キックボクシング❤︎ひきしめ

テーマ:
打ち合わせ終わり

バンゲリングベイへトレーニング

かなりハマっています


カラダもココロもスッキリでき
健康、美容にも


今日もキツかったけど
楽しくついて行けた


新田明臣さんにトレーニングしていただきました


キックボクシングって、女性の方もたくさん来ていて
やっぱりみんなスタイルキープのためにも
ちゃんといろいろやられているんだなと気付かされます


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右が新田明臣さん


終わった後は


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大島スムージーを必ず飲みます


プロテインはずっと太るとわたし思っていて
だいぶ勘違いしていました


大島スムージーは
ダイエットにもいいみたいで
女性にとても優しいです

いつかカラダ引き締まったら
ブログにお腹載せたいなぁ





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