芦屋美容クリニック スタジオトレーナーのブログ

芦屋美容クリニックのスタジオトレーナーによる、日々のあれこれを徒然とかいたブログです。


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☆芦屋市東芦屋町の芦屋美容クリニック☆

美と健康の総合的なサポート。ダイエットからパフォーマンスアップ、リハビリテーションまでお任せください!肩こり、腰痛、膝痛の方にもおすすめ!

・パーソナルトレーニングだからできる、目的や目標に合わせた運動。

・身体の知識と指導経験豊富なトレーナーが「こうなりたい!」にお答えします。

・ジムとは違い、完全プライベート空間でのマンツーマン指導。

パワープレートを使うことでさらに効果的に!

代謝アップから身体の引き締めや体脂肪の減少、セルライトの減少にとても効果的!



阪急芦屋川駅、JR芦屋駅より徒歩8

芦屋市東芦屋町1-20セラヴィ芦屋1F

ご予約、お問い合わせはこちら

Tel 0797-25-7678

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こんにちは!爆笑

 

芦屋美容クリニック併設の

パーソナルトレーニングジム走る人

メディカルスタジオですゆめみる宝石

 

暑い日が続いてますね~酔っ払い

クーラーの効いた部屋で過ごしているあまりに、

運動不足冷房疲れで身体が重くなっていませんか?ポーン

 

そんなあたなたにぴったりのキャンペーンラブ

 

パーソナルトレーニング or パーソナルストレッチ

 

20分体験 がなんと 1,000円拍手

 

乙女のトキメキ完全プライベート乙女のトキメキなので、お客様のお悩みをしっかりお聞きしますおねがい

 

ひまわり 芦屋美容リニック ひまわり

☎0797-25-7678
 

定休日:火曜日/祝日

 

ホームページは

コチラ右矢印PC  

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こんにちは!爆笑

 

芦屋美容クリニック併設の

パーソナルトレーニングジム走る人

メディカルスタジオですゆめみる宝石

 

ひまわり夏休み限定キャンペーンひまわりのご案内です爆  笑

暑いと外に出なくなってしまって、家でダラダラしていませんか?

お子さん・お孫さんも学校がないから、家でクーラーの効いた部屋でゲームばかりしていませんか?

 

親子でエクササイズをして、運動不足解消しましょうニコニコ

 

お電話でのご予約お待ちしておりますチュー

 

牛しっぽ 芦屋美容リニック 牛あたま

☎0797-25-7678
 

定休日:火曜日/祝日

 

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こんにちは晴れ

芦屋美容クリニック メディカルスタジオです爆  笑

 

昨日、某テレビ番組で『スクワットのやり方』を説明しているのを見ました。

普段、おそらくトレーニングとはあまり縁のない生活をしているのだろうなぁ・・・と思われるタレントさんが、スクワットをしてみると、見事によくある「あまりよろしくないフォーム」でのスクワットになっていました。

股関節があまり使えていなくて、膝が前に出てしまう状態です。

テレビでも言っていましたが、あのフォームを繰り返してしまうと、膝に大きな負担がかかってしまいます。

 

自己流でトレーニングすると、変に身体に負担がかかってしまい、せっかく運動しているのに、痛みが出てくることもあります

また、せっかく時間を作って運動しているのに、やり方が間違っていたりフォームが崩れていたりして、もったいないことになっている場合もあります。

同じ時間を使ってトレーニングをするなら、効果がちゃんとあるやり方で動いた方がお得ですよね!口笛

 

そんな風に、効果的に動きたい!・・・という方は、ぜひ一度、専門家(トレーナー)の指導を受けてくださいウインク

目からウロコなアドバイスがもらえると思いますよグッ

 

メディカルスタジオでは、そんなあたなのためにお得な体験コースをご用意しています乙女のトキメキ

この夏限定ですので、お早めにご利用ください!

 

 

お悩み解決パーソナルトレーニング&ストレッチ

1回体験(20分) 1,000円!!(税込)

2017年8月31日までの期間限定びっくり

キャンペーン期間中に回数券をご購入された方に、パーソナルトレーニング1回無料チケットをプレゼント上矢印上矢印

 

 

ご予約、お待ちしておりますイエローハーツ

 

 

ひまわり 芦屋美容クリニックひまわり

☎0797-25-7678
 

定休日:火曜日/祝日
 
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こんにちは!爆笑

 

芦屋美容クリニック併設の

パーソナルトレーニングジム走る人

メディカルスタジオですゆめみる宝石

 

もう梅雨明け??キョロキョロ

というくらい晴れて暑い日が続いていまね~

暑さに強い私もとうとう

半袖になりました爆  笑

 

となると

気になるのは

電車で吊革につかまるときの

二の腕ですショボーン

 

 

でも、だいじょーぶ‼グラサン

パワープレートという

強い味方がついていますニヤリ

 

最近通い始めたお客様からも

「二の腕がしまってきたラブラブ

と嬉しい報告を頂きましたおねがい

 

 

今年の夏も

気にせずにノースリーブを着ましょうラブ

 

今なら20分の

体験パーソナルトレーニング

1,000円で受けられますウインク

 

気になる方は

一度お電話ください電話

 

 

 

 

 

ベル 芦屋美容リニック ベル

☎0797-25-7678
 

定休日:火曜日/祝日

 

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こんにちは!爆笑

 

芦屋美容クリニック併設の

パーソナルトレーニングジム走る人

メディカルスタジオですゆめみる宝石

 

 

今日は月に1回のミーティングDayですウインク

 

 

どうしたらお客様にご満足いただけるか?

 

芦屋スタジオチームで

あーでものない

こーでもない

と話しをしていますニコ

 

これからも

お客様に楽しんでいただけるスタジオ

にするため

パワーアップしていきますよー爆  笑

 

是非ともご意見お聞かせくださいおねがい

 

 

ベル 芦屋美容リニック ベル

☎0797-25-7678
 

定休日:火曜日/祝日

 

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