● アダルトチルドレンは自分を一人にさせてしまいがち。だからパートナーと一緒の時間は大切です。
こんにちは
生きる力を呼び覚ます
アダルトチルドレン専門セラピスト
心理セラピストの 宮岡真由美です。
ビリーフチェンジ・セラピー創設者の棚田克彦先生とともに東京・福岡でセラピストの育成そして東京を拠点に大阪・福岡で心理セラピー・セミナーをしています。
今日から4日間。
新大阪の会議室で心理セラピーの個人セッションです。
新大阪に出張にくくるときは、早朝、夫と一緒に出かけます。
有料ですが青梅線直通の「おはようライナー」に二人で隣同士に座り、夫は新宿。私は東京で下車します。
夫は顔出しNGなので、足だけ出演。
ほんの一時間くらい。
早朝の車内はみんな二度寝タイムなので、夫と二人無言で過ごすことが多いですが、この「一緒に過ごす。」というのがとても大切。
アダルトチルドレンは、相手に迷惑をかけるのがイヤ。
だから、「私は大丈夫ですから、かまわないでください。」という態度をとってしまいがちです。
素直に「一緒にいたい。」と言うことが難しいんですよね。
電車で隣同士に座っている ＝ 一緒にいる とう事実。
無理のない「一緒にいる感」が心地いいんです。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマを解決したい方。
一度初回セッションにお越しください。
個人セッションお申し込みはこちらからどうぞ。
生きる力を呼び覚まし幸せになる心理セラピー
ビリーフチェンジ・セラピー
アダルトチルドレン専門セラピスト
心理セラピスト
宮岡真由美
募集中の講座7月16日（土）東京
アダルトチルドレンが勇気を出して幸せをつかむための最初の一歩セミナー
8月11日（木・祝）＠大阪
初めてのセミナーの作り方（講座構築編）
自己重要感を高める2日間講座
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ビリーフチェンジ･セラピーを見て体験する
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日本橋・茅場町・水天宮前・銀座・渋谷で
セラピー・カウンセリングをしています。
アダルトチルドレン
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
コンプレックス、甘えられない、頑張りすぎる、
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