山ガール応援! アルココ ブログ

レディース登山用品店 アルココ (arucoco) のオフィシャルブログです!
可愛い山ガールファッションやコーディネート・登山レポートを公開中♪


登山ウェア アルココ アルココインスタキャンペーン


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 登山を始めたころは可愛い山ガールタイツや軽い圧着のあるタイツを履いていましたが、

少しずつ険しい山に行き始めると欲しくなるのが「コンプレッションタイツ」です! 











着用した時としない時では下山してきたときの疲労感が全然違うんです!

 今回はそのコンプレッションタイツについてご紹介いたします。


 通常のタイツと違う点はこちら。


 ・パフォーマンス向上 

・疲労軽減の効果 

・スポーツ中の怪我予防 

・リカバリー

・疲労回復機能 

・吸汗速乾機能 


 つまり、スポーツ用の高機能タイツということですね! 

有名なもので言うと「ワコール CW-X」などがありますが、

 CW-Xはどちらかというと怪我予防やテーピングのような効果があるものになります。


 アルココでオススメしているコンプレッションタイツはこの2種類。

 【C3fit】【2XU】です。

 この2つのブランドはCW-Xと違い段階的着圧機能があり、

マッサージ効果が期待できるタイツになります。 

スムーズな血流を生み出してくれるので疲労軽減・疲労回復に繋がります。 

なので長時間着用する登山にぴったり! 


 【C3fit(シースリーフィット)/ゴールドウィン







 C3fitは日本のメーカーで「医療機器クラスI」規定をクリアしているコンプレッション・ウェアです。

 値段も一万円程度で他のコンプレッションタイツに比べて安価なのでオススメです。

 コンプレッションタイツ選びに困ったらまずC3fitを購入すれば間違いありません。

 

2XU(ツータイムズユー)







 2XUはオーストラリアのスポーツブランドです。 

そして、「2XU」の読み方が分からない・・ことでも有名ですが、ツータイムズユーと読みます。

 C3fit同様段階的着圧が特徴で、24時間着用OKと言われています。











 生地の伸びが良いので初めての方でも抵抗なく着用可能です。

 インパクトのある「X」の文字がかっこよく、私も2XUを使っています。












 初めは無地でシンプルなものがいいな~と思っていましたが、

 コンプレッションタイツを履き始めると、 

ちょっとかっこいいデザインがいいなと思い始めるんですよね。

 2XUはカラーバリエーションも豊富なので
お気に入りの色を選んでくださいね。 









いかがでしたでしょうか。


コンプレッションタイツを履けば、

 ちょっと険しい山でもそこまで筋肉痛を気にせず登れちゃうかもしれません♪


 山に行く前にしっかり準備をして、
憧れの山にチャレンジしてくださいね。   


高山・長距離登山なら機能性タイツ

低山・ハイキングなら可愛い山ガールタイツ







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2016/8/11、山の日。

今年からできた記念すべき祝日に、

 アルココでも1歩踏み出した一大イベントを開催開催しました!
 


【arucoco×僕らの家】女性限定!山の日に行く西沢渓谷トレッキング
 











アルココは今年で4周年。

 ネットショップから始まり、
SNSでのコンテンツ拡大を行い、

 昨年7月には実店舗もオープンしました。

 そして今年チャレンジしたかったのは
山ガールさんとの交流
 

せっかく山の日ができたし、山ガールの皆さんと
一緒に山登りできたらいいな~

と思っていたところに協力してくれたのは、 

キャンプやトレッキングを企画・運営している「僕らの家」。


「僕らの家」の【みゆきち】がガイドをしてくれたおかげで、

 アルココの念願だったリアルイベントを実現することができました! 











 一人でも気軽に参加できて女性だけのトレッキングツアーがしたい! 

