2006-11-19 20:13:42

あるある大辞典【亜鉛不足の恐怖!】

テーマ:発掘!あるある大事典

発掘!あるある大事典、11月19日のテーマは『亜鉛不足の恐怖!』。体内でつくることができない「亜鉛」は、不足しやすいミネラルの一種。肌荒れや味覚障害、物忘れなどの老化を早める亜鉛不足を防ぐために、亜鉛を効率良く摂取するための食材や、吸収率を高めるコツをご紹介します・・・


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