こんばんはー☆


今日もボイトレをして、こないだのライブのビデオみて、本読んで…と色々してましたぁ～！


いやー、
ボイトレしてて思うんだけど、人の体ってすごいね。

ボイトレのメニューに、ロングトーンという練習があるんだけど、
息が吐けなくなるまで、一定の音を同じ息の強さで出し続ける練習法です。

あるサイトに、30秒から1分、声を出していられることを目標に頑張りましょう！って書いてあって、

でも私、何回やっても出し続けていられる長さが変わらなくて、ロングトーンのことは半ば諦めてました（笑）

でも最近、毎日やり続けてたら、出し続けていられる長さが伸びたんです！！

これまで13秒とかしかだせなかったのに、20秒とか22秒とかまでいけるようになりましたぁー＼(^o^)／
やったー☆30秒まであと少し☆


だからさー、ホント人の体って不思議なんですよー。こう、毎日毎日やり続けてたら、出来る体になっていくんですねー。
最近私の喉も、変わって来てる感じがします。前歌えなかった歌が歌えたり、前歌えた歌が歌いにくくなったり。


不思議ー！！



では、おやすみなさい( ´ ▽ ` )ﾉ


iPhoneからの投稿

土曜日、会社の同期の子の送別会でした。


実はこの日に向けて、やめちゃう同期の子にフォトブックを作っていました(´▽｀)
会社の人の写真を撮って、メッセージカードにメッセージもらって。それを一つのアルバムに収めてプレゼント☆

他の人は、花束とか、こーんなに大きなケーキをサプライズで用意してきてました☆





すごくいい送別会になりましたよ☆



みんなそれなりに、仕事に対しての悩みとか、きっといろいろ抱えながら生活しているんだと思うけど、こうやって集まったりできる環境があることっていいよね。
働いてる人がいい人達だと、なんとなく仕事もがんばれちゃうから不思議。



また今週から寒いですね(x_x；)
私いまだに、足元のヒーターつけて仕事してます！ｗ
だって寒いんだもん（ ´(ェ)｀）
風邪引かないようにしなくちゃ。


昨日の空。







不思議な雲(^-^)





では☆

こんにちは！！






こちらの写真は前に撮った写真。
今日旭川は雨だから、空の写真を載せてみた(^-^)/

それとね、こないだいただいたお菓子☆カワイイから写真撮っちゃいました♡






お昼からも頑張りましょー(｀_´)ゞ




iPhoneからの投稿