山ガールさんとの交流をもっと深めたい。

 そんな願いが叶った1日。

 それでは当日の様子をどうぞご覧ください♪ 


 ■スタッフのご紹介
 











一番左は「僕らの家」の【みゆきち】です。

 今回ガイドを務めてくれます。

 数多くのイベント参加者の緊張をほぐし、

大人数でも一人で
ツアーをこなす心強いお方。 

さりげない気配りが出来て、ハイテンションもローテンションもお手の物。

 しっかり合わせてくれます。


 真ん中にいるのがアルココ店長【みお】。 

毎週末、山とか島に行っている超アクティブ女子。

 彼女に「休む」という言葉はないようです。

 行き過ぎて登山レポートがまったく追いついておりません。笑 

<登山コーデ> 

シャツ:MAMMUTトロバットシャツ 

 山スカート:arucoco×Phenix トレコスカート

 レギンス:Healthknit ヘルスニット ゆる圧レギンス

 登山靴:Columbia ウィメンズマドルガピークアウトドライ


  右側がアルココスタッフの【サク】。

 アルココ商品モデルでおなじみですが、

 誰よりも登山ウェアを着まくっているので

 実体験からリアルな評価を挟みながらSNS投稿もしています。

 <登山コーデ>

 ソックス:HALISON マルチジャカードソックス2

 ショートパンツ:Phenixエスノショートパンツ 

 Tシャツ:MarmotハーフスリーブTシャツ(チームレッドM) 

 アームカバー:Foxfireスコーロンアームカバー 


 ■10:20 西沢渓谷入口バス停集合 

山の日ということもあり、激混みするんじゃ・・

 と心配していましたが、
あまり混雑せずバスも問題なく到着。











 続々と参加者の山ガールさんたちが到着し、 

全員集まったところでちょっと緊張しながらも 

みんなで輪になって自己紹介開始!
 


ここでは僕らの家のみゆきちによるアイスブレイクタイムがあり、 

いっきにみんなの距離が縮まりました。





















 「あだな」を覚えるゲームだったり、
ストレッチしながら顔を覚えたり、

みなさん楽しみながら
少しずつ緊張がほどけていきました。

 自己紹介を聞く限りでは登山初心者さんがほとんどだったのに、

 みなさんちゃんとトレッキングシューズを履いていて準備バッチリ! 











すてきな山ガールさんに囲まれてアルココスタッフもウキウキです♪
 

アイスブレイクも終わりいよいよ登山開始!

この時にはみんなでワイワイできるくらい仲良くなって 

集合したときのドキドキ感がすっかり消えてしまうくらいでした。











 う~んそれにしてもみんなオシャレで素敵!


 ■トレッキング開始
 


さて、いよいよ登山開始です。

 といっても最初は滝の音が聞こえる山の中をのんびり歩く程度。 
















川に近づけば近づくほど涼しくなっていきます。 

この日は30~33度ほどありましたが、心地よい暑さで、 

ひんやりとした川の水が本当に気持ちよかったです。 


なれいの滝にて。











 

 15分くらい進むとトイレを発見。

 ここでトイレ休憩を済ませ、地図でルートを確認。











 ここからは本格的なハイキングコースとなります。

 渓谷沿いの道を進み展望台まで行ったら、トロッコ道を下り戻ってくるコースです。 


 先へ進むと
ちょっとスリリングな橋があったり、

大きな滝があったりと
お楽しみがいっぱい。


 よく見ると植物もイキイキしていてカメラ好きさんにも
たまらない空間です。

















 そして西沢渓谷と言えばコレ!!

 という青くて澄んだ沢が見えてきました~。 






















 早くもっと近くに行きたい!と気分はさらに上がります!

所々で ハイキングしながら集合写真を撮ったり、 

沢のすぐ横を通って自然の素晴らしさに感動したり。 

西沢渓谷は淡々とした道が少なく、最後まで楽しみながらハイキングできるのも

人気の理由の一つではないでしょうか。





















少しずつ道が狭くなり岩が多くなってきましたが、 

実際歩いてみるとグリップの効いているトレッキングシューズが

いかに大事かが
実感できるかと思います。

 低山ハイキングでもやっぱりぬかるんだ道や滑りやすい岩があるので

 トレッキングシューズがあると快適なんですよ。
 

登山初心者さんはまずは必要最低限の登山用品を揃えて

 低山に登ってみてください☆ 

そこで必要だったな~と思うものがあれば買い足していくと良いですね。


 ■沢の近くでお昼休憩
 

さて、あっという間にお昼休憩場所に到着!


























