兵庫・姫路|オーダーメイド・インソール・巻き爪・タコ・魚の目ケア専門|足楽(あしらく)のブログ

靴の中敷(オーダーメイドのインソール)作製技術者、タコや魚の目・巻き爪ケアセラピストの原勇一郎の日々の徒然。靴屋より足とカラダの事に詳しく、お医者さんよりも靴の事についてプロフェッショナルな知識と技術で、お客さまの様々な足と身体と靴のトラブルと格闘中・・・

 筋肉や関節・皮膚のトラブルとなる原因は、足や靴だけに限らず、立ち方や歩き方に問題があったり、運動習慣や生活習慣などにも問題がある場合もあります。
 その原因は人それぞれなので、様々な視点から根本のトラブルとなる原因を見いだし、効果的にトラブルを解消してゆく方法を行ってゆきます。

 オーダーメイドのインソール作製、靴の選び方、筋力のバランスを整える体操やストレッチのアドバイス、立ち方や歩き方のアドバイス、巻き爪のケア、足の角質や魚の目やタコの除去など・・・
 他のお店ではやっていないスタイルの事を行い、足元からの健康のお手伝いをさせて頂きます!!

姫路 足楽(あしらく) 原勇一郎

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兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。

 

 

腹立たしい程に暑いですね😅💦

 

日中は出来るだけコンクリートの上には立ちたくない…💦

 

 

そんな夏場でも、

スポーツに励んでいる方はおられる訳で、

ゴルフ用にインソール作製しました⛳️

 

 

今年2月に作製したランニングシューズと自転車用のインソールに引き続き、

3足目のインソール作製です😊

 

夏場は自転車とゴルフ、

冬場はランニングと、

身体を動かすのが日課となっているそうです❗️

 

 

プーマのゴルフシューズは、

踵周りがソフトな素材なので、

シッカリと足をホールドしつつも、

足に優しそうな感じ!?

 

 

しかし最近の殆どゴルフシューズは

靴ヒモの変わりに、

ワイヤーで締めてゆく機能なんですね…。

 

自転車のスパイクなら分かるのですが、

ゴルフで靴ヒモを無くす理由とメリットは何なんだろう??

 

 

夏場にスポーツをされる方は、

熱中症には十分に気を付けて下さいね❗️

 

 

お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m

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私がフットケア(足裏角質ケアケア・巻き爪ケア)を学んだ、

スクールの代表・桜井祐子先生が、

明日のNHK あさイチに出演されるそうです(^ ^)

 

 

7月26日(水)NHK あさイチ 8:45〜9:54

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/index.html

 

テーマは「サンダルによる靴擦れ

 

 

絆創膏だらけでサンダルを履いている女性を見かける事もあります😅

 

そんな方には参考になるのではないでしょうか⁉️

 

 

さて、どんな内容になっているのか??

 

私は録画して見ますよ〜😊

 

 

お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m

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兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。

 

 

高校野球の兵庫県大会は、

ベスト8が出揃いました(^ ^)

 

母校が早々に敗戦してしまって、

「おもんねー」とシラーっとしていたのですが、

準決勝を掛けた試合になってゆくと、

面白くなってきますねー(^ ^)

 

 

しかしこんなに暑いのに、

選手の人たちも応援の人たちも、

大変だなぁー、と他人事の様に…(^^;;

 

熱中症にならないように、

十二分に気を付けて欲しいと思います!

 

 

さて、そんな私は、

暑いのを避ける為に、

早朝ランニングにチャレンジ中❗️

 

3日前、早起き失敗…

 

2日前、早起き失敗…

 

昨日、早起き成功!

7キロほどランニング。

 

今朝、早起き失敗…

 

仕方がないので今日は夕方ランニングを決行しました(^^;;

 

 

が、走る気力が出ないので、

ウォーキングに切り替え。

 

しかし普通に歩くのも面白みがないので、

お手製ワラーチで歩くことに👣😊

 

 

コンクリ、アスファルトなら大丈夫でも、

舗装されていない路面だと、

凸凹がとにかく足裏が痛い( ;  ; )

 

 

肉球が欲しい…。

 

脹ら脛に疲れを感じる…。

 

足裏がめっちゃ汚れる…。

 

 

約5キロほど、

歩いたり低速でジョグしたりしましたが、

ずっーと足裏に集中していたからか、

通常のランニング時の「暑いわー💦」ってのが無かったです(^ ^)

 

 

靴、インソールのなどの利点を理解しつつ、

裸足ランニングの利点も理解しつつ、

この夏は靴を履き分けながら、

足腰を鍛えたいと思います❗️😊

 

 

お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m

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