首都圏地域では昨年末から約３０日ほども連続で
乾燥注意報が出される日々が続いています
カラカラに乾いた空気で何がまずいって、
静電気がバチバチきて痛かったり
火災が発生しやすかったり
風邪やインフルエンザが流行したり・・・
そしてやっぱり皮膚が乾燥してしまうことではないでしょうか
冬はただでさえ湿度が低いうえに
暖房によって部屋の中はさらに空気が乾燥してしまいます
温まりたいから熱～いお風呂につかりたい！という方も多いでしょう
こんな冬、皮膚になにが起きているか・・・
皮膚を水分の蒸発からまもる「皮脂」が熱いお湯などで流され
乾燥した空気のせいで皮膚の水分がどんどん失われていってしまう
水分を失った皮膚は「つや」を失い「きめ」も乱れ
表面はかさかさと粉をふいたようになったしまったり
ときにはひび割れてしまったり・・・
かゆみに悩まされることも多いですね
とくにわき腹や脚のすねなどは乾燥しやすいですよね
これは皮脂を分泌する「皮脂腺」の分布が少ないからなんだそうです
さてこんなときにどうやって乾燥から皮膚をまもるか
そこでオイルマッサージです
当院ではホホバオイルを使用していますが
これは人の皮脂によく似た構造をもっています
すなわち、足りない皮脂のはたらきを補ってくれ
皮膚の表面から水分が蒸発していくのを防ぎます
また、オイルは皮膚の奥へ奥へと浸透するので
オイルに含まれるアミノ酸、ビタミン、ミネラル類が皮膚の代謝を助けます
さらにオイルをただ塗ったり擦り込んだりするだけでなく
マッサージをしていますから
身体への全身的な効果はもちろんのこと
皮膚の温度を上げ、皮膚内の毛細血管の血流も促進されます
皮膚の保湿効果と代謝を促進させる効果で
オイルマッサージは乾燥肌対策にぴったりなのです
一度の施術でも肌がしっとりふっくらする実感は得られることが多いですが
2回・3回と繰り返すと肌のつや・きめに変化が感じられ、かゆみが出なくなってきます
ただし、肌の表面にオイルが残ったまま日光に当たると
日焼けをしやすく皮膚にダメージを与えてしまうので注意が必要です
いうまでもなく
お部屋の湿度を適度に保つ工夫をしたり
入浴後に保湿剤、手洗い後にハンドクリームをつけたりといった
小まめなケアを習慣にすることも大切です
太平洋側がこれだけ乾燥しているとき
日本海側では大雪に見舞われているんですよね
雪かきや雪下ろしの作業ごくろうさまです
天気予報によると今週末には少し雨の恵みがあるようです
ほっとできるといいですね
あなたの肌にはオイルマッサージの恵みを
東武東上線「朝霞駅」南口から徒歩2分
朝霞治療院 http://asakachiryouin.com/index.html