 暑さをすーっとクールダウンさせてくれたのは、

 コロンビア様提供のひんやりアイテム! 

今回は全員にプレゼント~♪ 





















バンダナとスカーフタイプがありますが、

 沢の水に濡らして首に巻くとひんやりして気持ちいいんです。

 夏にはぴったりですね! 


 みんな裸足になって疲れた足を冷やしながらお昼タイム~♪
 

ここではアルココスタッフによるプチおもてなし!

 ピクルス・はちみつレモンなど、

疲れた体にしみるさっぱりとした料理と、 

食後にはクッカーを使ったチョコフォンデュでおやつのご提供。 











みなさん拍手で喜んでくれて、

 チョコフォンデュの準備も手伝ってくれました!

 女性ならではの気遣いで盛り上がりで楽しいランチタイムになりました。


























 お腹いっぱいになったところで
再出発! 


 ■七ツ釜五段の滝 


ここからは綺麗な沢が続きます。


もう見ているだけで涼しい~。

















 少し歩くと大迫力の「七ツ釜五段の滝」に到着! 











 そうです、この滝が見たかったんですよ。

青くてとても神秘的!!

あー感動。





















 そしてその先には急な階段が待ち構えています。

 ここがみんな一番疲れたのではないでしょうか。

頑張れ、頑張れ~!
















 休憩しながら頑張れ~と声を掛け合い広場に到着!
 

ここで気合を入れなおし、スタート地点まで戻ります。












 ■トロッコ道 


帰りのルートは、昔トロッコが通っていた道になります。 

ところどころにレールが見えて、橋も多いです。


























 途中で大きな木の根っこがいくつも登場。

 どうして岩から根っこが出てくるの?と立ち止まってしまうほどの迫力。

 力強く自然の力に圧倒されてしまいますね。











最後には展望台があり、山梨の2000m級の山々が一面見渡せます。

ここの景色も視界が広がって気持ちいい~!


 ということで無事に元の場所に戻ってきました。











みなさんお疲れ様でした♪


 ■アルココからのプレゼント 



最後に振り返りをして、 

アルココからは感謝の気持ちを込めてオリジナルシェラカップをプレゼント♪
 





















アルココスタッフみんなでデザインを考えた記念すべき1作目! 

ハートのカラビナを付けて、可愛らしいシェラカップになりました。

 その他、お昼に食べた料理のレシピが書かれたチラシ・笛・カラビナ、

 コロンビア様提供の山の日記念「てっぺんまで来ました!」てぬぐいもセットでプレゼント。

 みなさん大満足してくれたようです!

 次の登山で使ってくださいね~。


 ■16:20 バスの時間にお見送り

 まだみんなで山登りしたい!と名残惜しさいっぱいでしたが、

 本当に思い出に残る最高の山の日になりました。











 ご参加ありがとうございました~~!! 

 今回参加されたみなさんのアンケートを参考に、

 今後もリアルイベントを開催できたらいいなと思っています。
 


秋・冬とまた違った登山の楽しみ方がありますので、

 それを山ガールさん達と共有したいですね。


 これからも走り続けるアルココをどうぞよろしくお願いいたします。 









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種類が多くて機能性も抜群!

 本日はグレゴリーのバックパックをご紹介いたします。 









 GREGORY グレゴリー ジェイド28 (19,440 円 (税込))


■へたれないショルダーハーネスと通気性!

