YOGA
2010-11-24 12:10:57 テーマ：yoga今日は気持ちのいいお天気ですね。
作業所hana の畑では、大根、たまねぎ、ホウレンソウ、菜花の植え付け中です！
さて、今月最後のヨガのお知らせです。
○１１月３０日(火) １０：１５～
○インストラクター：Nami Miyata(全米ヨガアライアンスRYT200、IYC キレイになるヨガインストラクター、IYC ア シュタンヨガ集中トレーニング終了)
namiさんのblog http://namiyoga.at.webry.info/
○定員８名
○１，０００円
○マットは貸し出します。動きやすい服装で来てください。
【予約アドレス】dai-mam3446@docomo.ne.jp
寒くて縮こまった体を、ゆっくりと伸ばしてくださいね。
来月は、年末にもさしかかるので、１回の予定です。
次回予定：１２月１４日(火) １０：１５～
ご参加方法、お問い合わせ先は上記と同じです。
