日々のしあわせ研究所

テクニックの説明もわかりやすく、

すぐれた講師力の持ち主です。

昨日のレッスンでは、こんなことがありました。

私が慣れないナイフを危なっかしく使っていると、

「のんさん、私はこういう風にナイフを使っています」と

やさしくお手本を見せてくださったのです。

はっとしました。

先生は、自然に「youメッセージ」を

「Ｉメッセージ」に変えている、と。

「youメッセージ」と「Ｉメッセージ」というのは

昨年秋に受講した、デイリーコーチングで教わった言葉です。

人間は、「youメッセージ」は受け取りにくく、

「Ｉメッセージ」は受け取りやすく感じるのだそうです。

「youメッセージ」というのは、たとえば

○○ちゃんって不器用だよね。とか

あなたはこうすべきだったんじゃない。とか

わかりやすく、否定的な言葉の例を出しましたが（笑）、

どうしても決めつけや強要が加わりがちなんですね。

ところで、人に何か教えたいとき、

どういうふうに言うことが多いですか？

私は、「こうしたほうがいいですね」と言うのがふつうです。

この表現、わかりにくいけど、

実は、「Ｉメッセージ」なんですね。

（あなたは）こうしたほうがいいですね

と、言っているのです。

先生が、「私はこうしています」と言ったとき、

私は、はじめてそれに気づきました。

そして、とても感動しました。

講師としての天性のセンスがある方なのだな～と。

誰かにアドバイスをあげたいとき、

「私はこうしていたんだけど」とか

「こうすると、あなたらしいと私は思うんだけど」と

言えるようになりたいと思います。