 グレゴリーの一押しポイントの1つは「ショルダーハーネス」。











 「GREGORYのバックパックは何年使ってもへたれない!」

と言われるほど
しっかりとした作りで、

ショルダーハーネスに厚さがあり背負いやすいと好評です。



 もう一つのポイントは「通気性」。

 通気性の良い背面構造で、

長時間の使用でも蒸れにくく快適な背負い心地が続きます。











 背面のワイヤーにより空気を循環させているので通気性が高く、

あらゆる地形でもフィットして安定した背負い心地を実現してくれます。

 長時間重い荷物を持った時に是非この快適さを実感してくださいね!


 ■程よいサイズ感と収納力

日帰り登山で荷物が多い時に丁度良い28Lサイズです。











 見た目も大きすぎず、程よい大きさで1日中快適に背負えます。

 これならクッカーや食料・防寒具なども余裕で入りますね!

 女性の場合はメイク道具なんかも必要なので、日帰りでも意外と荷物が多いものです・・

 さらに、カメラ・レジャーシートなども入れると考えると28Lくらいが丁度良いかもしれません。

 収納については、アルココスタッフの
チェックポイントをすべてクリアしています。


◎携帯・貴重品出し入れに便利なサイドポケット 

◎小物や地図・ジャケットの出し入れがしやすいフロントポケット 

◎トレッキングポール・アッタチポイント 

◎突然の雨や雪がふってOK!レインカバー付き 
















それに加え、給水リザーバー用スリープやアイスアックス・ループ付きなので 

アイスクライミングをする方にもおすすめです。    


色違いではパープルも可愛いですよ~。










モデル慎重156cm着用でこんな感じ↑

パープルはどんな登山ウェアにも合わせやすく、女性に人気のカラーです。

見た目がシンプルなので、カラビナなどを付けて

自分好みにアレンジしてもいいですね♪


いかがでしたでしょうか。

28Lサイズがあると、日帰りにも1泊にも使えて

ヘビロテ間違いなしです!

長く使えるバックパックをお探しならぜひ

GREGORY グレゴリー ジェイド28をチェックしてくださいね。


■山ガールのためのファッション通販レディース登山用品店 アルココ-arucoco-

■GREGORY(グレゴリー)の商品はこちら









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夏の山登りに欠かせない吸汗速乾Tシャツ。

本日はアルココスタッフおすすめTシャツの中から

Marmot(マーモット)ウィメンズマーモットロールドアップ ハーフスリーブTシャツ

をご紹介いたします。











花柄のロゴ&カラーがかわいい吸汗速乾Tシャツです。

Marmot(マーモット)はパステルカラーを基調としたレディース登山ウェアが多く、

「カワイイ登山ウェアならマーモット!」というほど、

柔らかな印象でキュートな山ガールコーデが完成します。


■Marmotらしいかわいいカラーバリエーション

スタッフ一押しはこちらの「チームレッド」!







(モデル156cm/Mサイズ着用)

そうそうこんなピンク色を探していたんです♪

登山ブランドのTシャツでピンクはよくあるのですが、

淡い色だったり桜色だったりと、コレだ!と思えるピンクに出会えなかったのですが、

ようやく見つけることができました^^

この鮮やかさが登山ファッションに丁度いいんです♪










コーディネート詳細▼

コロンビアのハーフパンツ(8,964 円)

Marmotゴアテックス ライナーワークキャップ(5,940 円)

HALISON(ハリソン)の靴下

deuter ドイター バックパック フューチュラ20 SL(14,040 円)

グリーンとの相性もよく、

そのままでも、ジャケットを羽織ってチラっと見えてもカワイイです。


その他の色↓

「ペールブルー」










涼し気なペールブルーは夏にぴったり。

マーモットらしいパステルカラーなので

全体的に柔らかいカラーでまとめると可愛らしいイメージに。


「ダークマゼンダ」










(モデル162cm/Mサイズ着用)

淡いパープルは今年の人気カラー。

大人かわいいコーディネートがしやすく、

普段使いでもヘビロテしたいくらいです♪

グレー・ネイビーとの相性も◎。

派手すぎず、でも少しかわいらしさを出したい時にオススメです。


「アクティックネイビー」










クールに着こなしたいならネイビーがおすすめ。

どんな登山ウェアにも合わせやすく、

シンプルコーデが好きな方にはお勧めです。

メンズっぽくなりすぎないのは、

マーモットならではの小ぶりなつくりと、

女性の体形に合わせてラインがキレイにでるデザインだからでしょうか。


う~ん、どの色も可愛くて色違いで欲しいくらいですね!


