アサックス　スイミングクラブ

-アサックス　スイミングクラブ-　中途半端な水泳は痩せない？っていう人がいるけど

週2のペースでやってるけど駄目かな？

若い時もそれくらいだったし、やってたときは本当に痩せてたんだけど。

ウォーキングなんかもいいかもしれないけど歩くのより泳ぐ方が向いてんだよな～( ゜∋゜)

まあ継続して続けてたら効果出てくるでしょ。

さすがに何もしないよりは。ね？

-アサックス　スイミングクラブ-　同じ仲間のひとり、Oも昔水泳やってたらしい。

なのでフォームはカンペキ。クロールのフォームが特にきれいだ。

自分も負けてられないヽ(`Д´)ノ

まあ目的は楽しく痩せる！引き締める！なんだけどね(・ω・)/

しかし泳いだ後のご飯がおいしすぎてヤバいヽ(;´ω｀)ノ

子供の時水泳後の昼のカップラーメンがすごいうまかったのを思い出すねｗ

-アサックス　スイミングクラブ-　水泳を再びはじめてみて思ったのが

昔余裕で泳げていたのに今同じことをやると全然ダメでショック。(´д｀lll)

すぐ息があがるというか・・・体力がすごい落ちてしまっていますよ。

毎日職場と家まで電車通勤で、駅まで少し歩く程度の生活です。

やはり人間、運動しないとだめですな( ゜∋゜)

これからもがんばりますよ。