あさよの部屋～本音と毒舌と、時々、建前～

今日も実習Day★




朝、大学に行く途中、こんな木が…





このー木 何の木 気になる木ー

マジ気になる！！

ちっちゃいムックがいっぱいぶら下がってるみたいじゃない！？




CWニコルみたいに草花に詳しくなりたくなったよ






で、私のパクチーを含め、うちの研究室が栽培しているものたち。





シソ、パクチー、バジル、イチゴ…



完全家庭菜園（笑）





春っていいなって思った今日この頃です。




私も冬から春先はずーーんってしがちですが、今はとっても森高千里(気分爽快)





明日で実習もラスト！




眠いけど頑張る！！！！！







またにてぃ






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今朝は起きて携帯見てビックリ




LINE 240件て…



うち、239件は



この人たちの仕業…



朝から爆笑でした





最近、専ら健康に気遣うわたくし。



朝は5:30に起き、お弁当を作り、朝ごはんを食べ、仕事終わりにプールへ行くという生活。



このおかげで頗る体調がいい



29になるとさ、色々崩れてくるのよ。

だからここいらでちょっと調整しようということで





ちなみにお米は…




雑穀米

去年韓国へ行った時スーパーで買ってきたのですよ



普通にお米をといで、お釜に入れて、水を入れた後にこれを一割くらい入れるだけで31穀米になるのです



白米より歯ごたえがあってお腹にたまっていいですのよ






そしてもう一つ






ブルーベリー黒酢



ストレートタイプなのでそのまま飲める！

しかも、おいC

氷入れたグラスにトクトクして朝飲んでます★

たまに運動後飲んだり



クエン酸たっぷりでいいね！






他にも色々取り入れてとりあえず、改善中であります(￣^￣)ゞ


やって損はないんじゃないかな





歳と共にレスポンスが悪く、溜め込みやすいBody…


何とか、いい状態にしたいです





いい情報があったら教えておくれ







以上、珍しくOLさんみたいなブログでした（笑）






またにてぃ





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今日からは新しい実習内容のスタート



私のパート、かなり楽（笑）



今日は16:30に終了。


さっさと泳ぎに行きました




今日ビューティーアドバイザーのMさんに

「あさちゃん、痩せた！？背中が薄くなった」

とお褒めに預かり、やる気がまた出ました


まだまだデブ与ですが、夏本番までには着ぐるみ脱ぎたいと思います…






からのザギンへGO







薬膳火鍋専門店 天香回味 銀座店




メンバーは、



本日の主賓:川崎MAMA
ホスト:龍ちゃん






キノコの多さにヒデキ感激状態のお二人



薬膳スープにポッポしながら、さらにアツい話をしていました





龍ちゃんとMAMAは紹興酒の飲み比べ



結論:瓶はやっぱ違う！深い！！



坪井さんは鬼コーチに叱られるので今日はプーアル茶


体重が落ち着くまでお酒は控える所存です…
(飲むぞーーって時はチビチビ飲むよ★)





後半は

川崎MAMAプレゼンツ ソウルツアー
～おいでませ！裏ソウル～

の作戦会議



日にちも期間も決まって、8月が待ち遠しいぜっ！


関ブロ直後にいってきます

関ブロ頑張って、楽しい気持ちで行けるように…





どこに行きたい
何食べたい
何したい
誰に会いたい

などなど、MAMAときゃっきゃお話していると…







ぐぅ





私ってこうなんだ…っていうのが分かりました（笑）




龍ちゃん、お疲れ!




火鍋も気に入っていただけて、楽しいお話から真面目なお話まで沢山聞けてとっても充実した会合でした

まだ話し足りない件。笑





川崎MAMA、いつもお心遣いいただいて本当にありがとうございます


ご馳走様でした




これからもよろしくお願い致します







胃がただいま、きのこの山。





またにてぃ






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水分抜いてきました。

カピカピ(ピカピカではなく)になってきた私を見た母。



「あさちゃん、目が(ぷぷっ)く、くぼんでるーー」

と、爆笑。



今なら平井堅級のくぼみ(あさよ渓谷)が見られますよ（笑）






水分といえば、今日の雨、やばかったぁーーーーー







左袖びしゃびしゃ(T_T)


お天気予報では夕方から夜にかけて的なこと言ってたのに






明日からまた実習



ゆとりモンスターa.k.a.ゆとモンと戦ってきます(｀_´)ゞ




ね、眠い…






またにてぃ





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