月経周期:２５日目
基礎体温:３６．８８
体調:下腹部に生理前のような痛みあり
　　　胃もたれ


今夜は戻りカツオのお刺身です。





薬味をたっぷりにしていただきました。



食事の量はあまり多くないのに、

食後にまた胃がもたれて痛みが…。




少し休むか。

月経周期:２４日目
基礎体温:３６．９９
体調:時々下腹部がずっしり重い
　　　右側腰が少し痛い


今日は寒かったけれど、

明日は雪になるらしい。



明日は吉祥寺のクリニックで黄体ホルモンの注射を

してもらう日なんだよね。




ちょっと大変そうだ。

月経周期:２３日目
基礎体温:３６．９７
体調:時々下腹部に鈍い痛み


今夜は脂がたっぷり乗っているアトランティックサーモンを

ムニエルにしていただきました。





カリッと焼いた皮も美味しくいただきました。



昨日残ったすき焼きの残りのお肉は、
肉じゃがに変身。




今日も程よく（胃がもたれない程度に）

しっかり食べられました。