The Biggest Dreamer

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※ご要望があれば出張も行います!!

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こんにちは!!
まぁまぁの麻美です♪

私最近アニメソングって結構
熱いことを言ってるなぁと
改めて感じました!!

中でも好きなのがこれです☆


【歌詞付】The Biggest Dreamer
【デジモンテイマーズOP】
http://youtu.be/UR0UHXb9zj4

最近テンション上げる時は、
これ聞いてます!!笑
兄妹でカラオケで
めっちゃ盛り上がります!!笑

曲名がまずヤバい!!笑
『The Biggest Dreamer』

結構くさいこと言ってるけど、
すごく好きです!!

是非みなさんも聞いてみてください(^^)
みなさんも何かおすすめな曲
あったら教えてください(*^^*)


最後までありがとうございます!!
また遊びに来てくださいね♪






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感情毒

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こんにちは(*^^*)
まぁまぁの麻美です♪

最近少しずつ寒くなってきましたね。
私は、暑い方がいいのでまた
タイに行きたくなってきました!!笑

今日は、先月自力整体の研修に
行った時に教えてもらった
"感情毒"について

※自力整体とは

人のエネルギーを巡らせて、
生み出すのに、6つの方法を教えて
頂きました。

その中の一つで
『しゃべる』

これはただ話すのではなく、
感情を話すことが大切だそうです。

例えば人に何か言われて不快な気持ちに
なったり、傷ついたりした時に
平気なふりをしたり、我慢したり
したことありませんか??

こういった感情を我慢してると
"感情=生もの"と考えて、
我慢して溜め込んでいると
腐ってしまう。

そうするとそれは、体内で毒になり
エネルギーが上手く巡らず
不調が出てきてしまうそうです。

悪い感情だけではなく、
したいこと、したかったことも。


結構我慢してしまうことって
ありますよね。


でも、一番自分の気持ちを
理解できるのは自分
そして、自分を大切に出来るのも
自分です。

自分に素直になって、一呼吸おいて、
感情的にならず、素直な気持ちを
吐き出すことが大切ですね。

落ち着いて素直な気持ちを伝えれば
相手もきっと理解してくれる
と思います。


「自分を大切に出来る人は、
相手のことも大切に出来る」


楽~に、楽~に生きていきましょう♪

"大丈夫、大丈夫"

て言ったり、
心の中で言ってると、
なんだか心が落ち着いてきますよ(^-^)



最後までありがとうございます♡
また遊びに来てくださいね♪


麻美


お気に入りの写真です☆
水滴がなんとも言えない感じです。
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『呼吸』

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こんにちは。
まぁまぁの麻美です(^-^)

ちょっと前から"呼吸"の大切さを
少しずつ感じてきていました。

で、呼吸ってみなさん

吸って、吐く
吐いて、吸う

どちらですか??

私は、前者の『吸って、吐いて』
でした。

最近聞いた話なんですが、
感じよくみてもらうと

『呼』(吐く)、『吸』(吸う)

最初に、出して、入れる。
なんですよね。

改めて漢字を見て納得しました。


まず、吐いてから、吸う方が
新鮮な空気が入るそうです。


私も最近は、意識出来る時は、
吐いてから、吸うようにしています(*^^*)

正直どちらがいい、悪いは、ないと
思いますが、『呼吸』が大切なのは、
確かだと思います。

まず1日に一回でもいいので
深呼吸をする3回以上をすることを
意識することをおすすめします☆

心が落ち着きますよ。



最後までありがとうございます!!
また遊びに来てくださいね♪



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