こんにちはハート  出産後、笑い方が豪快になったと言われる理恵ですkonatu笑

腹から声が出るというか……魔女の宅急便でいうと、オソノさんみたいな感じ! ビジュアルもオソノさん化している気がします悔し泣き


さて。9月は雨の日が多かったですねしずく 昨日はひさしぶりに晴れたので、家族で外出しました上げ上げ

もう心地よい風が吹くようになって秋を感じますが、紫外線対策は年中必要キラキラ

というわけで、こちらの『メディパラソル』を飲んでから出かけましたはあと




いつも、朝は紫外線のインナー対策としてトマトを食べるのですが、冷えてくるこれからは夏野菜は避けたい顔7

(野菜の中には、ソラレンという光毒性のある成分を含むものがあって、日焼けしやすくなるものがあります。トマトはソラレンも含まず、ビタミンCも摂れるのでgood)


また、わたしは日傘や日焼け止めがあんまり好きではないので、飲む日焼け対策サプリメントは重宝します星☆

日焼け止めは、紫外線吸収剤ではなく反射剤を使ったナチュラルなものを好んで使っていますが、やっぱり完全には紫外線をブロックできません。

なので、インナーからの紫外線ケアが大切なのですぽげムた ポッ


ニューカレドニアでの日焼けの失敗から、ちゃんと日焼け対策をしているわたしですきらきら!!


メディパラソル、特別価格980円でのモニターを募集しているようなので、気になった方は試してみてくださいねハート

サイトsei♡メディパラソル



Salut♡RIE
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