３６歳 2012-03-30 22:38:23 テーマ：空手 ５月の交流大会に出場する２人は 自分と同級生の３６歳です！！ 今日も試合に向けて 居残りで頑張ってましたよ ふぁいと～！！ 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] 金曜日 03月30日 ランチ 03月26日 試合 03月25日 ツイート コメント | ペタ
金曜日 2012-03-30 17:07:38 テーマ：空手 昨日は若い選手相手に キックスパーを３分×１０Ｒ 試合翌日も１０Ｒ以上の スパーリングを・・・ 練習を１０日以上休んでいません 年齢を考えると週２日は 休むべきかも・・・ 土日は好きな練習を休んで ゆっくりする予定です 月曜日の一般クラス 水曜日の一般クラス 今日の一般クラスは グローブ空手基本です！！ 基本クラスなのでスパーリングは おこないません。 約束組手やミット打ちの練習が中心 になります。 よろしくお願いします。 ツイート コメント | ペタ
ランチ 2012-03-26 13:27:03 テーマ：ブログ 今日のランチはフランス料理です！ 前菜・主菜（ハンバーグ）・パン・焼き菓子・コーヒーで １６８０円のセットにしました ダイワロイネットホテルつくば １Ｆ Ｂrasserie 2Plat おススメです！！ さて、これから道場に行く準備です 今日も頑張るぞ～！！ ツイート コメント | ペタ