■機能性とデザイン

もちろん登山用なので機能性もバッチリです。

ポリエステル100%の生地を使用し、吸汗速乾性に優れた素材で作られています。











生地のドアップはこちら↑

ライトで涼し気な素材感は、

登山だけでなく様々なスポーツで使えますね。


また、アルココスタッフがオススメした理由の一つが「サイズ感!」。

他の登山ブランドはサイズが大きくてちょっとダボっとなるものが多く、

しっくりくるサイズになかなか出会えませんでした。

MarmotのハーフスリーブTシャツはMサイズでぴったり。(モデル156cm)

ちびTまではいかないにしても、ゆるい感じはなくフィットして着心地がいいんです。

しかもラインがキレイなのでコーディネートも気合が入りますね!笑



いかがでしたでしょうか。

アウトドア用のTシャツをお探しの方はぜひ参考にしてみてくださいね。


★Marmot マーモット ウィメンズマーモットロールドアップ ハーフスリーブTシャツ

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 ■マルチカラーの魅力
 

5種類ある中で、特にイチオシなのが「マルチ」カラー。











 登山ファッションといったらこれ!と言っていいほど
毎年人気のデザインです。

 登山の時だけは「普段着ないような色や柄を取り入れて登山ファッションを楽しんでいる。」

という山ガールさんも多いと思います。

 まさにこの「マルチ」カラーは
アウトドアの時だけ特別♪

というときに
コーディネートのアクセントになって可愛いんですよね!


 ■綿のようなソフトな素材

 見た感じ普段使いも出来そう♪と
思うようなソフトな素材に注目です。

 しわが付きにくく、全体的にしなやかな着心地を実現してくれます。











 太もも周りにはゆとりをを確保しているので 

長時間動いても快適で、撥水機能も付いています。

 小雨程度なら弾いてくれますよ。 

汚れも付きにくいので
キャンプや海でも大活躍してくれそうです。


 ■後姿はポケットがアクセント

背面にはジップ付きポケットがついているので

物を落とす心配はありません。











 ポケット部分だけ色が違うので
後姿がまたカワイイ! 

山頂での写真撮影は景色を眺めた姿を後ろから撮りたくなりますね♪



その他のカラーのコーディネートはこちら。










どんな登山ウェアとも合わせやすい「コヨーテ」は

春夏らしい爽やかな印象に。

優しいライトブラウンのような色合いなので

女性らしいコーディネートがお好みの方におすすめです。

ブルー(もしくはグリーン)+ライトブラウンは私好みの組み合わせです♪笑











「ネイビー」はシンプルコーデがしやすく、

飽きずに通年使えるカラーです。

他の登山ウェアが派手な色なら

ショートパンツを「ネイビー」にすることでまとまりのある

コーディネートになりますよ♪


「カモ」も意外と人気がある迷彩柄です。










全体的に優しい色合いなので、目立ちすぎず、

ちょっとしたアクセントになってくれます。

ネイビーとは逆に、他の登山ウェアがシンプルな場合、

「カモ」で合わせると相性が良いですよ。

白Tシャツ+迷彩柄なんていいですね~♪


いかがでしたでしょうか。

今回コーディネートに載せた登山ウェアはすべて

新作アイテムです。

着になる方はアルココをチェックしてくださいね。


★Karrimor カリマー ジャーニーサマーウィメンズショーツ

★山ガールのためのファッション通販レディース登山用品店 アルココ-arucoco-









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