こんばんは！

みぃ先生の足裏保健室へようこそ

暖かくなってきましたね。

今日もいいお天気でしたね。

こんな日は

太陽をいっぱい浴びてウォーキングしたい

とウズウズしてしまいました

今日は、

お仕事でもプライベートでもお疲れ度が

みなさん強く、みなさん痛いと

感じるところを

さて、どこだと思いますか？

足裏の施術でほとんどの方が刺激を

感じる場所です

　眼　の場所です

足の裏出して押してみましょう！！

人差し指が眼球の動き。

中指が視力。

の場所になります。

人差し指も中指も付け根から

指の親指と人差し指で挟んで、

押しながら上に動かしてください。

眼のお疲れが強い方は、

刺激を強く感じると思いますので、

力加減はご自身で、少し痛いな。

と感じる程度に調整してみて

ください

眼の疲れからくる肩のコリ、

首のコリもあるので、

人差し指と中指をよくもみほぐし！

眼のお疲れには、

　足の人差し指と中指を