● 不幸になる人 ３つの特徴（その２）
こんにちは
生きる力を呼び覚ます
アダルトチルドレン専門心理セラピスト
上質人生ナビゲーター
宮岡真由美です。
結果重視の心理セラピー ビリーフチェンジ・セラピー創設者の棚田克彦先生とともに東京・福岡でセラピストの育成そして東京を拠点に大阪・福岡で心理セラピー・セミナーをしています。
幸せになる秘訣は
正しい方法を
正しい順番で
継続すること
とお伝えしました。
そして、昨日、「不幸になる人 ３つの特徴（その１）」
不幸になる人の特徴 一つ目は
【人のせいにする（被害者意識）】
をお届けしました。
いかがでしたか？
今日は１万件の個人セッションをしてきたからこそ実感する不幸になる人の特徴 二つ目をお届けします。
＞こんなことはありませんか？ その１
仕事始め、やる気満々で会社に行ったのに、年末の仕事 ちょっとしたミスがあり、新年早々上司から怒られてしまいました。
やる気満々だったのにすっかり意気消沈。
「あ～あ、あんな怒られ方じゃ心が折れる～。
もっと、丁寧に指導してくれなくちゃわからないわ。」
＞こんなことはありませんか？ その２
年末年始、実家に帰ってせっかくゆっくりできると思ったのもつかの間。
「仕事はどうなの？」「結婚はいつになるの？」こまごまと聞いてくる母親。
「あ～、もういや！もっと優しく迎えてくれてもいいじゃない。
こんな親じゃなかったら、私ももっと幸せだったかも。
親なんだから、もっとちゃんとしてよね！」
＞こんなことはありませんか？ その３
年末年始、夫が家にいると妙にいらいらしてくる。
ゴミ捨てや片づけをお願いしているのに夫は全然手伝ってくれない。
結婚当初家事は分担しようねって言ったのに、結局は私ばっかりやっている。
もういや！うちの夫、どうにかならないかしら・・・。
これでは、幸せは遠ざかってしまいます。
なぜならば、「相手に変わってほしい」と思っていても、現実は変わりません。
不幸になる人の特徴 二つ目
それは・・・
【人を変えようとする】
です。
個人セッションやセミナーで
「過去と他人は変えられない、変えられるのは自分と未来」
とお伝えしています。
周りに変わってほしくなる時
周りを変えたくなる時
自分のことは棚上げになってしまいます。
人を変えようとするバージョンにはこんなものもあります。
＞こんなことはありませんか？ その４
会社の同僚 Ａちゃん。
いつものんびりモードだからいけないのよね～。
誰も言えないと思うから、私から言ってあげなくちゃ。
きっと彼女は気付いていないと思うの。
知らず知らずのうちにやってしまいがちな「人を変える」こと。
人を変えても、自分の人生は変わりません。
そもそも、人を変えることなどできないのです。
そして、人を変えるのではなく
自分が変わる方向に動くと
人生が幸せにシフトしてきます。
でもね、私も「人を変える」をたくさんやってしまいました。
私の場合は・・・次のブログでお伝えしますね。
幸せになりたい方、上質な人生を歩みたい方、
アダルトチルドレン、うつ、トラウマを解決したい方。
一度初回セッションにお越しください。
個人セッションお申し込みはこちらからどうぞ。
生きる力を呼び覚まし幸せになる心理セラピー
ビリーフチェンジ・セラピー
アダルトチルドレン専門セラピスト
心理セラピスト
宮岡真由美
募集中の講座1月7日（土）～8日（日）＠東京
ビリーフチェンジ短期集中講座
1月9日（月・祝）＠東京
脳科学と心理学を活用した新バージョンでお届けします
夢をかなえて幸せになるドリームマップ
1月17日（火）＠京都
人生を豊かに幸せに 京都造形芸術大学スタディツアー
2月18日（土）東京
アダルトチルドレンが勇気を出して幸せをつかむ最初の一歩
自己重要感を高める2日間講座
ビリーフチェンジ・短期集中講座
ビリーフチェンジ･セラピーを見て体験する
ビリーフチェンジ・ライブセミナー
幸せな人生へシフトする
ビリーフチェンジ・プロセラピスト養成講座
東京・大阪・福岡で
個人セッション（セラピー・コーチング）をしています。
アダルトチルドレン
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
コンプレックス、甘えられない、頑張りすぎる、
自己重要感・自己肯定感・自己実現
うつ改善・ガン再発予防カウンセリング
解決方法あります。
願望達成・加速成功・夢を叶える・幸せな人生
サポートします。