腹八分目に医者いらず
テーマ：ブログ
2010-01-11 13:48:03
このお正月、僕はとってもモノを食べるのが苦痛でした。
理由は
左上の奥歯がうずいていたから
上唇の左端に吹き出物ができていたから
左の頬の内側に口内炎ができていたから
なんで
普段は殆どそんなこともないのに
なんで、タイミングを計ったかのようなこの時期に！
と、思いながら過ごしました。
今朝、ストレッチをしながらふっとそのことを思い出していました。
そして、予防医学士を目指す妻とも話しながら導き出した答えは
断食をしたから！
実は、年末のお休みに入って３日間、おかゆだけで過ごしたんです。
断食と言っても完全に断つのではなくて、昼と夜の食事をおかゆだけにするプチ断食です。
朝はもともととっていなかったので一日二食おかゆだけの暮らしを三日間。
でもなんで断食なん？
って思うでしょうね。
導き出した理屈はこうです。
断食をすることで、普段もっともエネルギー消費の激しい消化活動が低かった。
↓
余ったエネルギーが普段できていなかった活動に向けられた。
↓
その活動とは、解毒！（今風に言うとデトックス）
今ある健康が未来永劫続く保証はどこにもないですよ！
ちょっとその気になるだけで
あなたの体はちゃんと答えてくれる。
それだけの能力を持っているってことですよ。
これから先も、健康でそして素敵な家具に囲まれて心豊かに暮らしたいと思うなら
ちょっと意識してみてはどうでしょうか
『腹八分目に医者いらず』
アルチザン かたおか
愛媛県伊予郡砥部町千足３４３
０８９－９６２－１３１１
ＨＰ → http://www.ambistyle.co.jp/artisan/
営業時間 平日午前１０時～午後６時、土日祝午前９時～午後６時
休み 月曜定休（祝日の場合は営業、翌火曜日がお休みとなります）
※月曜日がお休みの方は、ご連絡いただければ、夜でも月曜日でも開けますよ！
理由は
左上の奥歯がうずいていたから
上唇の左端に吹き出物ができていたから
左の頬の内側に口内炎ができていたから
なんで
普段は殆どそんなこともないのに
なんで、タイミングを計ったかのようなこの時期に！
と、思いながら過ごしました。
今朝、ストレッチをしながらふっとそのことを思い出していました。
そして、予防医学士を目指す妻とも話しながら導き出した答えは
断食をしたから！
実は、年末のお休みに入って３日間、おかゆだけで過ごしたんです。
断食と言っても完全に断つのではなくて、昼と夜の食事をおかゆだけにするプチ断食です。
朝はもともととっていなかったので一日二食おかゆだけの暮らしを三日間。
でもなんで断食なん？
って思うでしょうね。
導き出した理屈はこうです。
断食をすることで、普段もっともエネルギー消費の激しい消化活動が低かった。
↓
余ったエネルギーが普段できていなかった活動に向けられた。
↓
その活動とは、解毒！（今風に言うとデトックス）
今ある健康が未来永劫続く保証はどこにもないですよ！
ちょっとその気になるだけで
あなたの体はちゃんと答えてくれる。
それだけの能力を持っているってことですよ。
これから先も、健康でそして素敵な家具に囲まれて心豊かに暮らしたいと思うなら
ちょっと意識してみてはどうでしょうか
『腹八分目に医者いらず』
アルチザン かたおか
愛媛県伊予郡砥部町千足３４３
０８９－９６２－１３１１
ＨＰ → http://www.ambistyle.co.jp/artisan/
営業時間 平日午前１０時～午後６時、土日祝午前９時～午後６時
休み 月曜定休（祝日の場合は営業、翌火曜日がお休みとなります）
※月曜日がお休みの方は、ご連絡いただければ、夜でも月曜日でも開けますよ！
