お天気に思う@4行日記
テーマ:4行日記■事実 天気予報通り、雨風の強い朝を迎えた。
◆発見 空の雲、ずっとその場に留まることはない。
●教訓 心の眼を開き、小さな喜びをみつけよう。
★宣言 私は、人々と喜びをわかちあっている人間です。
iPhoneからの投稿
今日は朝から撮影でしたヾ(@^▽^@)ノ
■事実 訪問先でウェルカムボードに迎えられ感激した。
◆発見 お客様への心配りは互いにハッピー。
●教訓 商売とは売るのではなく喜んでもらうこと。
★宣言 私は、お客様の幸せな表情をヒキ出す映像制作人です。
初めての4行日記ヾ(@^▽^@)ノ
■事実 社員の長所を見つけることに取り組んだ。
◆発見 言葉にするのが難しい。
●教訓 小さな行動を観察し心からほめる。
★宣言 私は、社員の行動から長所を見つけて伝える上司です。
こんな感じかな。
これだけで終わるのも寂しいので、
モチベーションアップの画像も入れてみよう![]()
今夜は満月なので
初4行日記に願いを込めよっと![]()
あー、難しい。
編集に突入した期間、
いかにブログ更新という感性の筋トレを
続けるか先週からずっと悩んでいた。
自分にとって、
編集とは頭を使い込み、追い込むもの。
かなりの集中力が必要だし、
あるサイクルも習慣化している。
編集→仮眠→編集→仮眠。。。
こんな感じ。
その中で、ブログ更新=感性の筋トレだなんて
一体どうすりゃいいんだ!!!
簡単に習慣は変えられない。
しかも、現在突入しちゃっているし。
そんな中、仮眠前に
少しずつ考えてみた。
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そうだ!
【4行日記】にしよう。
これ、所要時間一日5分の日記術なんだとか。
「事実」 「発見」 「教訓」 「宣言」の4行構成。
例えば。。。
■事実 昨日と同じ一日だった。
◆発見 まあ、いいやと流している。
●教訓 気付いたことはすぐ実行。
★宣言 私は、即実行している人間です。
なかでも宣言は一番肝心なのだそうで、
いくつかのルールがある。
☆「本当にこうあろう」というのが宣言。
☆「私」を主語とし、文末には属性を入れる。
☆能動態で書く。
☆「~しない」「~ではない」などの否定文は使わない。
☆ネガティブな意味をもつ単語、否定語は使わない。
この4行日記から、自分の考え方、
行動の特徴(癖)が見えるようになるという。
奥深いぞ、4行日記。
これも感性の筋トレといえるかも。
とりあえず、編集などで
時間がない時は【4行日記】で対応することに決定!
問題解決だーーーヾ(@^▽^@)ノ
楽しみ♪
経験上の自論なのだが。。。
仕事の取り組み方で、
好感がもてるのは、
「素直さ」「一生懸命さ」、
この2点であると思う。
どんなに出来なくとも、
この2点があれば、
必ず成長する。
反対に、このたった2つの気持ちがないと
いつまでたっても成長しない。
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かつて、私の後輩が、
たまに会うと口にすることがある。
『望月さんといえば、「ない」は「あり得ない」から。』
あー、確かに印象に残るくらい言っていた。
例えば撮影に必要な小道具。、
探したけど、みつからない。
その時、「なかった」と帰ってくるのか、
懸命に探すのか、
代用となるものを考えて相談するのか、
行動は人それぞれだが、
私は何かしら、そのために動いたプロセスと
何かしらの答えを期待する。
結果的に
「ない」だけで済ますないということである。
その意図をきちんとわかり、
行動してきた後輩は、
現在、さまざまなドキュメンタリー番組を手掛ける
立派なディレクターに成長した。
自分以上に。
自分が育てたわけではない。
後輩が、さまざまな人の話に耳を傾け、
素直に一生懸命に行動を選択し、
目指す道に向けて努力を続けてきたからだ。
今も語り草となっている「ない」は「あり得ない」という
一見、厳しい言葉を私は好きになっている。
その後輩のおかげで。
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一つの言葉を、どう受け止めるか。
受け止める「素直さ」「一生懸命さ」を
私は、何歳になっても忘れたくない。
生涯、成長。
それが自分の本能。
子どもたちのために。
社会のために。
自分が出来る精一杯のことをしていきたい。
そう思う。
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