みなさん、こんにちは。
ご無沙汰しておりました。
今日は真夏日近く気温が上がっていますね。。。
暑いです。
暑いのが苦手なボクです。
急激に気温が上がってくると、心配なのが熱中症ですね！
そんな今日は『水分の摂り方』にスポットを当てて解説してもらいましょう！！
http://www.intouch.jp/column/kenko/c201311/
ただ水を飲むのも意識するのとしないのではずいぶん変わってきます。
皆さまも参考にして頂いて、健康な身体を手に入れましょう＼(^o^)／
それではまたお会いしましょう。
スー
