2005-07-31 20:36:33

発掘!あるある大事典【わき腹ダイエット】

テーマ:発掘!あるある大事典

発掘!あるある大事典、7月31日のテーマは「わき腹ダイエット」でした。わき腹はもともと脂肪が付きやすく、マグロならトロに当たる部位。わき腹に位置する筋肉「腹斜筋」の衰えが、わき腹太りを引き起こしている。腹斜筋を意識的に鍛える簡単エクササイズをご紹介します・・・


わき腹ダイエットは、こちらをクリック!

過去の一覧

発掘!あるある大事典ほか、最新の話題!


AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2005-07-24 19:49:52

あるある大事典【夏バテを黒糖で予防!】

テーマ:発掘!あるある大事典

あるある大事典、7月24日のテーマは「夏太り&夏バテを黒糖で予防!」でした。暑いときには、糖分や炭水化物が摂取したくなるもの。しかし取り過ぎた糖分は肥満や“夏バテ”の原因になってしまいます。夏バテや肥満を防ぐ食生活のポイントや、注目される沖縄の伝統食材「黒糖」の効果をご紹介・・・。

夏バテを黒糖で予防!は、こちらをクリック!

過去の一覧

発掘!あるある大事典ほか、最新の話題!


AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2005-07-17 21:10:57

発掘!あるある大事典【物忘れ,記憶のメカニズム】

テーマ:発掘!あるある大事典

発掘!あるある大事典、7月17日のテーマは「物忘れ,記憶のメカニズム」でした。人はどうして、物忘れをしてしまうのか?その秘密は、思い出す力の低下にあった・・・。記憶のメカニズムと、物忘れ防止のポイントをご紹介致します。

物忘れは、こちらをクリック!

過去の一覧

発掘!あるある大事典ほか、最新の話題!


AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2005-07-10 21:22:48

あるある大事典【体臭予防(ドロドロ汗)】

テーマ:発掘!あるある大事典

発掘!あるある大事典、7月10日のテーマは「体臭予防(ドロドロ汗対策)」でした。同じように汗をかいても、におう人とにおわない人がいる。それは、水に近いさらさらの“良い汗”と、蒸発しにくいどろどろの”悪い汗”があるからだという。体臭の原因となるドロドロ汗の原因と対策をご紹介します・・・

体臭予防は、こちらをクリック!

過去の一覧

あるある大事典ほか、最新の話題!


いいね!した人  |  リブログ(0)
2005-07-04 07:55:34

あるある大事典【動脈硬化症】

テーマ:発掘!あるある大事典

発掘!あるある大事典、7月3日のテーマは「動脈硬化症を早期予防」でした。健康な血管には柔軟性があるが、加齢やストレスで硬くなる。ほっておくと、動脈硬化症を招く恐れがあるという。血管が硬くなってしまう原因と、血管をしなやかにする食べ物や運動法をご紹介します・・・

動脈硬化症は、こちらをクリック!

過去の一覧

発掘!あるある大事典ほか、最新の話題!


いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。