初体験!

テーマ:
ついにデビューしました〜


ボクシングっ🥊

40歳にもなると、、
体力の衰えってものを日々感じるワケで…
運動しなきゃと思いながらもなかなか実行できないでいたのですが…


知人のご紹介もあり、ママ友と体験してみようという事になり

当初は45分のボクシングトレーニングのみの体験をと思っていたのですが…
やって行くうちに調子に乗り始め…
もう一つの45分の曲に合わせてやるトレーニングの体験もしちゃったワケです

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こうやってサポーターをし、グローブを付けると調子にも乗りたくなります

日頃全くと言っていいほど…動かしていないカラダですが、以外にも動くことができちょっと褒められたりもして…見事に!ハマってしまいました🥊

トレーニングが終わり、、ビックリするほどの汗をかきダルさは勿論ありましたが、、大人になって今まで体験した運動の中でもこんな心地よい疲労感は無いと感激しました

トレーナーの方がとっても親切で、こんなにも運動不足の私ですが、ヤル気になる様な言葉をかけて下さって、コレならやれる❗️続けられる❗️と確信しました

とにかく今は、楽しんで少しでも長く続けられるものを取り入れて行けたらなぁと思ってます

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トレーニングの後に、ママ友とランチ
ガパオをガッツリ頂きました
これまた、お腹が空いて空いて
でもママ友と二人、、ハードなトレーニング後だったので、ぼーっとしちゃって抜け殻の様になっていたのには、今思うと笑えます

今回参加できなかった他2名のママ友とまた行きたいと思います

いや〜本当に楽しったなぁ〜🥊