更に、コリ・ハリの原因として

普段の姿勢

生活スタイル

ストレス

が関わってくるので、マンツーマンでじっくり行う必要性をお客様が感じて下さっています!!

 

では、コリ・ハリをお持ちで興味ありの方は下記を最後までお読み下さいませ(*^-^*)↓ 

 

キラキラあなたの心身のコリ・ハリほぐします!キラキラ

メニュー内容は、、、
 
ストレッチヨガ(呼吸に合わせて、リラックスしながら筋肉を伸ばします)

パワーヨガ (しっかり筋肉を使って、普段使わない所を動かして行きます)

 

どのメニューにも○○○を使った筋膜リリースをして行きます♪

 そして、

あなたの心身の状態 

あなたのその時の気分

によって、Mikiko がメニューをカスタマイズしていきます💓


【その他、アクセスバーズ®セッション/タロットカウンセリング/ヨガニードラなど・・・】

 
コリ・ハリを解消すると・・・✨
☆肩こり・腰痛緩和
☆むくみ・冷え緩和 
☆疲れにくい 
☆姿勢が良くなる
☆ダイエット効果高まる

などなど( ´∀` )b
 

場所は、こちらが指定させて頂く場所(渋谷駅から徒歩5分か河辺駅から徒歩5分)か、ご自宅まで伺います。

※ご自宅の場合は、電車賃が別途かかります。


日程は、ご予約した方にお伝えして

調整していきます‼


個人セッション 2時間

これを2回セット(計4時間)で

20.000の所を15.000

提供致します!! (1回7500円と、破格❗)

※ご紹介割引あり!!
 

お申し込みはコチラ←クリック
 

 

マンツーマン風景↓

 

クローバークローバークローバークローバーピンク薔薇クローバークローバークローバークローバーピンク薔薇クローバークローバークローバーピンク薔薇クローバークローバークローバークローバーピンク薔薇クローバークローバークローバー

ストレス解放!!本来のあなたの輝き見つけますキラキラ

NAMASTE Life
セルフメンテヨガインストラクター Mikiko


~提供サービス内容~
ヨガ教室

マンツーマンレッスン

ヨガの講座・WS・リトリート

企業ヨガ/出張ヨガ

オンライン講座のヨガ監修

アクセスバーズ®セッション

タロットカウンセリング


お問い合わせフォームはコチラをクリック!!

Facebookもやってますので、覗いてみて下さい(^^♪⇓
https://www.facebook.com/Namaste-life-1488136894821364/?fref=ts

 

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