天使の靴えらび ☆フットケアトレーナーの日記☆

女性初 ! 『骨格マイスター』が教える足と靴の隠れた知識


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まだまだ寒い日が続いていますが
こういう季節にヒザが痛むという方が多いですよね。
 
私ももともとヒザが悪いので
油断していると古傷が痛んでくることがあるんです。

どういう時に痛むかと言うと…



こんな感じで靴のカカトがすり減っていたり
インソールがヘタってしまっている時が要注意です!

毎日履いていると気がつきにくいものですが
なんだか最近、違和感を感じたり
疲れやすいなと感じたら
ぜひチェックしてみてください。

痛くなったら後が大変なので
なるべく早めにご相談くださいね♪

足道楽 ハヤシ


 
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