芦屋あきボディケア スタッフブログ

いつもご訪問いただきありがとうございます

癒し・美・健康・ダイエットなどなど、情報満載でお届けしたいと思います


芦屋あきボディケアでは
今、ボディケアの後に
一口、キンカン

をおだししています

キンカンの皮の食感と甘くていい～香りが
ケアの後のデザートにぴったり！






店先でもたくさんのキンカンが出回っていますね

昔から「風邪がはやるとキンカンが売れる。」と言われ 古くから風邪の民間薬として知られています

このちっちゃい果実がものすごくカラダにいいことをご存じですか

キンカンはミカンの中では最も小さい果実で、皮ごと食べるのが特徴なのですが、その皮に豊富な栄養が含まれているんです

ビタミンC
ビタミンCをレモン果汁とほぼ同量含みます。果肉や果汁より果皮の方に多くビタミンCが含まれているので、皮ごと食べましょう。

花粉症にビタミンP
ビタミンPの一種である「ヘスペリジン」が不安定なビタミンCの吸収率を高め毛細血管を強くしたり、血中の中性脂肪を減らします。さらにヘスペリジンはアレルギーを引きおこす原因物質であるヒスタミンの分泌を抑制して花粉症に有効と考えられています。みかんなどのかんきつ類に多く含まれますが、実より袋やスジ（袋には実の50倍、スジには実の300倍）に多く含まれます。皮ごと食べるきんかんはヘスペリジンを効果的に摂取できます。

ビタミンACE（エース）
体内で必要に応じてビタミンAに変化するβカロテンを含みます。βカロテンは抗酸化力に優れます。血液循環をよくするビタミンEも含みます。ビタミンA、C、Eを一緒に含むことで優れた抗酸化力を発揮し、肌が若返り、血液循環をよくして精神安定、ストレスがたまるのを防ぎます。神経の緊張状態から血管が収縮して起きる高血圧も改善します。

カルシウム
果物としては珍しいカルシウムも神経の緊張や興奮を鎮めてくれます。

食物繊維
食物繊維のペクチンは便が固い時には水分を出してやわらかくし、便がやわらかい時には水分を吸収して固くします。こうしてペクチンは腸の中で水分調節を行うため、便秘や下痢両方の改善に役立ちます。

クエン酸
クエン酸は疲労の原因である乳酸や余分な脂肪を燃焼させ、効率よくエネルギーに変換するので基礎代謝の高い体になります。クエン酸やリンゴ酸は胃腸を刺激して便意をおこさせる働きもあります。

リモネン
外皮に含まれる精油成分リモネンが血行や新陳代謝を促進します。咳や喉の炎症の際、粘膜を潤してくれます。リモネンはアロマテラピーでリラックスする香りとしても利用されています。


如何ですか
キンカンがこんなスグレモノだと知ったら、食べたくなりませんか

きんかんは食べるビタミンＣ！！
カロチン・カルシウムもたっぷり生で食べるのが一番！！


芦屋あきボディケアで
ケア後に食べると特別においしいですよ～。


ご予約は、０７９７－３４－４００１まで
お電話下さいませ

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早いもので、もう今日から２月。
今年の寒さは格別、凍える寒さですね

さて、いつもブログをお読み下さっている皆様へ、
芦屋あきボディケアから素敵な２つのキャンペーンを
ご用意しました

今がちょうどスタートにぴったりな

脱毛コースからは、
気になるひざ下・ひじ下の脱毛を
１回 １２，０００円のところ、
２，９００円でお試し頂けます

そして何と!!
わき脱毛を１回分無料プレゼント

素早く、きれいにスベスベのお肌を実感して頂けます
光脱毛で、スピーディーで確実、安心です。

また
乾燥はお肌の大敵!!　
フェイシャルコースで

冬もしっとり、美白でモチモチお肌へ導きましょう

コラーゲンの再生を高めてくれるフォトフェイシャルを、
１回 ２２，０００円のところ、
４，９００円でお試し頂けます

特殊な光をお肌であてるだけ。

もう数年前から、大人気のアンチエイジング法。

それから
フェイシャルでは、
肌にたっぷりと潤いを与え、
モチモチのお肌にしてくれる
しっとり保湿パックをプレゼント

どちらも３月末までとなっております。

お電話でご予約頂く時には、
「ブログ見たよ」と一言
お願いしますね

この他にも、特別メニューをご用意しております

オールハンドリンパマッサージＷＩＴＨハートソルト❤

Ａコース、選べる2箇所　60分　￥４８００　
　　１.肩こり
　　２.腰痛＆脚
　　３.ヘッドマッサージ
　　４.腸マッサージ

Ｂコース、全身　90分　　￥５８００



ご予約は、０７９７－３４－４００１まで
お電話下さいませ

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みなさん、こんにちは
毎日寒いですね～

2月の節分にちなんで、芦屋あきボディケアではご来店頂きましたお客様に節分の豆をプレゼント



2月3日までの数量限定ですのでみなさんお早目に～




ただいま、キャンペーンで特別メニューをご用意しております

オールハンドリンパマッサージＷＩＴＨハートソルト❤

Ａコース、選べる2箇所　60分　￥４８００　
　　１.肩こり
　　２.腰痛＆脚
　　３.ヘッドマッサージ
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Ｂコース、全身　90分　　￥５８００



ご予約は、０７９７－３４－４００１まで
お電話下さいませ

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「これ、石ですか？
　　　　石鹸ですか？」

などとお尋ね頂く

このピンクのハートですが…



こちらは、当サロンオリジナルの岩塩「ハートソルト」です。




ハートソルトは、
厳選したヒマラヤの岩塩をハートの形に
研磨したもの。

このハートソルトを温めて
オールハンドリンパマッサージを
行うのが
ハートソルトセラピー


サロンでは、
温めてリンパマッサージに使う
他、
部屋のあちらこちらに置いています

ハートソルトには
マイナスイオンを発生し空気を
きれいにする効果があるのです。

他にも、
お風呂に入れてバスソルトとして使えたり
お部屋に飾っておくなど、
様々な使い道がある
万能アイテム

お求めは、こちらのページにある「ハートソルト」からどうぞ

このハートソルトを使ったマッサージ、ハートソルトセラピーを
体験してみませんか？

温めたハートソルトが、
遠赤外線効果で身体の奥まで
熱を伝え、
代謝をアップ

施術後は、

凝りがほぐれて
肩や背中が軽くなり、
疲労感の解消
ハートソルトによるリンパマッサージで、
疲れにくく、
脂肪を
燃焼しやすい体質へと導きます

ただいま、キャンペーンで特別メニューをご用意しております

オールハンドリンパマッサージＷＩＴＨハートソルト❤

Ａコース、選べる2箇所　60分　￥４８００　
　　１.肩こり
　　２.腰痛＆脚
　　３.ヘッドマッサージ
　　４.腸マッサージ

Ｂコース、全身　90分　　￥５８００



ご予約は、０７９７－３４－４００１まで
お電話下さいませ

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17年前の今日は、阪神淡路大震災でした

当時は、本当に大変でした…

昨年の３月11日は、東日本大震災。

沢山の尊い命が失われました。

今もまだ多くの心の傷を抱えた方が

おられます。

阪神淡路大震災および東日本大震災で

亡くなられた皆さまのご冥福を心から

お祈りします。

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