こんにちは
韓国美容皮膚科化粧品ブランド
エルツティン
です。
世界中から注目を浴びているジゼル・ブンチェン！
彼女の完璧なボディーの秘密は
運動、食餌療法の他に'レモン水を飲むこと'も実践する事だそうです。
なぜレモン水なんでしょうかね？？
レモンと言えば、ビタミンC
がたっぷり含まれている！
これは皆が知ってる事実ですよね。
でも、レモン水の効能はこれだけじゃないっ～！！
ビタミンは、免疫力ＵＰＵＰ！
に相当な効果が！！
レモンのビタミンＣが抗体活性や感染の抵抗性を
高めることで
免疫力を高めることができます。
また、体の中の老廃物を外に排出する
デトックス効果も期待できます。
朝のレモン水一杯が
"消化器官をスムーズに刺激して眠りから覚める良い方法"
だと言います。
普通のお水よりもっと'おいしく'水分を摂取する
ことができるんです。
レモン水で朝を始めてみてはいかがですか？
でもでも、胃が悪い方はは無視してくださいね。 
レモンが食道をさらに刺激する可能性がありますよ。
レモン水を飲んでも、水を多めに混ぜて、酸度を下げたほうがいいです。
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